Lifters Lounge

Welche Marke?
Auf Erhaltungskalorien mag es einigermaßen passen.
In Diät oder im Aufbau relativ Variabel je nach Phenotyp.
Der Metabolismus von manchen Individuen reagiert ja sehr stark auf Kalorienrestriktion/Kalorienerhöhung und bei manchen eben nicht.

Die letzten wissenschaftlichen Untersuchungen von denen ich hörte sagen aber das sie im Schnitt ziemlich weit daneben liegen.
Kannst du doch für dich selbst ausprobieren wenn du einen Weile Kcal trackst.

Netzokhul hat geschrieben: 26. Jan 2024, 19:43 Kenn mich mit den konkreten Funktionen nicht aus und ob es ggf. etwas günstigeres gibt das besser passt,
Bin mit Venu3s aber ganz zufrieden.

Irgendwas mit Körpertemperatur kann die, gibt irgendwie an wie sie sich im Schlaf in den letzten Wochen geändert hat.

Joa. Hab die letzten Tage damit verbracht, Reviews und zig Videos anzuschauen. Die Genauigkeit der 255er lässt zu wünschen übrig tendenziell.
Am Besten haben jeweils die Apple Watches abgeschnitten, bin jedoch kein Apple Nutzer. Pixel Watch 2 war auch sehr gut und genau, da ist mir aber die Akkulaufzeit von einem Tag (lol) einfach zu wenig. Hab mir nun auch die Venu 3 bestellt (aber nicht die S Version)