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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 17:29
von Leucko
Würde spontan sagen lieber noch warten.
Wozu für einen halbherzigen Jogg womöglich eine Woche?

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 17:32
von Moseltaler
pushpony hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:26 Glaubt ihr ich könnte vorsichtig joggen wenn der Knöchel zwar noch bissl dick ist aber beim laufen nic weh tut?
Merke nur leichten Schmerz wenn ich ans Äußere der ROM gehe beim Fußkreisen zB
Nein

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 17:45
von pushpony
😕

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 17:46
von Moseltaler
Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 17:47
von Zotto
Wie viel Voltaren-Gel hast du dabei?

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 17:51
von pushpony
Zotto hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:47 Wie viel Voltaren-Gel hast du dabei?
Nur Pferdesalbe

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 17:51
von pushpony
Moseltaler hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:46 Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s
Seit ich das zuletzt in Prag gemacht hab hat sich mein Magen jetzt noch nicht davon erholt

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 17:52
von LeifEriksson
mirin

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 17:53
von Moseltaler
pushpony hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:51
Moseltaler hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:46 Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s
Seit ich das zuletzt in Prag gemacht hab hat sich mein Magen jetzt noch nicht davon erholt
Logisch … weil regelmäßiges Training fehlt

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 18:04
von Netzokhul
Moseltaler hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:32
pushpony hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:26 Glaubt ihr ich könnte vorsichtig joggen wenn der Knöchel zwar noch bissl dick ist aber beim laufen nic weh tut?
Merke nur leichten Schmerz wenn ich ans Äußere der ROM gehe beim Fußkreisen zB
Nein
Kannst ja weiter an Liegestützen üben ;)

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 17. Mär 2026, 19:34
von Maxim
Lass mal stecken und geh drücken

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 18. Mär 2026, 08:19
von pushpony
Maxim hat geschrieben: 17. Mär 2026, 19:34 Lass mal stecken und geh drücken
Jetzt hab ich doch noch 1 blauen Rand :haufen:
ABBC3_SPOILER_SHOW

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 18. Mär 2026, 08:31
von Asmodäus
pushpony hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:51
Moseltaler hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:46 Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s
Seit ich das zuletzt in Prag gemacht hab hat sich mein Magen jetzt noch nicht davon erholt
Sliwowitz is a hell of a drug

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 18. Mär 2026, 08:38
von pushpony
Asmodäus hat geschrieben: 18. Mär 2026, 08:31
pushpony hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:51
Moseltaler hat geschrieben: 17. Mär 2026, 17:46 Empfehle den Genesungsprozess „von innen“ mit Alkohol und schön fettigen Speisen zu unterstützen … des bedarf‘s
Seit ich das zuletzt in Prag gemacht hab hat sich mein Magen jetzt noch nicht davon erholt
Sliwowitz is a hell of a drug
Hatte mir eigentlich nur polnische Ehefrauen bringen lassen

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift

Verfasst: 18. Mär 2026, 08:53
von Rhovan
Du musst auch den Stecker reinstecken :D
Weiterhin gute Besserung.