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Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 09:24
von Arjen
Wie sieht's denn mit deinem Schlaf aus?
Verläuft der wieder in normalen Bahnen?
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 09:34
von Searching
Arjen hat geschrieben: 11. Jan 2024, 09:24
Wie sieht's denn mit deinem Schlaf aus?
Verläuft der wieder in normalen Bahnen?
Leider nein, bin aber noch dran.
War letztes Jahr bei paar Ärzten wo ich mir teilweise wie bei einer versteckten Kamera vor kam und hatte dann keinen Nerv mehr dafür.
Habe in Februar Termin bei einem neuen HNO fürs Appart für die Schlafmessung daheim und danach dann hoffentlich nochmal ins Schlaflabor ansonsten hat mal zum Psychologen.
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 09:35
von Searching
.dnl hat geschrieben: 11. Jan 2024, 09:24
Wichtigster Log des Forums
Hallo Moderator @.dnl
Und wilkommen [smention u=95]M.I.T.[/smention] und [smention u=318]Arjen[/smention]
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 09:36
von Searching
Ups
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 09:42
von Searching
Heute deutlich früher gewogen, daher schlechte Vergleichbarkeit
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 09:45
von M.a.K
Nein die Bilder aus dem Ausland welche ich gesehen habe.
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 09:55
von Searching
Achso
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 12:04
von DerAllerBeste
Einfach mal wieder Einkaufswagen voll Brokkoli.
Bist fertig mit dem Master?
[mention]Netzokhul[/mention] hat deinen original fehlerfrei-Aver archiviert glaub' ich (Link geht grad nimmer), und wird ihn sicher für eine kleine "Suppspende" zur Verfügung stellen.
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 13:56
von Netzokhul
Witzig.
Wobei ich mich frage woher du das weißt.
Habe ihn schon gesucht und gefunden.
Allerdings nur mit weißem Hintergrund.
Hab es nicht besonders gut hinbekommen den Hintergrund transparent zu machen.
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 16:36
von Searching
DerAllerBeste hat geschrieben: 11. Jan 2024, 12:04
Einfach mal wieder Einkaufswagen voll Brokkoli.
Bist fertig mit dem Master?
@Netzokhul hat deinen original fehlerfrei-Aver archiviert glaub' ich (Link geht grad nimmer), und wird ihn sicher für eine kleine "Suppspende" zur Verfügung stellen.
Fange nächsten Monat meinen Masterarbeit an
Netzokhul hat geschrieben: 11. Jan 2024, 13:56
Witzig.
Wobei ich mich frage woher du das weißt.
Habe ihn schon gesucht und gefunden.
Allerdings nur mit weißem Hintergrund.
Hab es nicht besonders gut hinbekommen den Hintergrund transparent zu machen.
Er weiß alles
Wo ist der Unterschied zu meinem aktuellen aver?
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 16:48
von M.a.K
Die Augenbrauen sind kaputt, Blindgänger. Dachte nur der Kiefer wurde operiert.
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 17:10
von Searching
Ok ok ok, ist jetzt ausgebessert.
Danke [mention]Netzokhul[/mention]
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 17:41
von Netzokhul
Searching hat geschrieben: 11. Jan 2024, 17:10
Ok ok ok, ist jetzt ausgebessert.
Danke @Netzokhul
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 18:04
von Pera
Hallo User Searching mit dem kürzesten Torso der Welt!
Willkommen zurück
Re: Projekt 340kg
Verfasst: 11. Jan 2024, 22:16
von Searching
https://youtu.be/0aWlWWT83JI?si=Bfp8GxchluIqanHK
FitNotes Workout - Donnerstag 11th Januar 2024
** Sumo Deadlift **
- 220.0 kgs x 6 reps
Dachte vor dem Training, 8x230 werden locker gehen, hab mich wohl ordentlich verschätzt... Weiß nicht wann ich zuletzt so schwach war, naja the only way is up
** Multipresse Boxbeugen **
- 130.0 kgs x 5 reps
+5kg zum letzten Mal
** Isometric Legextensions **
- 55.0 kgs x 0 reps
- 55.0 kgs x 0 reps
- 55.0 kgs x 0 reps
** Hyperextensions **
- 15.0 kgs x 0 reps
- 15.0 kgs x 0 reps
** Cable Crunch **
- 22.5 kgs x 0 reps
- 25.0 kgs x 0 reps
- 25.0 kgs x 0 reps