powertube hat geschrieben: 11. Okt 2024, 22:46 Hab mit meiner Bestellung bei sqmize leider bisschen ins Klo gegriffen, LH hatte einige Roststellen, Bank hat vermutlich irgendwo nen Produktionsfehler, der dazu führt dass die Liegefläche ziemlich schräg ist.

Antwort von @Chavo666 war folgendes:

Chavo666 hat geschrieben: 30. Sep 2024, 20:02 Sqmize und diese Mängel sind leider Standard.

Ist das so der allgemeine Tenor, bzw sind die Sachen tendenziell eher unterhalb ATX, Atletica anzusiedeln?

Hersteller hat auf jeden Fall direkt Austausch oder Retoure angeboten, Service also auf jeden Fall in Ordnung, Versand war auch super schnell und abgesehen von den Mängeln machten die Produkte nen guten Eindruck.

thosh hat geschrieben: 10. Okt 2024, 11:42

Tobiwob hat geschrieben: 9. Okt 2024, 17:19

thosh hat geschrieben: 9. Okt 2024, 14:59 @Tobiwob

Irgendwie ist mir schon ganz schwindelig vom mitlesen.
Wieviel Grundfläche hast Du überhaupt zum stellen ?

Etliche tausend € auf einen Schlag würde ich nicht investieren, wenn ich im Grunde nicht weis ob ich das überhaupt regelmäßig nutze.
Diese Monster all in one Teile sind zwar ganz nett auf den Bildern aber ob man daran gescheit trainieren kann muss man vorher ausprobieren oder man sieht es erst wenn man die nach 3 Tage dann zusammen geschraubt hat. Und die wieder gebraucht zu verkaufen kann dauern oder nur mit ordentlich Verlust.

Ich würde mir je nach Stellfläche folgendes anschaffen :

1.Langhantel Gewichte 30 oder 50 mm
2. Half-oder Powerrack Auf Lochabstand achten die Atletica Teile haben einen recht gr0ßen glaube ich ich finde 2,5 cm super gerade beim einstellen der Safetys
3. Separaten Latzug ansonsten am Powerrack. Plate Loaded is ok besser, halt mit Gewichtsstack
4. Stabile Bank mit 3 Punkt Auflage bei den Füssen, hat den Vorteil das die nicht kippelt wenn der Boden mal nicht ganz gerade ist
5.Je nach Präferenz Verstellbare Kurzhandeln (Powerblocks etc) oder Kurzhantelsatz
6. Kabelzug
7. Je nachdem was Du für Beine machen willst ( Beinpresse/Hackenschmidt, Beinstrecker,Beincurler )

Wenn 1-4 da sind kannst Du im Prinzip schon loslegen der Rest ist dann "Kür"

Vorteil aus meiner Sicht ist halt das man einzelne Komponenten leichter wieder verkauft getauscht bekommt als so ein Komplettgerät.

-30 mm Hantelsatz durch 50 mm Satz ersetzten
-Halfrack durch Fullrack
-Eventuell passt die gekaufte Bank doch nicht so gut
Plate Loaded Latzug durch einen mit Weight Stack
und so weiter

Ich kann an sich die Garage mit 45qm vollknallen, wenn mir danach wäre.
Ich möchte aber evtl. Doch mal ein Auto reinstellen die Garage ist komplett beheizt, von daher alles easy.
Ja den latzug wollte ich am powerrack, bzw am halfrack integrieren.
Daher das
https://atletica.de/products/r7-stryker ... ckgewichte
Oder
https://atletica.de/products/r7-nemesis ... t-pulldown

Da die preislich identisch sind und das Stryker mehr bietet, bzw multipresse habe ich keinen Fokus drauf, wäre das mein Favorit.

Als Bank würde ich die https://atletica.de/collections/hantelb ... uv-gepruft
Nehmen, da ich damit auch negativ bankdrücken ausführen könnte.
Als Nächstes würde dann ein kabelzug kommen, bzw in Verbindung und dann ab Januar ca. Eine Beinpresse/Hackenschmidt, Kombination.

Klingt nach einem Plan, ansonsten ist das halt Geschmackssache.

Eine Sache , die mich bei meinem Rack mit integriertem Latzug immer gestört hat war , das ich die Bank nie soweit ins Rack reinrücken konnte um z,B, Schulterdrücken mit der LH bzw MP machen konnte , weil die Bank zu lange war. Musste dann immer die Bank rumdrehen oder vor dem Rack drücken.
Ist aber jammern auf hohem Niveau
Gibt dafür die RAS Bank :
https://www.megafitness.shop/atxr-multi ... 3x74dcmgy4

Ansonsten möchte ich die sogenannte Westside Lochung an meinem Rack nicht mehr misste ( Verstellen der Ablage und Pins im 2,5cm Raster )
Bin mir nicht Sicher aber die Athletica Teile haben glaube ich 5 oder sogar mehr cm Abstand bei der Lochung, das kann gerade beim Einhängen von schweren Gewichten ( Kniebeugen )
manchmal echt lästig sein, wenn Du die dann am Ende zu hoch wuchten musst.

