Lifters Lounge

Robin hat geschrieben: 4. Aug 2023, 09:03

Netzokhul hat geschrieben: 4. Aug 2023, 08:56 Tfw schon 1 Training und 9k Schritte auf der Uhr

Jeder Beitrag von dir halt einfach inhaltslos. Kommst du da auf der Arbeit, bei der du ja angeblich das beste Pferd im Stall bist, eigentlich auch weiter?
Oder brauchst du das getrolle hier um deine etwas dümmliche Seite auszuleben? Nervt einfach. Betrifft aber auch andere hier. Einfach mal Fresse halten oder mitarbeiten.

Hast du dir auch Testogel auf die Eiers geschmiert oder wieso so aggro?

Hömma !
Der Robin passt sich mir nur an!

Alda drei Meinungen alle falsch


Es

War

Wie


IMMER


eine


COPYCAT

Egal.

Der Urheber ist ein guter.

Robin hat geschrieben: 4. Aug 2023, 09:03

Netzokhul hat geschrieben: 4. Aug 2023, 08:56 Tfw schon 1 Training und 9k Schritte auf der Uhr

Jeder Beitrag von dir halt einfach inhaltslos. Kommst du da auf der Arbeit, bei der du ja angeblich das beste Pferd im Stall bist, eigentlich auch weiter?
Oder brauchst du das getrolle hier um deine etwas dümmliche Seite auszuleben? Nervt einfach. Betrifft aber auch andere hier. Einfach mal Fresse halten oder mitarbeiten.

Kriegst gleich Speer in die Fresse

Jungs!

Netzokhul hat geschrieben: 4. Aug 2023, 08:36 Direkt nach dem Aufwachen bin ich eh wach oder trotz Koffein eh müde.
Ich weiß ja nicht wie es bei dir ist, aber im Normalfall würde ich mir ruhig 1-2h geben bevor ich das erste Koffein reinschütte.

Bekommt mir sonst nicht gut und ich bekomme ein ziemliches Down später.

Wie viel Koffein pro Tag?
Bin bei 1 Kaffe und 2 Cappuccino als Maximum

Oder ein Espresso und ein Monster an 2 Gym Tagen

Im Urlaub dann oft einfach gar nix

Off Day 2 Tassen Kaffee morgens nachm aufstehen

Trainingstage 2 Tassen Kaffee und 125mg Koffein im Booster. Alles morgens bis 10 Uhr oder 1 Monster anstatt Kaffee und Booster

Gibt morgende da fühle ich mehr sehr gut wach und trinke den Kaffee nur aus GEwohnheit, weil es für mich dazugehört. Allgemein eher Ritualmensch bei vielen Dingen obwohl ich es nicht brauche oder unnötig ist.

Ich hab' 'n Polo auf der Haut, weil ich trage Ralph Lauren
Ihr hatt' ich vertraut, ja, die würd' ich wiedersehen
Alle meine Freunde sind mit mir in meiner Stadt
Alle meine Freunde bleiben hier und hängen ab

Netzokhul hat geschrieben: 4. Aug 2023, 09:33

Robin hat geschrieben: 4. Aug 2023, 09:03

Netzokhul hat geschrieben: 4. Aug 2023, 08:56 Tfw schon 1 Training und 9k Schritte auf der Uhr

Jeder Beitrag von dir halt einfach inhaltslos. Kommst du da auf der Arbeit, bei der du ja angeblich das beste Pferd im Stall bist, eigentlich auch weiter?
Oder brauchst du das getrolle hier um deine etwas dümmliche Seite auszuleben? Nervt einfach. Betrifft aber auch andere hier. Einfach mal Fresse halten oder mitarbeiten.

Kriegst gleich Speer in die Fresse

Der Urheber ist ein guter

Piotr hat geschrieben: 4. Aug 2023, 10:05

Netzokhul hat geschrieben: 4. Aug 2023, 08:36 Direkt nach dem Aufwachen bin ich eh wach oder trotz Koffein eh müde.
Ich weiß ja nicht wie es bei dir ist, aber im Normalfall würde ich mir ruhig 1-2h geben bevor ich das erste Koffein reinschütte.

Bekommt mir sonst nicht gut und ich bekomme ein ziemliches Down später.

Wie viel Koffein pro Tag?
Bin bei 1 Kaffe und 2 Cappuccino als Maximum

Oder ein Espresso und ein Monster an 2 Gym Tagen

Im Urlaub dann oft einfach gar nix

Momentan öfter auch bei 300mg also 1 Monster +1-2 Kaffee

Netzokhul hat geschrieben: 4. Aug 2023, 10:26

Piotr hat geschrieben: 4. Aug 2023, 10:05

Netzokhul hat geschrieben: 4. Aug 2023, 08:36 Direkt nach dem Aufwachen bin ich eh wach oder trotz Koffein eh müde.
Ich weiß ja nicht wie es bei dir ist, aber im Normalfall würde ich mir ruhig 1-2h geben bevor ich das erste Koffein reinschütte.

Bekommt mir sonst nicht gut und ich bekomme ein ziemliches Down später.

Wie viel Koffein pro Tag?
Bin bei 1 Kaffe und 2 Cappuccino als Maximum

Oder ein Espresso und ein Monster an 2 Gym Tagen

Im Urlaub dann oft einfach gar nix

Momentan öfter auch bei 300mg also 1 Monster +1-2 Kaffee

Rookie numbers

Röder2014 hat geschrieben: 4. Aug 2023, 10:10 Ich hab' 'n Polo auf der Haut, weil ich trage Ralph Lauren
Ihr hatt' ich vertraut, ja, die würd' ich wiedersehen
Alle meine Freunde sind mit mir in meiner Stadt
Alle meine Freunde bleiben hier und hängen ab

Lacoste ist wohl das wahre Polo

Polo kommt aus der Hood, Lacoste von nem reichen schnösel

Handel damit