Lifters Lounge

NickyJr hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:46 Habe immer noch Muskelkater vom Bein Trenner am Freitag, langsam ist auch genug :/

einfach reintrennern! Dann überlegt sich das dein körper beim nächsten mal 2 mal, ob er wirklich so stark verkatert sein möchte!

Tinker hat geschrieben: 20. Mär 2023, 10:01

NickyJr hat geschrieben: 20. Mär 2023, 09:46 Habe immer noch Muskelkater vom Bein Trenner am Freitag, langsam ist auch genug :/

einfach reintrennern! Dann überlegt sich das dein körper beim nächsten mal 2 mal, ob er wirklich so stark verkatert sein möchte!

Isso, hatte schon Jahre keinen Muskelkater mehr #noh0m0alwaysprodomo

hatte auch schon jahre keinen muskelkater mehr.

Ihr seid halt austrainiert...........

leider nein. wir trainieren zu chillig....

sonntag, 26.03.2023
67,5x3 auf der bank
ich erwarte eure unterstützung!

KiCat hat geschrieben: 20. Mär 2023, 10:09 Ihr seid halt austrainiert...........

*seit

hartza hat geschrieben: 20. Mär 2023, 10:13

KiCat hat geschrieben: 20. Mär 2023, 10:09 Ihr seid halt austrainiert...........

*seit

Hold an Dich

unser log unser regeln

hartza hat geschrieben: 20. Mär 2023, 10:15 unser log unser regeln

Mett hat geschrieben: 20. Mär 2023, 10:12 sonntag, 26.03.2023
67,5x3 auf der bank
ich erwarte eure unterstützung!

ein guter anfang. Jetzt noch ein video anhängen, dass deine aktuelle stimmung beschreibt oder eine gute message rüber bringt und es gibt eine gute note dafür - können auch tiervideos, glocken oder sonstwas sein - der kreativität sind hier keine grenzen gesetzt.

ißo

wir bauen uns die weld, wi si uns gefälld!

ich darf hier glocken posten????

solche ja


https://www.instagram.com/p/CpvBQ9PLhBT ... MyMTA2M2Y=

ufff 10/10