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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 23. Jun 2024, 20:35
von chickenbreast
Erstmal den Fettbedarf der nächsten 3 Tage abdecken
IMG_3807.jpeg
Für mich aber ein lohnenderer Cheat als Burger Pommes
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 23. Jun 2024, 21:07
von BlackStarZ
Gönnung vorhin
20240623_163540.jpg
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 23. Jun 2024, 21:17
von Scipio
Blechpizza
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 23. Jun 2024, 21:37
von curdyoatz
Mischmasch
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 04:58
von Kasimir
Pott Montags-Kaffee, schwärzer und stärker!
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 06:07
von Kasimir
3 Eier
2 D-Toast
1 Apfel
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 06:51
von Eisen_Beisser
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 06:59
von Netzokhul
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 07:31
von Eisen_Beisser
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 07:49
von Kasimir
Netzokhul hat geschrieben: 24. Jun 2024, 06:59
20240624_065640.jpg
hast du nicht von dem ganzen Mengen die davon zu dir nimmst schon langsam aber sicher Sprühschiss?
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 07:50
von Netzokhul
Kasimir hat geschrieben: 24. Jun 2024, 07:49
Netzokhul hat geschrieben: 24. Jun 2024, 06:59
20240624_065640.jpg
hast du nicht von dem ganzen Mengen die davon zu dir nimmst schon langsam aber sicher Sprühschiss?
Ne.
Geht es dir mit Kaffee so?
Hold.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 07:58
von Kasimir
Netzokhul hat geschrieben: 24. Jun 2024, 07:50
Kasimir hat geschrieben: 24. Jun 2024, 07:49
Netzokhul hat geschrieben: 24. Jun 2024, 06:59
20240624_065640.jpg
hast du nicht von dem ganzen Mengen die davon zu dir nimmst schon langsam aber sicher Sprühschiss?
Ne.
Geht es dir mit Kaffee so?
Hold.
Du trinkst doch locker 1,5l bis 2,5l am Tag davon, ergo 450mg-750mg Koffein pro Tag
Kaffee idR. ~750ml mit ~100mg Koffein pro Tasse / 300mg pro Tag
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 08:06
von Netzokhul
Kasimir hat geschrieben: 24. Jun 2024, 07:58
Du trinkst doch locker 1,5l bis 2,5l am Tag davon
Nein.
Kasimir hat geschrieben: 24. Jun 2024, 07:58
Kaffee idR. ~750ml mit ~100mg Koffein pro Tasse / 300mg pro Tag
750ml kaffee auch eher 400-500mg Koffein
Edit:
[mention]Kasimir [/mention]
Hab dir noch ein Link rausgesucht zu Post von Arjen
https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... 25#p445425
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 08:17
von LunaMoon
Netzokhul hat geschrieben: 24. Jun 2024, 08:06
Kasimir hat geschrieben: 24. Jun 2024, 07:58
Du trinkst doch locker 1,5l bis 2,5l am Tag davon
Nein.
2-3 trinkst du schon, das sind da 1-1,5 L.
Kaffe #2
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 24. Jun 2024, 08:18
von Kasimir
Netzokhul hat geschrieben: 24. Jun 2024, 08:06
Kasimir hat geschrieben: 24. Jun 2024, 07:58
Du trinkst doch locker 1,5l bis 2,5l am Tag davon
Nein.
Kasimir hat geschrieben: 24. Jun 2024, 07:58
Kaffee idR. ~750ml mit ~100mg Koffein pro Tasse / 300mg pro Tag
750ml kaffee auch eher 400-500mg Koffein
Edit:
@Kasimir
Hab dir noch ein Link rausgesucht zu Post von Arjen
https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... 25#p445425
uff....
darauf erst mal ein Kaffee
Edit: auch 1 Junkie
