Netzokhul hat geschrieben: 18. Sep 2025, 12:51 Imagine Ultramarathoni zu sein aber nicht mal richtig gehen können.

Searching hat geschrieben: 18. Sep 2025, 12:52

Netzokhul hat geschrieben: 18. Sep 2025, 12:51 Imagine Ultramarathoni zu sein aber nicht mal richtig gehen können.

da siehste mal wie krass ich bin

Netzokhul hat geschrieben: 18. Sep 2025, 12:54

Searching hat geschrieben: 18. Sep 2025, 12:52

Netzokhul hat geschrieben: 18. Sep 2025, 12:51 Imagine Ultramarathoni zu sein aber nicht mal richtig gehen können.

da siehste mal wie krass ich bin

tzeig

Dreadlift hat geschrieben: 18. Sep 2025, 13:14 Schnürsenkel durch die Schlaufe, kurz vor einem Knoten

Leben am Limit...

Searching hat geschrieben: 18. Sep 2025, 13:30 Eher nicht so, hatte gerade bei der Carnivore echt Verdauungsprobleme, das besserte sich als ich Enzyme genommen habe und das Fett reduziert habe. Fett ist natürlich wichtig und richtig, ich vertrage es jedoch nur in moderaten Mengen. Kann aber auch Gewohnheit sein

NickyJr hat geschrieben: 18. Sep 2025, 13:32

Searching hat geschrieben: 18. Sep 2025, 13:30 Eher nicht so, hatte gerade bei der Carnivore echt Verdauungsprobleme, das besserte sich als ich Enzyme genommen habe und das Fett reduziert habe. Fett ist natürlich wichtig und richtig, ich vertrage es jedoch nur in moderaten Mengen. Kann aber auch Gewohnheit sein

Da hier ja jetzt die geballte Läuferkompetenz am Start ist, kurze Frage:

Immer wenn ich länger gehe (zb nach 30Min+ Liss Cardio) oder etwas zügiger gehe, zieht es bei mir den kompletten Fußrücken (hoffe der heißt so, oben am Fuß halt lol) zusammen. Also so ein richtig starker Pump ist das


Woran liegt das? Ist da was verkürzt, oder falsche Gangart?



Ist grade wenn ich länger Liss Cardio machen will, unfassbar nervig.