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Man muss halt auch immer berücksichtigen das sich jemand die videos anschauen mussBuck hat geschrieben: 6. Jan 2025, 15:12 Gängige Übungen, die auch schon dran waren (z.B. Bankdrücken) aber mit neuen Rahmenbedingungen.
Z.B.: 5 Minuten Challenge -> wer schafft die meisten Reps mit BW in 5 Minuten.
JemandSearching hat geschrieben: 6. Jan 2025, 15:13Man muss halt auch immer berücksichtigen das sich jemand die videos anschauen mussBuck hat geschrieben: 6. Jan 2025, 15:12 Gängige Übungen, die auch schon dran waren (z.B. Bankdrücken) aber mit neuen Rahmenbedingungen.
Z.B.: 5 Minuten Challenge -> wer schafft die meisten Reps mit BW in 5 Minuten.
Klingt cool aber 6min pro Video ist mMn zuviel.Garage_lifts101 hat geschrieben: 26. Jan 2025, 08:42 Mal ein Vorschlag für ein bisschen etwas anderes:
2min Max Reps pull ups / 1. Set muss all Out sein
2min Pause
2min Max Rep Push Ups / 1. Set muss all out sein
Gibt zwei Bewertungen jeweils:
Die Anzahl der Gesamt Wiederholungen
Die Anzahl des jeweils ersten Satzes
Naja. also 2min Pause kann man ohne Problem vorspulen. Da passiert ja nix. Insofern sind’s dann 4min. Aber sehe s schon auch ein, dass das zeit kostet. Letztendlich muss man halt auch ein wenig vertrauen was die Leute angeben.. bei zweifel kann man ja nachzählen.Leucko hat geschrieben: 26. Jan 2025, 08:52Klingt cool aber 6min pro Video ist mMn zuviel.Garage_lifts101 hat geschrieben: 26. Jan 2025, 08:42 Mal ein Vorschlag für ein bisschen etwas anderes:
2min Max Reps pull ups / 1. Set muss all Out sein
2min Pause
2min Max Rep Push Ups / 1. Set muss all out sein
Gibt zwei Bewertungen jeweils:
Die Anzahl der Gesamt Wiederholungen
Die Anzahl des jeweils ersten Satzes
Wäre cool.
Inb4 halbe lounge danach verletztWaldmeister hat geschrieben: 31. Jan 2025, 21:36 1K Rudermaschine auf Zeit fände ich Klasse. Könnte auch 500m Sprint machen. Wäre Mal was anderes...
Ließe sich ja auch locker nachträglich realisierenGarage_lifts101 hat geschrieben: 2. Feb 2025, 19:00 Wie sieht’s denn mit einem Jahresranking aus ? Wollen wir sowas machen?
Z.B.:
1 Punkt fürs mitmachen
1 Punkt extra für Platz 3
2 Punkte für
platz 2
3 Punkte für Platz 1
Oder noch einfacher:
1 Punkt für mitmachen
2 Extra Punkte für den Sieg.
