Lifters Lounge

Ganz sad Packung maultaschen mit 2 Eier und Eimer Vanille skyr

Meersalz Chips aus dem Ninja

Weg isser. Trink ich immer wieder mal seit dem ersten Highlander Film.

War vorhin mit meinem Vater essen.
Mal ne gelungene Abwechslung im Vergleich zu den letzten Tagen.

Vorspeise: Carpaccio Hauptgang: Lammfilet und Beilagen Dessert: Schokotörtchen mit Blattgold + Soufflé mit Zitronen und Erdbeersauce

Sarayi

Sehr gute Seite

Eier
Cola Zero

HungrigerBiber hat geschrieben: 2. Apr 2023, 01:38 20230401_210137.jpg20230401_205408.jpg

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Sarayi

Die Spieße wirklich mit, wenn nicht die Besten, die ich jeh gesehen habe!

150g Reiscrème
60g Whey Pistazie Mandel
1 Banane

Schauen wir mal, wie die TE mit 150g Carbs so läuft

KalleGrabowski hat geschrieben: 2. Apr 2023, 07:30

HungrigerBiber hat geschrieben: 2. Apr 2023, 01:38 20230401_210137.jpg20230401_205408.jpg

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Sarayi

Die Spieße wirklich mit, wenn nicht die Besten, die ich jeh gesehen habe!

Ja ist bester Döner Laden in dem ich je war
Kalb gehen bei denen 2-3 und Pute 1-2 Spieße am Tag weg

Alles per Hand frisch gesteckt, kein Formfleisch

Nürnberg nicht die beste Stadt aber Döner können die hier.

Frühstück

1 Kaffee

Erstmal 1 Proteinfeeding

175g Heidelbeeren
350g Skyr
5g Resistentes Dextrin
Flüssigsüßstoff

son pwo-gedöns mit beeren, haferflockis, reisbrei, whey