Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 08:55
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Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
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Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 09:16
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 09:46
Die mit den abgerundeten enden ? Die sind furchtbar, hab ich damals bestellt und direkt wieder zurückgeben.darkes7soul hat geschrieben: 3. Aug 2024, 08:3860kg und ich finde ab 45kg diese atx kh auch ziehmlich klobigSearching hat geschrieben: 2. Aug 2024, 21:46 @darkes7soul
Wie schwer sind euren schwersten Kurzhanteln?
Direkt danach kommen die unhandlichen Hammer strength kurzhanteln, die auch @fipiracer benutzt. Ab Mitte 20 kg zehn Meter dicker griff, damit kann ich nichtmal ordentlich kh curlen.
Umsetzen ist beim kh Schulterdrücken alles. Hab vor ein paar Monaten die 65er benutzt und bin fast nach vorne vom Sitz gerutscht, dazu Belastung Brachiordialis extrem bei mir.
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 09:53
respekt auch für das normal rerackenfipiracer hat geschrieben: 2. Aug 2024, 23:07 Naja .. für Natural ganz zufrieden. Schulterdrücken 56kg max wheight
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 09:59
Der Postbote:runn12 hat geschrieben: 3. Aug 2024, 09:46Die mit den abgerundeten enden ? Die sind furchtbar, hab ich damals bestellt und direkt wieder zurückgeben.darkes7soul hat geschrieben: 3. Aug 2024, 08:3860kg und ich finde ab 45kg diese atx kh auch ziehmlich klobigSearching hat geschrieben: 2. Aug 2024, 21:46 @darkes7soul
Wie schwer sind euren schwersten Kurzhanteln?
Direkt danach kommen die unhandlichen Hammer strength kurzhanteln, die auch @fipiracer benutzt. Ab Mitte 20 kg zehn Meter dicker griff, damit kann ich nichtmal ordentlich kh curlen.
Umsetzen ist beim kh Schulterdrücken alles. Hab vor ein paar Monaten die 65er benutzt und bin fast nach vorne vom Sitz gerutscht, dazu Belastung Brachiordialis extrem bei mir.
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 10:27
Danke
Ja also die sind nicht gerade die besten. Problem ich mache keine one reps auf Schulter. Eher so 5-6wdh. Ging aber noch. Am guten Tag mit mehr Futter geht vielleicht noch bisl mehr aber dann ist Schluss. 1/3 Bw ging übrigens noch dannach mit 30kg x 25mal. Frisch müsste oder könnte da auch noch was drinn sein. Der Monat ist noch lang
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 11:30
Wenn ich so sehe wie der Rest hier vorgelegt hat, habe ich eigentlich keine Lust mehr meinen Versuch zu Posten. Zu meiner Verteidigung, bin im cut und habe nur ca 4 Std gepennt.
Wiege ca 74kg, hab mit 25er kh gearbeitet und 4 Reps gemacht.
Wiege ca 74kg, hab mit 25er kh gearbeitet und 4 Reps gemacht.
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 11:31
Ich möchte diese mal als nervigste Sorte in den Raum werfen. (oder aus dem Fenster vom CF)runn12 hat geschrieben: 3. Aug 2024, 09:46Die mit den abgerundeten enden ? Die sind furchtbar, hab ich damals bestellt und direkt wieder zurückgeben.darkes7soul hat geschrieben: 3. Aug 2024, 08:3860kg und ich finde ab 45kg diese atx kh auch ziehmlich klobigSearching hat geschrieben: 2. Aug 2024, 21:46 @darkes7soul
Wie schwer sind euren schwersten Kurzhanteln?
Direkt danach kommen die unhandlichen Hammer strength kurzhanteln, die auch @fipiracer benutzt. Ab Mitte 20 kg zehn Meter dicker griff, damit kann ich nichtmal ordentlich kh curlen.
Umsetzen ist beim kh Schulterdrücken alles. Hab vor ein paar Monaten die 65er benutzt und bin fast nach vorne vom Sitz gerutscht, dazu Belastung Brachiordialis extrem bei mir.
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 12:47
Brutalfipiracer hat geschrieben: 2. Aug 2024, 23:07 Naja .. für Natural ganz zufrieden. Schulterdrücken 56kg max wheight
Auch die Oberarme ey
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 13:57
Ach @runn12 es ist doch nur logisch, dass mit wachsender Kraft und Muskulatur auch die Hände wachsen. Weiß nicht warum du dich da beschwerst.
Leistungen sind hier aktuell mal wieder brachial.
Leistungen sind hier aktuell mal wieder brachial.
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 14:44
Dann mach ich wohl was verkehrt. Bei mir ist da nichts gewachsenM.a.K hat geschrieben: 3. Aug 2024, 13:57 Ach @runn12 es ist doch nur logisch, dass mit wachsender Kraft und Muskulatur auch die Hände wachsen. Weiß nicht warum du dich da beschwerst.
Leistungen sind hier aktuell mal wieder brachial.
.Nebenbei geht's um den Vergleich von kurzhanteln ab 60 kg. Die Unterschiede sind da mmn enorm.
Die besten sind immer noch gusseiserne ivankos.
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 14:46
Tatsächlich ist das eine der dümmsten Sachen welche sich Hersteller erlauben. Bei Shruggs hatte ich da auch immer massive Probleme selbst mit Zughilfen.
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 15:12
Hatte auch erst Schwierigkeiten die Ironie zu erkennen.runn12 hat geschrieben: 3. Aug 2024, 14:44Dann mach ich wohl was verkehrt. Bei mir ist da nichts gewachsenM.a.K hat geschrieben: 3. Aug 2024, 13:57 Ach @runn12 es ist doch nur logisch, dass mit wachsender Kraft und Muskulatur auch die Hände wachsen. Weiß nicht warum du dich da beschwerst.
Leistungen sind hier aktuell mal wieder brachial..
Nebenbei geht's um den Vergleich von kurzhanteln ab 60 kg. Die Unterschiede sind da mmn enorm.
Die besten sind immer noch gusseiserne ivankos.
Vorallem letzte Satz.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 16:57
sei kein dummie, machs ohne gummi
alleine das klimpern gibt 30% Stärke !
Re: Die Challenge für den August 2024: KH-Schulterdrücken
Verfasst: 3. Aug 2024, 18:21
Ist so. Auch die KH von Matrix sind borderline unbenutzbar weil Griff wie ne Axl Bar.M.a.K hat geschrieben: 3. Aug 2024, 14:46 Tatsächlich ist das eine der dümmsten Sachen welche sich Hersteller erlauben. Bei Shruggs hatte ich da auch immer massive Probleme selbst mit Zughilfen.