mb78 hat geschrieben: 8. Jun 2024, 09:06 Ich habe einen eher ruhigen job. Daher versuche ich die alltagsbewegung durch spazieren gehen und rad fahren zu bekommen. Sonst wären es noch weniger kcal denke ich.

Der „versuch“ zieht sich ja nir durch eine woche.

Das ist meine freiwoche. Von daher denke ich, sollte genug Erholung trotz dieses pensums möglich sein.