Ganze Woche schon eher Refeed als Diät.
Gestern dann Höhepunkt.
Hab mir nach der Arbeit beim Einkaufen 4x Müller Milchreis und diese Ristorante Tiramisu Pizza mitgenommen.
Milchreis waren halt diese Limited Editions und die hörten sich gut an. Normalerweise kauf ich die echt nie.
War nicht geplant, dass ich das alles an einem Abend esse, aber passiert.
Pizza fand ich - shame on me - ziemlich geil btw.

Trotzdem keine Einscheißgefahr heute.


Letztes Jahr um die Zeit war ich ca. 4kg leichter.
Trotzdem sind Pace und HF nicht wirklich unterschiedlich bei vergleichbaren Läufen.
Wahrscheinlich wird das jetzt einfach durch 2 funktionierende Beine ausgeglichen.

Tiramisu Pizza? Wtf ist das?

Unbestaendigkeit hat geschrieben: 10. Okt 2025, 06:36 Tiramisu Pizza? Wtf ist das?

Alles natürlich nur für "Train your Gut" Zwecke.

Nerve nochmal mit dem LSU rum:
Kim bekommt ja teilweise gut hate für seine 8000mg Ibu ab.
Bin mal gespannt ob er da em Ende vom Race nur random irgendeine Zahl gesagt hat oder ob es echt soviel war.

Tobeass hat geschrieben: 10. Okt 2025, 06:42

Unbestaendigkeit hat geschrieben: 10. Okt 2025, 06:36 Tiramisu Pizza? Wtf ist das?

Alles natürlich nur für "Train your Gut" Zwecke.


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Ekelhaft, wo kann ich die Kaufen?

Rhovan hat geschrieben: 10. Okt 2025, 08:40

Tobeass hat geschrieben: 10. Okt 2025, 06:42

Unbestaendigkeit hat geschrieben: 10. Okt 2025, 06:36 Tiramisu Pizza? Wtf ist das?

Alles natürlich nur für "Train your Gut" Zwecke.


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Ekelhaft, wo kann ich die Kaufen?

Billa Plus in der Wegscheiderstr. 3, 4020 Linz

Leucko hat geschrieben: 10. Okt 2025, 07:45 Nerve nochmal mit dem LSU rum:
Kim bekommt ja teilweise gut hate für seine 8000mg Ibu ab.
Bin mal gespannt ob er da em Ende vom Race nur random irgendeine Zahl gesagt hat oder ob es echt soviel war.

Denke schon, dass es so viel war.
Hat Aleks ja auch bestätigt.

Wenigstens ist er ehrlich. Ist ja jetzt nicht wie Pay to Win gewesen.
Und srs jede 3. Gerlinde wirft vermutlich vorm 10km Dorflauf Ibuprofen ein.

Ich habe seitens Kim bisher nur ein Posting vonwegen "war alles unter ärztlicher Aufsicht blabla mehr sagen wir nicht" gesehen. Hat er sonst nochmal was dazu gesagt? Mit seinem Hype sollte er zumindest klar kommunizieren, dass es nicht nachgemacht werden soll...zumal er erst ja vermutlich sehr konzentriert in den letzten 12 Stunden oder so genommen haben wird, was es nochmal gefährlicher und schädlicher macht.

Tobeass hat geschrieben: 10. Okt 2025, 08:47

Leucko hat geschrieben: 10. Okt 2025, 07:45 Nerve nochmal mit dem LSU rum:
Kim bekommt ja teilweise gut hate für seine 8000mg Ibu ab.
Bin mal gespannt ob er da em Ende vom Race nur random irgendeine Zahl gesagt hat oder ob es echt soviel war.

Denke schon, dass es so viel war.
Hat Aleks ja auch bestätigt.

Wenigstens ist er ehrlich. Ist ja jetzt nicht wie Pay to Win gewesen.
Und srs jede 3. Gerlinde wirft vermutlich vorm 10km Dorflauf Ibuprofen ein.

Ja, dann vlt eine 400mg oder vielleicht eine 800mg, aber halt nicht 8 Gramm

Unbestaendigkeit hat geschrieben: 10. Okt 2025, 09:10 Ich habe seitens Kim bisher nur ein Posting vonwegen "war alles unter ärztlicher Aufsicht blabla mehr sagen wir nicht" gesehen. Hat er sonst nochmal was dazu gesagt? Mit seinem Hype sollte er zumindest klar kommunizieren, dass es nicht nachgemacht werden soll...zumal er erst ja vermutlich sehr konzentriert in den letzten 12 Stunden oder so genommen haben wird, was es nochmal gefährlicher und schädlicher macht.

Das mit den 8000mg hat er im Stream direkt nachdem das Rennen beendet war gesagt.
Er hat btw aber auch irgendwo das offensichtliche nochmal klargestellt: nämlich das ein 68 Stunden BYU nicht perse als Gesund bezeichnet werden kann

Aber das ist ja wie auch schon beim Marathon. Es ist sicher nicht Gesund einen Marathon am Limit zu laufen. Aber der Weg dahin was man an Training und Lebensstilfaktoren macht ist es idR. Das dürfte den Effekt des Wettkampfs selbst deutlich überstrahlen.

Ja, dass ein BYU in diesem Ausmaß eine reine Materialschlacht ist, stimmt. Aber dazu noch Medikamente in schädlichen Dosierungen zu schmeißen kann den positiven Trainingseffekt der Vorbereitung auch einfach mal dauerhaft überstrahlen.

Meinetwegen kann er das machen - wer bin ich, in einem BB Forum über Medikamentenmissbrauch zu urteilen. Wichtig finde ich einfach nur, dass er sich seiner Vorbildfunktion bewusst ist und nach außen in der Doku oder wo auch immer nochmal kurz sagt "macht das nicht nach. ich war unter ärztlicher Aufsicht (jahahah klar, der Arzt gibt dir 8g Ibu), Schmerzmittel haben im Sport und WK nichts zu suchen" oder so.

Bin mir sicher, dass in den nächsten Tagen mal ein kurzes Video von Kim zum LSU kommen wird.
Er wird da sicher auch darauf eingehen.

Tobeass hat geschrieben: 10. Okt 2025, 11:02 Bin mir sicher, dass in den nächsten Tagen mal ein kurzes Video von Kim zum LSU kommen wird.
Er wird da sicher auch darauf eingehen.

Tim Gabel Podcast inc.
Da gibt es nächste Woche 3 Stunden content.

Rhovan hat geschrieben: 10. Okt 2025, 08:40

Tobeass hat geschrieben: 10. Okt 2025, 06:42

Unbestaendigkeit hat geschrieben: 10. Okt 2025, 06:36 Tiramisu Pizza? Wtf ist das?

Alles natürlich nur für "Train your Gut" Zwecke.


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Ekelhaft, wo kann ich die Kaufen?

Rewe hat die auch.
War aber nicht verrückt genug die zu probieren.

lol 8gr Ibu

Hab mal 4 Tage lang 600er geschmissen weil sich nachm Tauchen irgendein Gesichtsnerv entzündet hatte, da hatte ich schon Bedenken

Befreundeter Internist und Biochemiker hat mir dann später mal erzählt, dass man das einzeln bzw. akkut praktisch nicht aus Versehen überdosieren kann. Man müsste schon 1gr/10kg Körpergewicht auf einmal nehmen, damit es wirklich gefährlich wird oder so ähnlich. Deswegen wird das Zeug auch frei verkäuflich sein.

Vermutlich hätte er auch einfach weniger schmeißen können und hätte denselben Effekt gehabt.