Wie oft ziehst du denn um

Verfechter hat geschrieben: 29. Aug 2025, 08:40 Wie oft ziehst du denn um

war mit 27 auch 5x umgezogen bis dahin

Was macht ihr denn alle

Immer auf der Flucht vor Verehrern...

Alle auf der Flucht

Umzug weil Scheiben im Gym nicht mehr reichen?

Lustig ist das (Um-)Zigeunerleben

bilbo hat geschrieben: 29. Aug 2025, 10:08 Zigeuner

Ich hoffe, es geht Richtung FFM.

Harun hat geschrieben: 29. Aug 2025, 10:13

bilbo hat geschrieben: 29. Aug 2025, 10:08 Zigeuner

Titel Volkslied!

Spammt den Log doch nicht so voll

Netzokhul hat geschrieben: 29. Aug 2025, 05:51

Searching hat geschrieben: 28. Aug 2025, 21:04 Wurde in den letzten 3 Wochen übrigens wieder von mindestens 5 neuen Leuten angesprochen. Bin froh wenn ich wieder umziehe und in ein neues Gym wechsel

Für mehr neue Leute die dich ansprechen können?
Wo gehts hin?
(Oder nur Wunschvorstellung des Umzugs?)

Ist nur im aktuellen Gym so schlimm, in der Vergangenheit in anderen Gyms wurde ich nur sehr selten angesprochen.

Wahrscheinlich Richtung NRW zum Jahreswechsel, steht aber noch nicht ganz fest.

Searching hat geschrieben: 15. Aug 2025, 22:55

Netzokhul hat geschrieben: 15. Aug 2025, 19:34

Searching hat geschrieben: 13. Aug 2025, 13:33 Aktuell ganz entspannter easy peasy trainingsblock



Grade angekommen

Was diese?

Gympin und SBD Kniebandagen

Gympin, gestern zum ersten Mal beim Beinbeuger gestestet, war aber top awkward, drei verschiedene Höhen probiert, aber jedes mal irgendwo angestoßen.

SBD Bandagen übrigens wieder zurück geschickt und Gympin liegt seitdem im Zimmer rum

Mich hats gestern nochmal in den Fingern gejuckt, jetzt wird aber wirklich gedeloadet.

https://youtube.com/shorts/-2BAetamHXo? ... zWc2cg7667


Startposition wie bei der 3.Rep wäre perfekt.


1.Wiederholung:

Position beginn Zug: Position wenn das Gewicht den Boden verlässt

Zug sollte in der zweiten Position starten, ist sonst ziemliche Kraftverschwendung

Searching hat geschrieben: 21. Jun 2025, 18:24 Beinpresse Nebula
8x220kg
8x250kg

ABBC3_SPOILER_SHOW

20250621_161620.jpg

Ist bestimmt scheiße schwach, habe keine Ahnung was da starke Leute bewegen. War schonmal jemand an der Beinpresse oder kann mir ne Benchmark geben? @runn12 du hast doch bestimmt schon einiges an Maschinen ausprobiert.

Ist übrigens die Ronnie Coleman Beinpresse

https://www.youtube.com/watch?v=9vWgSTdkc2A


Fehlen also noch knapp 800kg

Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 13:56

Searching hat geschrieben: 21. Jun 2025, 18:24 Beinpresse Nebula
8x220kg
8x250kg

ABBC3_SPOILER_SHOW

20250621_161620.jpg

Ist bestimmt scheiße schwach, habe keine Ahnung was da starke Leute bewegen. War schonmal jemand an der Beinpresse oder kann mir ne Benchmark geben? @runn12 du hast doch bestimmt schon einiges an Maschinen ausprobiert.

Ist übrigens die Ronnie Coleman Beinpresse

https://www.youtube.com/watch?v=9vWgSTdkc2A


Fehlen also noch knapp 800kg

Schwarz bist auch (noch) nicht