Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 22. Mär 2023, 10:30
Ach deswegen kommt hier nix von dir.
Gute Besserung
Gute Besserung
Weiterhin krank [mention]Durok[/mention] ?
Gute Besserung!
Seite 3 von 32
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 25. Mär 2023, 12:04
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 25. Mär 2023, 16:28
Thx tjähx alkertraz 
heute abend erste Einheit *lul*
Nein, bin eigentlich fit.Berliner hat geschrieben: 25. Mär 2023, 12:04 Weiterhin krank [mention]Durok[/mention] ?
Gute Besserung!
heute abend erste Einheit *lul*Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 25. Mär 2023, 16:36
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 25. Mär 2023, 16:37
*lul*
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 25. Mär 2023, 16:39
Wir erwarten deinen Eintrag
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 25. Mär 2023, 21:40
Bank
100kg 5x5
Tbar Rudern Polsterauflage
60kg 3x10
Seithebenmaschine
25kg pro Seite 3x15
Beinpresse
Wat weiß ich 3 Reps
Bizeps Trizeps im Supersatz
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Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 25. Mär 2023, 22:35
Deabo,weil Durok ein Log hier hat.
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 26. Mär 2023, 00:53
Ehre
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 26. Mär 2023, 01:17
Solide und diszipliniert für ReReReReStart!
NIX "watt weiß ich"... gib alles, Du Sagg!!
Schwimmbutz, lat(!) de müd' driss!
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 26. Mär 2023, 12:37
Bist einfach ein Ehrenmann, was soll ich sagen
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 26. Mär 2023, 12:39
Beinpresse scheint zu laufen - keep it up!
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 28. Mär 2023, 10:18
3 Reps, Pressen am Limit
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 28. Mär 2023, 10:52
Wäre ein Wiederholungsbereich, der mich in der Beinpresse echt überfordern würde.
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Verfasst: 28. Mär 2023, 16:51