Lifters Lounge

Bin jetzt Blaugurt im Kyokushin.

Das heisst

Ich kann alles und jeden zerlegen!!!!!!111!!!

BasFan hat geschrieben: 13. Jul 2023, 12:10 Bin jetzt Blaugurt im Kyokushin.

Das heisst

Ich kann alles und jeden zerlegen!!!!!!111!!!

Glückwunsch

Original ich

https://www.instagram.com/p/CtzwH0Drzw4 ... c4YjcwZQ==

Battlesnake hat geschrieben: 12. Jul 2023, 11:02

also so, ja, das ist maximal ungeeignet, weil keine Stabilität und damit beste Voraussetzungen dir richtig was kaputt zu machen.
Kannst du generell keine Faus machen, bei der die ersten Fingerglieder quasi am Handballen mit dem "rücken" anliegen"?
[/quote]

Leider nicht.
Gibt es dafür Übungen o.ä?

Jck hat geschrieben: 13. Jul 2023, 11:40

chiki hat geschrieben: 6. Jul 2023, 08:40 Boxbandagen welche länge? einfach so 4.50m?

4m reicht.
Bei Grappling Handschuhen wuerde ich auf 2.5 gehen.
Aber bei Muay Thai sind 4m eig ausreichend.

Grappling 8oz immer ohne Bandagen nur Handgelenke mit Sporttape getaped

[spoil]

xNash hat geschrieben: 13. Jul 2023, 22:29

Jck hat geschrieben: 13. Jul 2023, 11:40

chiki hat geschrieben: 6. Jul 2023, 08:40 Boxbandagen welche länge? einfach so 4.50m?

4m reicht.
Bei Grappling Handschuhen wuerde ich auf 2.5 gehen.
Aber bei Muay Thai sind 4m eig ausreichend.

Grappling 8oz immer ohne Bandagen nur Handgelenke mit Sporttape getaped

[/spoil]
Geht natuerlich auch.
Wenn man natuerlih im MMA ist und switchen muss dann wuerde 2.5m Sinn machen.
Aber sind auch alles nur Zahlen und keine Regeln.

´Kinderkörper hat geschrieben: 13. Jul 2023, 19:17

Battlesnake hat geschrieben: 12. Jul 2023, 11:02

also so, ja, das ist maximal ungeeignet, weil keine Stabilität und damit beste Voraussetzungen dir richtig was kaputt zu machen.
Kannst du generell keine Faust machen, bei der die ersten Fingerglieder quasi am Handballen mit dem "rücken" anliegen"?

Leider nicht.
Gibt es dafür Übungen o.ä?
[/quote]

Mag sein, das würde aber voraussetzen, zu wissen wo das Problem liegt. Kannst du unter Zuhilfenahme der anderen Hand eine Faus machen?
Hast du evtl ein Karpaltunnelsyndrom oder Athrose?

Ich denke da wärer auf jeden Fall ein gang zum Arzt/Physio angesagt, aber sicher kein Schlag gegen irgendwas.

Ich habe, seitdem ich Kampfsport mache, echt oft nach dem Training richtig rote Augen


Dazu muss ich sagen, dass ich beim Sport ein schnell und viel Schwitzer bin.

Dass das vom Schweiß kommt ist mir klar. Habt ihr das auch bzw. Schonmal gehört, dass das nicht so optimal fürs Auge wäre?

Im Alltag habe und beim Sport habe ich keine Probleme mit den Augen.

Battlesnake hat geschrieben: 14. Jul 2023, 10:40

´Kinderkörper hat geschrieben: 13. Jul 2023, 19:17

Battlesnake hat geschrieben: 12. Jul 2023, 11:02

also so, ja, das ist maximal ungeeignet, weil keine Stabilität und damit beste Voraussetzungen dir richtig was kaputt zu machen.
Kannst du generell keine Faust machen, bei der die ersten Fingerglieder quasi am Handballen mit dem "rücken" anliegen"?

Leider nicht.
Gibt es dafür Übungen o.ä?

Mag sein, das würde aber voraussetzen, zu wissen wo das Problem liegt. Kannst du unter Zuhilfenahme der anderen Hand eine Faus machen?
Hast du evtl ein Karpaltunnelsyndrom oder Athrose?

Ich denke da wärer auf jeden Fall ein gang zum Arzt/Physio angesagt, aber sicher kein Schlag gegen irgendwas.
[/quote]

Kein Kapaltunnelsyndrom, keine Athrose.
Kann auch mit zuhilfenahme der anderen Hand keine Faust machen.
Das "blockiert" einfach, sieht auch mega scheisse aus *angery*

´Kinderkörper hat geschrieben: 16. Jul 2023, 10:53 Kein Kapaltunnelsyndrom, keine Athrose.
Kann auch mit zuhilfenahme der anderen Hand keine Faust machen.
Das "blockiert" einfach, sieht auch mega scheisse aus *angery*

das weißt du weil?
So oder so, geh mal zum Orthopäden und lass dir das anschauen.

Glaube ich dir gerne, deswegen geh lieber gestern als heut.

Was haltet Ihr im Allgemeinen von Taekwondo? Ich fands immer ansprechend von den Moves und ich hab hier gleich einen Verein fußläufig. Frage mich aber ob das was für mich ist mit 47 bezüglich Hüfte. Habe keine Probleme, aber kann mir vorstellen das die hohen Kicks vielleicht schädlich sind.
Geht mir in erster Linie um den Spaß und die Fitness, SV ist eher untergeordnet wenn auch sicher nützlich wenn die Kraft im Alter nachlässt.

das weißt du weil?
So oder so, geh mal zum Orthopäden und lass dir das anschauen.

Glaube ich dir gerne, deswegen geh lieber gestern als heut.
[/quote]

Beide sachen wurden wegen anderen dingen UNtersucht

Alles klar, ich geh mal hin

grepe hat geschrieben: 17. Jul 2023, 23:30 Was haltet Ihr im Allgemeinen von Taekwondo? Ich fands immer ansprechend von den Moves und ich hab hier gleich einen Verein fußläufig. Frage mich aber ob das was für mich ist mit 47 bezüglich Hüfte. Habe keine Probleme, aber kann mir vorstellen das die hohen Kicks vielleicht schädlich sind.
Geht mir in erster Linie um den Spaß und die Fitness, SV ist eher untergeordnet wenn auch sicher nützlich wenn die Kraft im Alter nachlässt.

Geh hin und probiere es aus. Zur Not passt du das Training an deinen Körper an.

Mit 47 kann ich dir persönlich BJJ empfehlen. Ist ein Sport, den du bis ins hohe Alter machen kannst.

Aktuell ne Tossy 3 Disgnose bekommen,muss noch ins mrt. Hausarzt meint muss aufjedenfall operiert werden. Denke werde das zwischen Xmas und Silvester machen. Jemand schon Erfahrung in diesem Bereich gemacht wie das mit Training aussieht ?

Vorhin Tickets fuer Oktagon MMA Ende des Monats geauft, OKTAGON 45: ŠTVANICE SPECIAL :
https://oktagonmma.com/de/events/75/

Ich werde berichten.