Lifters Lounge

Chavo666 hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:05

darkes7soul hat geschrieben: 11. Jul 2023, 14:50 kochen und mixer

Das haben wir das Problem wieder

reiskocher wird dein bester freund, knopf drücken und perfekten reis genießen

Atze. hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:08 Ich mag beides.
Apropo Whey.Wie ist der aktuelle Kurs zu rZeit beim KG Preis? Sind die Preise wieder gefallen?
Bin nicht mehr auf dem Laufenden,habe mein Whey das letzte Mal im März/April bestellt.

HSN seit eben grade wieder 2kg für 26€.

darkes7soul hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:12

Chavo666 hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:05

darkes7soul hat geschrieben: 11. Jul 2023, 14:50 kochen und mixer

Das haben wir das Problem wieder

reiskocher wird dein bester freund, knopf drücken und perfekten reis genießen

Ganz ehrlich ,hätte ich das Geld würde ich mir täglich meine 2-3 warmen Mahlzeiten liefern lassen.

Mal davon abgesehen kostet kochen und mixen auch wieder Geld weil Strom.

Alles was ich fertig bekomme kaufe ich fertig.

Mirin 10 iu wachs ed aber an Stromkosten fürs Essen denken

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:26 Mirin 10 iu wachs ed aber an Stromkosten fürs Essen denken

Sparen an den richtigen Stellen für mehr Gains

Wieso isst eig keiner Brot ? Ich liebe Brot, Brot ist toll. So ein Dinkel - Weizenmischbrot vom Aldi kostet nichts
Liefert 200 g Carbs, schmeckt pervers und ist in 5 min verputzt. Das ganze ohne kochen.

Super supp: Brot

genetiKK hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:36 Wieso isst eig keiner Brot ? Ich liebe Brot, Brot ist toll. So ein Dinkel - Weizenmischbrot vom Aldi kostet nichts
Liefert 200 g Carbs, schmeckt pervers und ist in 5 min verputzt. Das ganze ohne kochen.

Super supp: Brot

Liebe Brot, aber macht mich gefühlt null satt.
Könnte nen ganzen Laib vertilgen und würde mich danach leer fühlen.

genetiKK hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:36 Wieso isst eig keiner Brot ? Ich liebe Brot, Brot ist toll. So ein Dinkel - Weizenmischbrot vom Aldi kostet nichts
Liefert 200 g Carbs, schmeckt pervers und ist in 5 min verputzt. Das ganze ohne kochen.

Super supp: Brot

Brot wenn als Döner oder Shawarma

Deswegen ja, für Leute wie chavo und mich die im Aufbau 800+ Carbs brauchen, ist brot genial.

300g oats (nehme übrigens die von zec+, die lösen sich super im Shake, über nacht 2 Shakes in den Kühlschrank, am nächsten Tag perfekt)

Dazu einiges an Brot, und schon ist ein Großteil der Carbs abgedeckt ohne Stress.

Ich persönlich finde Reis / Nudeln schon auch Mal geil, aber sind einfach 0,0 meine dailys.

#schlechterbaddibilda

genetiKK hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:36 Wieso isst eig keiner Brot ? Ich liebe Brot, Brot ist toll. So ein Dinkel - Weizenmischbrot vom Aldi kostet nichts
Liefert 200 g Carbs, schmeckt pervers und ist in 5 min verputzt. Das ganze ohne kochen.

Super supp: Brot

Edubily ist ja sehr abgeneigt von Brot und teilt auch einige Untersuchungen in die Richtung

Ich esse aber genug Brot durch Döner

Chavo666 hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:42

genetiKK hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:36 Wieso isst eig keiner Brot ? Ich liebe Brot, Brot ist toll. So ein Dinkel - Weizenmischbrot vom Aldi kostet nichts
Liefert 200 g Carbs, schmeckt pervers und ist in 5 min verputzt. Das ganze ohne kochen.

Super supp: Brot

Brot wenn als Döner oder Shawarma

Ich mag es z.b gar nicht wenn zuviel Fleisch im Döner ist, dann passt mir das Verhältnis nicht..

Brot is Life

genetiKK hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:36 Wieso isst eig keiner Brot ? Ich liebe Brot, Brot ist toll. So ein Dinkel - Weizenmischbrot vom Aldi kostet nichts
Liefert 200 g Carbs, schmeckt pervers und ist in 5 min verputzt. Das ganze ohne kochen.

Super supp: Brot

Esse fast täglich Brot. Hier mega lecker wenn getoastet mit Butter,Vollei und Salz drauf. Oder frisch beim Bäcker:Eifler Brot.

Hab Brot und Toast immer wieder mal täglich mit drinne gehabt aber das bekomm ich irgendwann einfach nicht mehr runter…geht mir mit den meisten Sachen so darum immer mal was neues mit rein für paar Monate. Reis und Nudeln ist einfach tägliches musthave ,da kannst auch viel mehr mit machen als wie mit Brot.

[mod=chiki]Und wir hören jetzt hier mit Döner und Brot auf und befassen uns wieder mit Supps[/mod]

Chavo666 hat geschrieben: 11. Jul 2023, 15:51 Hab Brot und Toast immer wieder mal täglich mit drinne gehabt aber das bekomm ich irgendwann einfach nicht mehr runter…geht mir mit den meisten Sachen so darum immer mal was neues mit rein für paar Monate. Reis und Nudeln ist einfach tägliches musthave ,da kannst auch viel mehr mit machen als wie mit Brot.

Reis und Nudeln sind Universal zubereitbar.

Sorry Chiki,gerade erst gesehen.