Lifters Lounge

Netzokhul hat geschrieben: 13. Mär 2023, 22:30

Piotr hat geschrieben: 13. Mär 2023, 22:25 tfw so Bock einfach indisch reinzufressen oder Döner zu gönnen
Aber mach mir jetzt nicht das Defizit kaputt
Eh nur noch 3x arbeiten bis Urlaub

Mirin Mindset
Bei mir richtig Müll gerade
Unfassbar :bohoo:

Uff
Reiß dich zam fette Sau

Denke jetzt ein Reispudding und dann war's das auch
Bissi dehnen noch und dann schlafen

Waschbär hat geschrieben: 13. Mär 2023, 22:18 Da liegt ein Mann am Palmenstrand
Sein Bart ist voller Sand
Robin son Crusoe

Ga ned übel Racc00ner, da hast heut' saftig zwei Nüsse rausgewedelt aus der Palme.

Wie schwer kann es sein über die ganze Woche im Schnitt mal weniger als 2800kcal am Tag zu essen?

Intervallfasten regelt.
Irgendwann biste so mööd,dat du nit mehr mal essen kannst und leever schlofe willst.

Atze. hat geschrieben: 13. Mär 2023, 22:41 Intervallfasten regelt.
Irgendwann biste so mööd,dat du nit mehr mal essen kannst und leever schlofe willst.

Nach(t)dem du heute Morgen schon gepennt hast wär das aber etwas früh Rickyjung...

Netzokhul hat geschrieben: 13. Mär 2023, 22:35 Wie schwer kann es sein über die ganze Woche im Schnitt mal weniger als 2800kcal am Tag zu essen?

Ja

Das der weg
A
S

D
E
R

W
E
G

Robin hat geschrieben: 13. Mär 2023, 22:46 Das der weg
A
S

D
E
R

W
E
G

Red code schon bed tode?

DerAllerBeste hat geschrieben: 13. Mär 2023, 22:44

Atze. hat geschrieben: 13. Mär 2023, 22:41 Intervallfasten regelt.
Irgendwann biste so mööd,dat du nit mehr mal essen kannst und leever schlofe willst.

Nach(t)dem du heute Morgen schon gepennt hast wär das aber etwas früh Rickyjung...

5std geschlafen.
Faste 15-16Std im Schnitt.
Gestern 17Std.

Auf nüchteren Magen trainieren und Cardio kommt gut.
Kannst fressen wie ne Pottsau und nimmst trotzdem ab.

Robin hat geschrieben: 13. Mär 2023, 23:00

Dat könnte ich Original sein wenn mir @Piotr wieder wat von seiner Diät verzäählt[media]https://www.youtube.com/watch?v=wgzdb0txR_c[/media]

Fresst halt ned soviel, dann müßt ihr ned dauernd diäten.

Sehe den Abo Button nicht mehr
Nur bei mir so?

Musst spenden um mehr Abos setzen zu können…