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Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 13. Jun 2023, 16:34
von Lauch
Ich würde mal calories, calories out als primären Punkt sehen.
Netzokhul hat geschrieben: 13. Jun 2023, 15:38 Wat 500g Zucker?
Das ist dann schon so viel Fruchtzucker, das die Leber Probleme bekommen wird vermute ich...

Wie kriegt man denn solche Mengen zustande?!?
Naja, Quark mit Honig, Orangensaft, viel fettarme Milch. Und Rosinen waren immer das für mich, was Reis für Bodybuilder ist. Paar hundert Gramm gingen über den Tag eigentlich immer weg.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 13. Jun 2023, 17:45
von HungrigerBiber
Lauch hat geschrieben: 13. Jun 2023, 16:34 Ich würde mal calories, calories out als primären Punkt sehen.
Netzokhul hat geschrieben: 13. Jun 2023, 15:38 Wat 500g Zucker?
Das ist dann schon so viel Fruchtzucker, das die Leber Probleme bekommen wird vermute ich...

Wie kriegt man denn solche Mengen zustande?!?
Naja, Quark mit Honig, Orangensaft, viel fettarme Milch. Und Rosinen waren immer das für mich, was Reis für Bodybuilder ist. Paar hundert Gramm gingen über den Tag eigentlich immer weg.
Hast du Bilder von früher vom Rugby spielen?

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 13. Jun 2023, 19:14
von M.a.K
Was braucht man denn da für Bilder. Bei seiner Statur gehe ich Mal von Hintermannschaft aus, vllt Flügel? Oder 9 - 10.
Da ist er viel gelaufen wobei in den unteren Klassen macht der Sturm alles, weil alle drei Minuten ein Gedränge anfällt.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 13. Jun 2023, 19:47
von HungrigerBiber
Ka vielleicht war er ja mal breit
Ne gewisse Statur braucht man ja für den Sport

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 13. Jun 2023, 20:08
von M.a.K
Nein

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 13. Jun 2023, 20:15
von Lauch
Im Amateurbereich ist die erste Reihe einfach nur fett. :-)
Ich war mit 93-95kg sicher einer der Leichteren aber mit den Kraftwerten aus dem Profil definitiv auch einer der Stärksten + ich konnte halt auch laufen. Aber eher Chubby gebaut würde ich sagen.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 13. Jun 2023, 20:46
von H_D
Hubee hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:44
H_D hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:36Ja
Hmm. Dann wie lange warten mit den Tests? Ab 01.07 mache ich keine Diät mehr. XD
wenn ich hier so mitlese, dann scheinst du ja derbe Begleiterscheinungen zu haben.

Was könnte dann herauskommen? Testomangel und Schilddrüsenunterfunktion - kommt das aber vielleicht von einem Adenom im Kopf oder ist das einfach nur diätbedingt?

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 14. Jun 2023, 05:57
von Röderson
80,1. Geht wieder in die richtige Richtung

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 14. Jun 2023, 08:55
von Bina
59.3kg -0.2

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 14. Jun 2023, 08:57
von Hubee
H_D hat geschrieben: 13. Jun 2023, 20:46
Hubee hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:44
H_D hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:36Ja
Hmm. Dann wie lange warten mit den Tests? Ab 01.07 mache ich keine Diät mehr. XD
wenn ich hier so mitlese, dann scheinst du ja derbe Begleiterscheinungen zu haben.

Was könnte dann herauskommen? Testomangel und Schilddrüsenunterfunktion - kommt das aber vielleicht von einem Adenom im Kopf oder ist das einfach nur diätbedingt?
Berechtigter Einwand. ;-) Hab auf 21.07 verschoben.

75,5kg zur Zeit stillstand. xD

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 14. Jun 2023, 08:59
von KiCat
Bina hat geschrieben: 14. Jun 2023, 08:5559.3kg -0.2
#10# #10# #10# #10# #10# #10# #03#

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 14. Jun 2023, 09:01
von Mett
79,8 :o

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 14. Jun 2023, 09:03
von KiCat
Mett hat geschrieben: 14. Jun 2023, 09:0179,8 :o
Na geht doch! :)

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 14. Jun 2023, 09:04
von Netzokhul
Ihr seid alle saftig so wie ihr seid!

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 14. Jun 2023, 09:04
von KiCat
Netzokhul hat geschrieben: 14. Jun 2023, 09:04 Ihr seid alle saftig so wie ihr seid!
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