Lifters Lounge

Hallo an alle,

hat noch jemand die DropStixx von Mike Sommerfeld? Habe mir diese neulich im Shop von Tim
Budesheim bestellt und mich darauf verlassen, dass diese in jedes Gerät passen.
Nun scheint mir das nicht so. In meine alten David Geräte passen sie und funktionieren gut, in meine X10 von Atletica passen sie nicht - hier ist der Bolzen der Stixx scheinbar zu lang, sodass die gesamte Mechanik nicht funktioniert.
Ok man könnte jetzt sagen, dass die nicht für so Homegym-Zeug gemacht son (obwohl ja da steht „passt in jedes Gerät“), aber ich habe das gleiche Problem in meiner chestpress von Technogym und das ist ja nun gängige Studioausrüstung.

Bin ich zu doof oder lügt doch tatsächlich die Werbung???
Würde mich über Meinungen oder ggf Hilfe freuen.

Danke.

Bei den Kraftpins, die ich bestellt habe, wurde mir nach der Bestellung mitgeteilt, dass der Stift, den man in die Gewichtsblöcke einführt, 50 oder 51 mm dick sein kann - das müsse man vorher angeben, weil es eben Hersteller gibt, die eine entsprechend dickere oder dünnere Lochung verwenden.

Wird hier vermutlich auch so sein.

sf2driver hat geschrieben: 22. Apr 2023, 21:31 https://www.gorillasports.de/multihook- ... andgriffen

Gibts in 3 Größen

Hab mal aufgrund deines Links die Variante mit 60 cm bestellt. Die Griffe sind Müll, aber die Bar ist super. Mit fake Angles 90 eine gute Kombination.

Danke, ohne das Forum hätte ich das Angebot verpasst

Bei mir passen die Dropstixx auch nicht in jeder Maschine.

Moin Ich suche eine solide hantelbank, die man auch neigen kann. Es soll nur eine einzelne bank sein.

Preislich bis 250€

Könnt ihr mir was empfehlen?

Schau mal bei atletica
Das sind die einzigen die mir in diesem Preissegment einfallen.
https://atletica.de/collections/flat-in ... schragbank

Hey Leute,

Suche noch für mein Homegym einen Beinstrecker. Was haltet ihr oder hat jemand Erfahrung mit diesen Streckern die man an eine Hantelbank befestigten kann? Wie der von Strong gains zb? Besser wie nix oder?

Funki hat geschrieben: 29. Apr 2023, 13:53 Hey Leute,

Suche noch für mein Homegym einen Beinstrecker. Was haltet ihr oder hat jemand Erfahrung mit diesen Streckern die man an eine Hantelbank befestigten kann? Wie der von Strong gains zb? Besser wie nix oder?

ATX/ powertec ist gut und für homegym ausreichend. Deshalb auch ne ATX/ powertec bank.
Im Vergleich zu einem Bodysolid Attachment definitiv stabiler und mit besserem Polster.

Hat jemand eine Empfehlung für eine stationäre Kamera (Wandmontage) mit der ich mich selber im homegym filmen kann und dann zeitversetzt (zb nach jedem Satz) Die technik checken kann. Schwenkbarer autfokus wäre geil und wenn ich die Videos vom Handy aus via Cloud oder Fritzbox oä nach jedem Satz ansehen kann.

Alternativ auch was zum aufstellen- wobei ich Wandmontage wohl bevorzugen würde wenn der Winkler oä passt.

Warum nicht einfach Handy nehmen?
Nutze einfach so ein flexiblen tripod mit Handyaufnahme.
Kannst du überall dran machen.
Ansonsten ist bei Kamera immer die erste Frage was ist dein Budget
Da ist nach oben halt keine Grenze.

Funki hat geschrieben: 29. Apr 2023, 13:53 Hey Leute,

Suche noch für mein Homegym einen Beinstrecker. Was haltet ihr oder hat jemand Erfahrung mit diesen Streckern die man an eine Hantelbank befestigten kann? Wie der von Strong gains zb? Besser wie nix oder?

Hab die Einsteckvariante von Sqmize (Die hochwertigere mit den Lederpolstern) mit einer Taurus Bank kombiniert. Hab recht lange Beine mit 1,94 aber hat trotzdem super geklappt. Wichtig ist halt dass du die Sitzfläche deiner Bank möglichst hoch stellen kannst für eine gute Startposition. Im Zweifel dann noch eine Gymnastikmatte oder Pussypad unter die Kniekehlen legen für mehr Abstand dann kommst du eigentlich in einen guten Stretch rein.
Hatte davor von Badcompany so ein Beinstrecker den ich da ehrlich gesagt vom Trainingsgefühl her wesentlich schlechter fand.

Man muss halt ne Weile an seinem Setup rumbasteln aber dann bekommst eigentlich ne wirklich gute Lösung fürs Homegym.

Alternativ kannst du auch an der Reverse Hyper den Beinstrecker trainieren, falls du eine hast oder mit einer liebäugelst

Ich habe die Bein Stecker/Beuger Kombi von ATX.

Den kann ich, nach einer kleinen Verbesserung* empfehlen

*)
Die Stecker Funktion ist weitestgehend in Ordnung, aber der Beuger hat eine schlechte Kraftkurve. Die geht nämlich in der Kontraktion fast gegen Null.
Gummibänder o.Ä. mag ich da nicht so, weil die Last progressiv zunimmt.
Im DIY Thread habe ich rein gestellt, wo zusätzliche Scheiben Pins zu montieren sind.
Dann kann man die Kraftkurve schön variieren.
https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?p=4460#p4460
Lg

Heute zusammen gefriemelt.
Für Zuhause läuft das in Ordnung.
Würde aber die Stahlseile direkt gegen Segeltau tauschen und die Länge richtig anpassen.
Etwas höher wäre auch nicht verkehrt.

Hmmm not mirin Kellerverlies

Deutlich mehr Platz als in meinem eigenen Homegym. Leider etwas niedrig aber da ist der Latzug ganz gut. Mit meinen 177 und Stummelarme komm ich fast in die komplette Dehnung. Würde man das Stahlseil noch etwas einkürzen wäre es sogar gar kein Problem. Muss das mal ausmessen wenn ich wieder dort bin.