Lifters Lounge

Waschbär hat geschrieben: 8. Jun 2023, 08:14

M.a.K hat geschrieben: 8. Jun 2023, 08:07 Hast du mich gerade blöd von der Seite Angelabert?

Ne ne du kannst ruhig noch weiter Diäten großer. 2025 solltest du dann fertig sein. :*

Hab dich gar nicht gemeint. Bin schon längst fertig und eigentlich sogar zufrieden. Mir reicht so eine Form. Der Rest ist Neugier und mit meiner Disziplin eh nicht haltbar, was mich aber auch absolut nicht stört.
Da ich aufgrund des Nervenschadens im Rücken aktuell aber keine Kraft draufpacken kann werde ich deshalb bisschen Körpergewicht für die Gesundheit opfern.
Optik ist da nur ein netter Zusatz.

Kasimir hat geschrieben: 8. Jun 2023, 07:11 KA...

Aber ich esse fast alles was mir vor der Luke kommt. Nur halt nicht extrem.
Ich habe schon immer querbeet gegessen und vielleicht liegt es auch daran, dass mir das im Gegensatz zu manch anderen nichts ausmacht.
Ich meine das mal gelesen zu haben, dass wenn man den Körper nicht entwöhnt alles zu verwerten, man besser gestellt ist.
Oder ich habe diesbezüglich, dass bessere Los gezogen.

Vielleicht liegts auch einfach am Stoff

Heute 58.8 kg

Grösse 168 cm
18.04. kg 62.2 Start
28.04. kg 60.6
09.05. kg 60.1
10.05. kg 60.3 kg
08.06. kg 58.8
ca. 8 Wochen - 3.4 kg
18.04.
Taille 71 cm Hüfte 96.5 cm Oberschenkel 57 & 58 cm
08.06.
Taille 65 cm Hüfte 93 cm Oberschenkel 53 & 54 cm
angefutterte Röllchen sind ziemlich weg, von sichtbaren Abs bin ich aber noch weeiiittt entfernt, ist aber auch egal.

noch 0.5 bis 1 kg runter

Das ist fies

Landesmeister hat geschrieben: 8. Jun 2023, 09:21

Kasimir hat geschrieben: 8. Jun 2023, 07:11 KA...

Aber ich esse fast alles was mir vor der Luke kommt. Nur halt nicht extrem.
Ich habe schon immer querbeet gegessen und vielleicht liegt es auch daran, dass mir das im Gegensatz zu manch anderen nichts ausmacht.
Ich meine das mal gelesen zu haben, dass wenn man den Körper nicht entwöhnt alles zu verwerten, man besser gestellt ist.
Oder ich habe diesbezüglich, dass bessere Los gezogen.

Vielleicht liegts auch einfach am Stoff

80,1 kg heute morgen gehabt (-0,6 zum Vortag)

hier werden doch auch immer kalorien geschätzt. was meint ihr zu nem Burrito?

is ja echt nen fettes teil, gar nicht zu vergleichen mit dürüm, nur evtl bisschen kürzer.
Dazu pommes



Hab einfach mal 1500 veranschlagt.

Klofliege hat geschrieben: 8. Jun 2023, 19:13 hier werden doch auch immer kalorien geschätzt. was meint ihr zu nem Burrito?

is ja echt nen fettes teil, gar nicht zu vergleichen mit dürüm, nur evtl bisschen kürzer.
Dazu pommes



Hab einfach mal 1500 veranschlagt.

Sehr gut.
Weiter so.
[spoil]Fgt[spoil]Benutz den richtigen Thread[spoil]Und wie schätzen ohne Bild[spoil]Dummbeutl[/spoil][/spoil][/spoil][/spoil]

aua dachte hier gibts seriöse eyeballertrackerz

brauch dann auch noch ne schätzung für fish n chips. werd ich nächste woche im urlaub wohl e2d essen


srs

Klofliege hat geschrieben: 8. Jun 2023, 19:57 brauch dann auch noch ne schätzung für fish n chips. werd ich nächste woche im urlaub wohl e2d essen


srs

Kommt drauf an. Kannst aber mit 900 rechnen bei fett Mayo/Remoulade druff

Klofliege hat geschrieben: 8. Jun 2023, 19:13 hier werden doch auch immer kalorien geschätzt. was meint ihr zu nem Burrito?

is ja echt nen fettes teil, gar nicht zu vergleichen mit dürüm, nur evtl bisschen kürzer.
Dazu pommes



Hab einfach mal 1500 veranschlagt.

Mit Hack?
Dann wird das schon reinhauen

Der Burrito war mit chicken, aber diesmal nicht bohnen und reis sondern nudeln. komisch aber ganz geil. sonst halt gemüse. aber is halt echt nen brummer. kann ich sowas von gar nciht schätzen.

Fish n Chips wird kritisch, fress ich ja so niemals. 900 für so bisschen, puh der Urlaub wird übel, aber was solls

danke schon mal für die Schätzungen

Klofliege hat geschrieben: 9. Jun 2023, 00:42 Der Burrito war mit chicken, aber diesmal nicht bohnen und reis sondern nudeln. komisch aber ganz geil. sonst halt gemüse. aber is halt echt nen brummer. kann ich sowas von gar nciht schätzen.

Fish n Chips wird kritisch, fress ich ja so niemals. 900 für so bisschen, puh der Urlaub wird übel, aber was solls

danke schon mal für die Schätzungen

Naja. Sind halt Pommes mit frittierten Fisch.

90,5kg (-1,4kg)

1 Monat -5,4kg

Komische Diät. Immer tagelang nichts und dann mega Drop.
Naja will mich nicht beschweren