Hab mir aber gerade mal die Bewertung von dem Stryker R7 angesehen verbogene Spotter Arme ich weiss ja nicht ??? :
"
Kritik:
-nach einem Jahr Training haben sich die Spotter Arms ein klein wenig verbogen. Sodass man sie jetzt ein bisschen Spiel haben (ohne Klappern). Ich finde das trotzdem noch in Ordnung.
-man könnte vielleicht an manchen Stellen noch weitere Schweißungen anbringen, um die Sicherheit und Langlebigkeit weiter zu erhöhen (zb j hooks/spotter arms)"

Tobiwob hat geschrieben: 14. Okt 2024, 15:08
Hi thosh,

ich würde Schulterdrücken, BD, MP usw dann eh nur vor dem Rack machen. Ich bin dennoch am hin und her überlegen mir das Bradley R8 https://atletica.de/products/r8-bradley ... htsbloecke zu holen und dann den Latzug separat https://atletica.de/products/latzug-mit-ruder-station
, oder als Anbau https://atletica.de/products/r8-latzug- ... ckgewichte
zu dem R 8 dazu zu kaufen

Bei dem Stryker, bzw bei der R7 Serie habe ich später nicht so die Erweiterungsmöglichkeiten. Zusätzlich hat mich das mit den verbogenen Jammer Armen etwas abgeschreckt, auch wenn die ja eine 5 Jahresgarantie anbieten und die mit Sicherheit ausgetauscht werden könnten.

Was meint Ihr?
Sorry für meine späte Rückmeldung, waren noch im Urlaub und sind erst am Wochenende nach Hause gekommen.

VG und schönen START in die Woche

sf2driver hat geschrieben:
....Aber aus Komfortgründen würde ich mir eine Latzug/ Ruder Kombi holen, bei der ich zum Rudern nicht mehr auf dem Boden sitzen müsste.

sf2driver hat geschrieben: 16. Okt 2024, 07:40 Welche Version vom Bradley hast du dir gekauft?


Die einzigen "Homegym" Kombi Modelle die ich kenne für Rudern auf der Bank.
Wären von Atletica oder flame-sport.de

Kann aber zu keinem was über die Qualität sagen.
@Zwerg
Du hattest doch damals den Latzug/Ruderzug von flame-sport daheim oder?

Ansonsten halt Kleinanzeigen beobachten, da gibt's immer mal wieder Angebote.

sf2driver hat geschrieben: 16. Okt 2024, 07:40 Welche Version vom Bradley hast du dir gekauft?


Die einzigen "Homegym" Kombi Modelle die ich kenne für Rudern auf der Bank.
Wären von Atletica oder flame-sport.de

Kann aber zu keinem was über die Qualität sagen.
@Zwerg
Du hattest doch damals den Latzug/Ruderzug von flame-sport daheim oder?

Ansonsten halt Kleinanzeigen beobachten, da gibt's immer mal wieder Angebote.

powertube hat geschrieben: 19. Okt 2024, 23:19 Moin, ich möchte gerne ein Set Powerblock - Kurzhanteln (erweiterbar) kaufen. Hat jemand von euch Erfahrung mit den Teilen?

@WorkoutManiac @davidhigh @Asstograss

Reviwell hat 3 verschiedene Versionen verfügbar, wobei die Sport scheinbar ein Auslaufmodell ist, Nachfolger ist die Elite.

Pro EXP: https://www.reviwell.de/powerblock-pro-exp-stage-1/

Elite EXP: https://www.reviwell.de/powerblock-elite-exp-stage-1/

Sport EXP: https://www.reviwell.de/powerblock-sport-exp/

Optisch gefallen mir die Sports oder Elite besser, nebenbei könnte man vermutlich gut mit Microplates arbeiten.
Die Pro ist die teuerste und soll wohl eine etwas größere Öffnung haben, was wahrscheinlich besser fürs Handling ist. Außerdem sind die Gewichtsstangen wohl beweglich, was ggf die Langlebigkeit verbessern kann.

Dass es nur bis max 41kg hochgeht ist mir bewusst, würde dann auch direkt die beiden Erweiterungssets mit bestellen.

MODBREAK_HEADclayz