Vielen Dank!
Scheinst sehr smarte Entscheidungen getroffen zu haben um das Maximum rauszuholen.

Leucko hat geschrieben: ↑22. Sep 2025, 16:15 Vielen Dank!
Scheinst sehr smarte Entscheidungen getroffen zu haben um das Maximum rauszuholen.

Hat mich eher gewundert, wie viele nicht in der Lage oder bereit waren, ihre Ziele/Pace den Gegebenheiten anzupassen. Das hat am Ende vielen den Stecker gezogen.

Zotto hat geschrieben: ↑22. Sep 2025, 16:29 Hat mich eher gewundert, wie viele nicht in der Lage oder bereit waren, ihre Ziele/Pace den Gegebenheiten anzupassen. Das hat am Ende vielen den Stecker gezogen.

Ja, kann ich auch nicht verstehen sowas.

Danke für den Bericht. Es kommt gut rüber, wie hart das war. Gerade vor dem Hintergrund habe ich tiefsten Respekt vor deiner Leistung. Stark!

Starker Bericht, danke dafür!

Wahnsinn, wie man sich quälen können muss um sowas durchzuziehen, ich kann mir das echt nicht vorstellen. Großer Respekt!

Wird das nicht ein bisschen Raubbau, nach so einem Ding in zwei Wochen schon wieder einen Halben zu laufen?

Maxim hat geschrieben: ↑22. Sep 2025, 17:00 Wird das nicht ein bisschen Raubbau, nach so einem Ding in zwei Wochen schon wieder einen Halben zu laufen?

Das in Köln ist ein voller Marathon und das wird knapp ja.

Zotto hat geschrieben: ↑22. Sep 2025, 17:04

Maxim hat geschrieben: ↑22. Sep 2025, 17:00 Wird das nicht ein bisschen Raubbau, nach so einem Ding in zwei Wochen schon wieder einen Halben zu laufen?

Das in Köln ist ein voller Marathon und das wird knapp ja.

Du bist ja jeck Jung

Leucko hat geschrieben: ↑22. Sep 2025, 16:35

Zotto hat geschrieben: ↑22. Sep 2025, 16:29 Hat mich eher gewundert, wie viele nicht in der Lage oder bereit waren, ihre Ziele/Pace den Gegebenheiten anzupassen. Das hat am Ende vielen den Stecker gezogen.

Ja, kann ich auch nicht verstehen sowas.

Hat bei mir erstaunlich gut funktioniert
Hätte ich auch nicht gedacht

Danke für den Bericht. Was hat es mit km 25 auf sich? Das war früher so meine längste Longrun Distanz (für den HM), aber ich habe damit keine besonderen Effekte assoziiert (eher so 30-35, aber die bin ich nie gelaufen). Oder lag es einfach daran, dass bis dahin die Temperaturen so weit gestiegen waren, dass die Leute nicht mehr konnten?

Carter T R hat geschrieben: ↑22. Sep 2025, 17:32 Danke für den Bericht. Was hat es mit km 25 auf sich? Das war früher so meine längste Longrun Distanz (für den HM), aber ich habe damit keine besonderen Effekte assoziiert (eher so 30-35, aber die bin ich nie gelaufen). Oder lag es einfach daran, dass bis dahin die Temperaturen so weit gestiegen waren, dass die Leute nicht mehr konnten?

Nach dem Halbmarathon gab es praktisch keine einzige Wolke mehr am Himmel, die Sonne nahm an Kraft zu und die Temperatur erreichte langsam ihren Peak mit 27-28 Grad. Das führt bei einem ohnehin harten Effort dazu, dass es bei den meisten deutlich früher kippt. Normalerweise kämpfe ich auch am härtesten ab Kilometer 32. Das war hier ganz anders.

DNF is never an option

Hab Gänsehaut bekommen bei deinem Bericht. Hab mich da unheimlich gut reinfühlen können. Vielen lieben Dank für den Bericht.

Du hast genau das richtige getan. Du hast dich den Umständen entsprechend angepasst. Das zeigt was für ein großartiger Athlet du bist.

Geiler Bericht danke!

Da bekommt man noch mehr Respekt vor deiner Leistung. Zwei Kumpels sind ebenfalls mitgelaufen und haben erzählt wie brutal die Hitze war und, dass irgendwann überall links und rechts die Leute weggekippt sind.

Trotzdem macht dein Bericht echt Bock auf einen Marathon!

Gerade gelesen - ein echt gut geschriebener Bericht. Konnte beim Lesen richtig mitfiebern. Nochmals Gratulation zur Leistung! Die Voraussetzung waren doch etwas hart, aber trotzdem eine 3:19 laufen. Du weiß wohl selber, dass du bei besseren Voraussetzungen die 3:15 schaffen wirst

Herzlichen Glückwunsch noch von meiner Seite zu dieser starken Leistung.
Es gehört einiges dazu, sich über 42km / >3h konsequent quälen zu können.
Das ist auch das, was ich am meisten bewundere.