Seite 184 von 383
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 26. Jun 2023, 18:50
von Netzokhul
H_B hat geschrieben: 26. Jun 2023, 18:36
Was gibt's besseres im Sommer als WPG-85 in Geschmacksrichtung Pfirsich-Eistee mit ordentlich Eiswürfeln?
Einfach so gut.
1687797362143.jpg
Vllt. noch Wasser dazu?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 26. Jun 2023, 21:38
von H_D
Bb.adept hat geschrieben: 26. Jun 2023, 14:07
Ich erbitte Tipps um meine Supplementation ggf. Mal zu erweitern.
Außer Kreatin nehme ich gar nichts. Proteinpulver zähle ich nicht als Supplement.
Idealerweise würde ich mir wünschen dass ich mich nach dem Training etwas besser bzw schneller erhole.
Was würde in euren Augen Sinn machen? Ich habe an ein Multivitamin und Mineralpräparat gedacht und ggf. Ein Kollagenpräparat ins Auge gefasst (dieses im anderen Thread empfohlene Yggdrasil).
Ich weiß aber gar nicht welches ich so nehmen sollte.
Meine Labore waren unauffällig, allerdings habe ich nie Vitamine oder Mineralien bestimmen lassen. Nur Mal Testo LH und FSH, das war alles supi. Bin viel an der Sonne im Sommer, esse ausgewogen und bin im kcal Überschuss, schlafe so gut es eben machbar ist (Qualität könnte besser sein, war aber schonmal schlechter).
Würde mal das Profil 11+4 beim IMD Berlin machen + Vit D (+ Ferritin) und entsprechend die Einnahme anpassen.
Multi: edubily
Glaube aber du schläfst zu wenig
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 07:32
von Bb.adept
Danke danke!
Für mein Schallbedürfnis schlafe ich zu wenig, ja, aber es ist jetzt nicht so wenig in Stunden. Nächte mit unter sieben Stunden sind eher selten, manchmal auch unter fünf, aber dann hole ich eine an Tag nach.
Insgesamt schlafe ich wahrscheinlich mehr als die meisten anderen Erwachsenen.
Aktuell ist das auch etwas, an dem ich nicht viel machen kann.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 08:16
von A.Schlecker
Ähm
Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum
Kann ich die noch nehmen ?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 09:27
von GastXY
Durok hat geschrieben: 27. Jun 2023, 08:16
Ähm
Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum
Kann ich die noch nehmen ?
Ich tippe mal auf ESN, weil du versuchst an Informationen ran zu kommen, ohne den Hersteller zu nennen. *angery*
Wenn es der o.g. ist, sei beruhigt.
Nur ESN hat unauffällig wärmeableitende Materialien verbaut, die unweigerlich die thermische Energie in die Karosserie leiten.
Nur wissen das viele nicht und beschweren sich über den Preis. Aber das steckt auch hinter dem Gesamtportfolio dieser Marke.
Go for it....
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 09:34
von Netzokhul
Kann jemand einen B-Komplex empfehlen, welcher die aktiven Formen enthält und nur leicht und nicht Gottlos überdosiert ist?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 11:23
von A.Schlecker
Kasimir hat geschrieben: 27. Jun 2023, 09:27
Durok hat geschrieben: 27. Jun 2023, 08:16
Ähm
Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum
Kann ich die noch nehmen ?
Ich tippe mal auf ESN, weil du versuchst an Informationen ran zu kommen, ohne den Hersteller zu nennen. *angery*
Wenn es der o.g. ist, sei beruhigt.
Nur ESN hat unauffällig wärmeableitende Materialien verbaut, die unweigerlich die thermische Energie in die Karosserie leiten.
Nur wissen das viele nicht und beschweren sich über den Preis. Aber das steckt auch hinter dem Gesamtportfolio dieser Marke.
Go for it....
BBDEPOT
Aber Danke dir.
Gruß an den Nachbar
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 11:28
von Arjen
Würde einfach jemanden anderen probieren lassen, wenn der sich einscheißt lieber nicht mehr nutzen
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 11:31
von darkes7soul
kannst du mir zusenden ich teste es für dich gerne
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 11:39
von Mett
Flocki hat geschrieben: 26. Jun 2023, 18:26@mett
das macht mich traurig
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 12:29
von H_D
Bb.adept hat geschrieben: 27. Jun 2023, 07:32
Danke danke!
Für mein Schallbedürfnis schlafe ich zu wenig, ja, aber es ist jetzt nicht so wenig in Stunden. Nächte mit unter sieben Stunden sind eher selten, manchmal auch unter fünf, aber dann hole ich eine an Tag nach.
Insgesamt schlafe ich wahrscheinlich mehr als die meisten anderen Erwachsenen.
Aktuell ist das auch etwas, an dem ich nicht viel machen kann.
Qualität muss halt stimmen
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 14:10
von Primate
Netzokhul hat geschrieben: 27. Jun 2023, 09:34
Kann jemand einen B-Komplex empfehlen, welcher die aktiven Formen enthält und nur leicht und nicht Gottlos überdosiert ist?
Bin auch interessiert.
Ansonsten Kapsel öffnen und ggf. nur 25 - 50% des Inhalts mit etwas Wasser im Glas mixen und trinken. Kapsel kannst Du dann wieder schließen und dich über gespartes Geld freuen.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 17:11
von H_B
Durok hat geschrieben: 27. Jun 2023, 08:16
Ähm
Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum
Kann ich die noch nehmen ?
Wenn ich 4 Jahre im Auto gelagertes Tasty und Fruity Whey überlebt habe, sollte deins im Vergleich nach 2 Wochen noch ziemlich frisch schmecken
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 27. Jun 2023, 21:57
von A.Schlecker
H_B hat geschrieben: 27. Jun 2023, 17:11
Durok hat geschrieben: 27. Jun 2023, 08:16
Ähm
Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum
Kann ich die noch nehmen ?
Wenn ich 4 Jahre im Auto gelagertes Tasty und Fruity Whey überlebt habe, sollte deins im Vergleich nach 2 Wochen noch ziemlich frisch schmecken
Ehre
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 28. Jun 2023, 08:13
von chiki
Hab bei zec+ Angebot wieder 4kg bestellt, u.a. Butterkeks, bin gespannt