Seite 3 von 20
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 16:03
von schlafschaf
Alles klar werde ich versuchen. Muss mal schauen wo ich dann mit der Nase hinsoll.
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 16:04
von C43
schlafschaf hat geschrieben: 1. Okt 2023, 12:15
Oder Nase auf Boden ?
Das war mein erster Gedanke, aber dann ist vielleicht eine Gesichtszensur etwas schwer und lässt einige nicht mitmachen?
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 16:06
von Ebiator
Auf jeden Fall schon mal stark. Die Reps selber hätte ich gültig gegeben aber die Pausen, wo du den Hintern hochkommt gehen nicht klar. Damit verlagert du das Gewicht hauptsächlich auf die Beine, was ein paar Extrareps ermöglicht. Aber du schaffst bestimmt auch ohne das über 40.
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 16:37
von Wuchtbert Eisenstoß
Ebiator hat geschrieben: 1. Okt 2023, 16:06
Auf jeden Fall schon mal stark. Die Reps selber hätte ich gültig gegeben aber die Pausen, wo du den Hintern hochkommt gehen nicht klar. Damit verlagert du das Gewicht hauptsächlich auf die Beine, was ein paar Extrareps ermöglicht. Aber du schaffst bestimmt auch ohne das über 40.
Alles klar, dann liefere ich nochmal einen Versuch nach, ohne die Gewichtsverlagerung
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 17:42
von Alt, aber weise?
Leider falsche Perspektive, Nase war jeweils auf dem Boden und sie waren sehr sauber, aber das Video kann dies nicht beweisen. Vermutlich auch zu schnell angegangen und daher bei 60 Sekunden am Ende.
Waren eigentlich 36, aber das Video zeigt nur 35...
https://www.instagram.com/p/Cx3I_hbJdM4/
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 18:18
von Saeumling
Wuchtbert Eisenstoß hat geschrieben: 1. Okt 2023, 16:37
Ebiator hat geschrieben: 1. Okt 2023, 16:06
Auf jeden Fall schon mal stark. Die Reps selber hätte ich gültig gegeben aber die Pausen, wo du den Hintern hochkommt gehen nicht klar. Damit verlagert du das Gewicht hauptsächlich auf die Beine, was ein paar Extrareps ermöglicht. Aber du schaffst bestimmt auch ohne das über 40.
Alles klar, dann liefere ich nochmal einen Versuch nach, ohne die Gewichtsverlagerung
Die Namenschallenge hast du für mich auf jeden Fall schon gewonnen!
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 18:26
von Ebiator
Auf den Fäusten, stabil
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 19:38
von Wuchtbert Eisenstoß
Letzter Versuch (für heute):
[media]
https://www.youtube.com/watch?v=D9M_uvNlE1w[/media]
54
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 19:43
von 1Baum
Ich denke, ich probiere mich an den einarmigen. Bei den normalen sehe ich mich zur Zeit nicht bei 50+
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 19:45
von Wuchtbert Eisenstoß
Alt, aber weise? hat geschrieben: 1. Okt 2023, 17:42
Leider falsche Perspektive, Nase war jeweils auf dem Boden und sie waren sehr sauber, aber das Video kann dies nicht beweisen. Vermutlich auch zu schnell angegangen und daher bei 60 Sekunden am Ende.
Waren eigentlich 36, aber das Video zeigt nur 35...
https://www.instagram.com/p/Cx3I_hbJdM4/
Auf den Fäusten ist es nochmal ´´'ne andere Liga, stark
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 21:07
von husefak
Beste Körperspannung von allen. Führender in meinen Augen.
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 21:07
von Alt, aber weise?
Gleich am ersten Tag über 50 rauszuhauen... Respekt.
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 21:37
von C43
husefak hat geschrieben: 1. Okt 2023, 21:07
Beste Körperspannung von allen. Führender in meinen Augen.
Finde die auch ziemlich lehrbuchmäßig.
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 21:41
von C43
Alt, aber weise? hat geschrieben: 1. Okt 2023, 17:42
Leider falsche Perspektive, Nase war jeweils auf dem Boden und sie waren sehr sauber, aber das Video kann dies nicht beweisen. Vermutlich auch zu schnell angegangen und daher bei 60 Sekunden am Ende.
Waren eigentlich 36, aber das Video zeigt nur 35...
https://www.instagram.com/p/Cx3I_hbJdM4/
Anhand der Ellenbogenhaltung (oberhalb des Rückenens) erkennt man mMn dass die sauber sind.
Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Verfasst: 1. Okt 2023, 22:25
von Sorrow66
Viel Glück allen Teilnehmern.
Werde mich dieses mal zurück halten, keine Lust die Wiederholungen so inkonistent und schnell zu ballern(hätte hier eher kurzen stopp mit Brust auf dem Boden ohne ablegen als Regel verwendet) und für einarmige bin ich zu doof
