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Ich hätte mit diesen Antworten rechnen müssen

US_Citizen hat geschrieben: 4. Apr 2023, 15:52 Gestern seit einer gefühlten Ewigkeit mal wieder gesehen, dass jemand extra Unterarmtraining macht. Will das garnicht verurteilen, hab es nur nirgendwo mehr gesehen.
Trainiert hier jemand seine Unterarme extra?

Auf keinen Fall - sind schon ausgeprägt genug

US_Citizen hat geschrieben: 4. Apr 2023, 15:52 Gestern seit einer gefühlten Ewigkeit mal wieder gesehen, dass jemand extra Unterarmtraining macht. Will das garnicht verurteilen, hab es nur nirgendwo mehr gesehen.
Trainiert hier jemand seine Unterarme extra?

Macht bei uns auch einer. Der trainiert aber ausschließlich Arme und Schultern. Er macht auch Übungen mit Gewicht, die dem Armdrücken ähneln... vielleicht ist er da aktiver Sportler

kraftzwerg hat geschrieben: 4. Apr 2023, 18:51 Nur zu Hause im Hit Prinzip bei einem guten Film

Vorsicht, wenn man da die Hände nicht regelmäßig abwechselt, gibt's Dysbalancen

Gollimolli hat geschrieben: 5. Apr 2023, 10:45
kraftzwerg hat geschrieben: 4. Apr 2023, 18:51 Nur zu Hause im Hit Prinzip bei einem guten Film
Vorsicht, wenn man da die Hände nicht regelmäßig abwechselt, gibt's Dysbalancen

Rechter Bizeps ist 0,5cm schon größer pepecry

Dann rate ich dringend zu mehr "Abwichslung"

Bei uns gestern im Gym, full camo Trainingsanzug und dann 30min die Bank mit Schwätzen und Handy blockieren. Da hat es danach so gemieft das man da nicht mehr ran konnte. Nicht nach Schweiß sondern nach full camo Trainingsanzug 24/7

Gab doch letztens ein Leonidas Video mit dem Devon Larrett wo die auch so Armdrück Übungen machen.

Edit: in dem Kontext sollte man nicht schreiben, dass man Videos schaut wo zwei Männer zusammen Armübungen machen :0

Junger Typ in der Multi macht Kniebeugen mit 2 10er Platten je Seite. OkaY. Aber er hat sich über die Jogginghose richtig locker so wickelbandagen gemacht und dann halfreps.

Olle macht in einem von 3 racks zur Stoßzeit erstmal irgendeine Übung mit Kurzhanteln.

2 typen legen sich zur Stoßzeit auf die Bank in der Multi und machen dort enges bankdrücken mit einer Gewichtsscheibe. Also gym war full und wir haben nur 2 multis. Zu der Zeit waren noch Bänke vor den Kurzhanteln frei.

Manche haben auch kein Gefühl dafür das andere gerne die Maschine oder das rack richtig nutzen wollen, vor allem wenn es so voll ist.

US_Citizen hat geschrieben: 4. Apr 2023, 15:52 Gestern seit einer gefühlten Ewigkeit mal wieder gesehen, dass jemand extra Unterarmtraining macht. Will das garnicht verurteilen, hab es nur nirgendwo mehr gesehen.
Trainiert hier jemand seine Unterarme extra?

Ja

Waschbär hat geschrieben: 5. Apr 2023, 20:46 Junger Typ in der Multi macht Kniebeugen mit 2 10er Platten je Seite. OkaY. Aber er hat sich über die Jogginghose richtig locker so wickelbandagen gemacht und dann halfreps.

Olle macht in einem von 3 racks zur Stoßzeit erstmal irgendeine Übung mit Kurzhanteln.

2 typen legen sich zur Stoßzeit auf die Bank in der Multi und machen dort enges bankdrücken mit einer Gewichtsscheibe. Also gym war full und wir haben nur 2 multis. Zu der Zeit waren noch Bänke vor den Kurzhanteln frei.

Manche haben auch kein Gefühl dafür das andere gerne die Maschine oder das rack richtig nutzen wollen, vor allem wenn es so voll ist.

Ich geh dann einfach dahin und frag, ob die nicht woanders ihren Kram machen können, damit ich ans Gerät gehen kann.
hat sich bisher keiner geweigert

Ich zerre die Boys aber auch wieder zurück wenn sie mal wieder ihre Scheiben nicht abgeräumt haben, da wurde schon mal gemurrt, aber am Ende wurde aufgeräumt.

Bina hat geschrieben: 5. Apr 2023, 21:08
Waschbär hat geschrieben: 5. Apr 2023, 20:46 Junger Typ in der Multi macht Kniebeugen mit 2 10er Platten je Seite. OkaY. Aber er hat sich über die Jogginghose richtig locker so wickelbandagen gemacht und dann halfreps.

Olle macht in einem von 3 racks zur Stoßzeit erstmal irgendeine Übung mit Kurzhanteln.

2 typen legen sich zur Stoßzeit auf die Bank in der Multi und machen dort enges bankdrücken mit einer Gewichtsscheibe. Also gym war full und wir haben nur 2 multis. Zu der Zeit waren noch Bänke vor den Kurzhanteln frei.

Manche haben auch kein Gefühl dafür das andere gerne die Maschine oder das rack richtig nutzen wollen, vor allem wenn es so voll ist.
Ich geh dann einfach dahin und frag, ob die nicht woanders ihren Kram machen können, damit ich ans Gerät gehen kann.
hat sich bisher keiner geweigert
Ich zerre die Boys aber auch wieder zurück wenn sie mal wieder ihre Scheiben nicht abgeräumt haben, da wurde schon mal gemurrt, aber am Ende wurde aufgeräumt.

Mach ich auch so. Wobei letzteres vielleicht ein oder zwei mal vorkam, weil sie teilweise freiwillig zurückkommen, wenn ich anfange abzuräumen.

Gibt auch immer den gut trainierten Mitte 40er, der mir seine Hilfe anbietet, wenn ich beim Latzug zum Griffwechsel auf die Sitzfläche klettere. Also ist nie der gleiche, aber immer sehr ähnlicher Typ.

Hm, wenn ich gerade neben dir trainieren würde, dann würde ich dir wohl auch Hilfe anbieten

Gut zu wissen, dass das creepy ist.

Ist gar nicht creepy, sondern sehr nett und aufmerksam

Mir hilft keiner, wenn ich auf den Latzug klettern muss um den Griff zu wechseln

kraftzwerg hat geschrieben: 5. Apr 2023, 22:19 Mir hilft keiner, wenn ich auf den Latzug klettern muss um den Griff zu wechseln

Mich hat mal ne ältere Dame gefragt ob ich den runterholen kann …

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