Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Verfasst: 17. Mär 2026, 07:18
Gibt es irgendwo noch WildHeidelbeeren zu kaufen?
Also vor paar Wochen noch diese Beutel von Edeka bekommen wenn das keine Fakes sind
https://testforum.lilo-dev.de/
Also vor paar Wochen noch diese Beutel von Edeka bekommen wenn das keine Fakes sind
Ich glaube das gibt es schon, siehe...Hubee hat geschrieben: 17. Mär 2026, 06:53Ich glaube, so was wird nicht geben, weil wenn hoch, dann beide. In der Regel. Hab nirgends was anderes gesehen. Wenn man LDL-C bei 200 hat, wird ApoB weit über 100 liegen...nn- hat geschrieben: 17. Mär 2026, 06:46 Allein dass Apo B als relevanter gesehen wird als LDL-C sagt doch schon aus, dass hohe LDL-C nicht unbedingt gefährlicher sein muss. Oder verstehe ich das falsch?
Beispiel LDL-C noch aber ApoB in gutem Bereich.
So geil dass da steht ohne ZuckerzusatzArjen hat geschrieben: 17. Mär 2026, 07:25Also vor paar Wochen noch diese Beutel von Edeka bekommen wenn das keine Fakes sind
PXL_20260317_062731504~2.jpg
Beim LDL unterscheidet man doch heutzutage zwischen small und high dense LDL, also die Partikelverteilung innerhalb des LDLs. Die kleinen sdLDL sind die gefährlicheren der beiden. Der reine LDL Wert im Lipidprofil ist nur die halbe Wahrheit.nn- hat geschrieben: 17. Mär 2026, 07:42Ich glaube das gibt es schon, siehe...Hubee hat geschrieben: 17. Mär 2026, 06:53Ich glaube, so was wird nicht geben, weil wenn hoch, dann beide. In der Regel. Hab nirgends was anderes gesehen. Wenn man LDL-C bei 200 hat, wird ApoB weit über 100 liegen...nn- hat geschrieben: 17. Mär 2026, 06:46 Allein dass Apo B als relevanter gesehen wird als LDL-C sagt doch schon aus, dass hohe LDL-C nicht unbedingt gefährlicher sein muss. Oder verstehe ich das falsch?
Beispiel LDL-C noch aber ApoB in gutem Bereich.
Deswegen auch mein Beispiel mit Keto, da scheint es wohl öfter so zu sein.
https://academic.oup.com/eurjpc/advance ... 6?hl=de-DE
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/P ... /?hl=de-DE
Aber moment Mal.nn- hat geschrieben: 17. Mär 2026, 07:42Ich glaube das gibt es schon, siehe...Hubee hat geschrieben: 17. Mär 2026, 06:53Ich glaube, so was wird nicht geben, weil wenn hoch, dann beide. In der Regel. Hab nirgends was anderes gesehen. Wenn man LDL-C bei 200 hat, wird ApoB weit über 100 liegen...nn- hat geschrieben: 17. Mär 2026, 06:46 Allein dass Apo B als relevanter gesehen wird als LDL-C sagt doch schon aus, dass hohe LDL-C nicht unbedingt gefährlicher sein muss. Oder verstehe ich das falsch?
Beispiel LDL-C noch aber ApoB in gutem Bereich.
Deswegen auch mein Beispiel mit Keto, da scheint es wohl öfter so zu sein.
https://academic.oup.com/eurjpc/advance ... 6?hl=de-DE
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/P ... /?hl=de-DE
Kaufland bei mir auch, 750g für 5.50€ oder soArjen hat geschrieben: 17. Mär 2026, 07:25Also vor paar Wochen noch diese Beutel von Edeka bekommen wenn das keine Fakes sind
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Wie kommst du drauf?Hubee hat geschrieben: 17. Mär 2026, 08:04Aber moment Mal.nn- hat geschrieben: 17. Mär 2026, 07:42Ich glaube das gibt es schon, siehe...Hubee hat geschrieben: 17. Mär 2026, 06:53
Ich glaube, so was wird nicht geben, weil wenn hoch, dann beide. In der Regel. Hab nirgends was anderes gesehen. Wenn man LDL-C bei 200 hat, wird ApoB weit über 100 liegen...
Deswegen auch mein Beispiel mit Keto, da scheint es wohl öfter so zu sein.
https://academic.oup.com/eurjpc/advance ... 6?hl=de-DE
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/P ... /?hl=de-DE
Die sagen LDL-C niedrig, ApoB hoch, nicht umgekehrt.
Grundsätzlich ApoB besserer Marker.
Naja. Als der ganze BB-Hype losging war es nicht einfach Obst zu finden, was Zuckerfrei war. Das ganze Ernährungssortiment hat sich ja total geändert. Ananas ohne Zucker war glaube ich das einzige Produkt. TK-Obst war (soviel ich weiß) auch des Öfteren mit Zucker bestreut.
Was genau meinst du?Homelander hat geschrieben: 17. Mär 2026, 09:03Naja. Als der ganze BB-Hype losging war es nicht einfach Obst zu finden, was Zuckerfrei war. Das ganze Ernährungssortiment hat sich ja total geändert. Ananas ohne Zucker war glaube ich das einzige Produkt. TK-Obst war (soviel ich weiß) auch des Öfteren mit Zucker bestreut.
Ja, nur TK ObstPiotr hat geschrieben: 17. Mär 2026, 09:37Was genau meinst du?Homelander hat geschrieben: 17. Mär 2026, 09:03Naja. Als der ganze BB-Hype losging war es nicht einfach Obst zu finden, was Zuckerfrei war. Das ganze Ernährungssortiment hat sich ja total geändert. Ananas ohne Zucker war glaube ich das einzige Produkt. TK-Obst war (soviel ich weiß) auch des Öfteren mit Zucker bestreut.
Du redest jetzt speziell von TK Obst?
Äpfel, Mangos, Papaya, Erdbeeren, Himbeeren, Bananen etc bei zum Beispiel Aldi waren auch vorm Hype nicht gezuckert
Ja
cholesterin ansich ist eher zu vernachlässigen da dies doch aus hdl, ldl und triglyceriden berechnet wird aber bei einem 700er wert stimmt auf jeden fall was nicht
Hat sich bei mir im Wesentlichen nichts geändert, könnt ja SuFu benutzen. Habe seit Jahren viel Nahrungscholesterin (unter Carnivore noch mehr) und bei mir steigen dann auch die Blutcholesterinwerte, aber mit sehr guten TRIG-HDL-Verhältnis. Vielleicht bekomme ich dieses Jahr oder nächstes im Rahmen einer Verlaufskontrolle wieder einen größeren Cardio-Gefäß-Checkup. Bisher ja alles tiptop gewesen "trotz" LDL-C von roundabout 400mg/dL seit wahrscheinlich 15 Jahren.Netzokhul hat geschrieben: 17. Mär 2026, 05:04 Habe viel zu wenig Ahnung um da konkret was gegen zu sagen, aber für mich persönlich passt das Risiko-zu Gewinnverhältnis einfach nicht um das auszuprobieren.
Zumal ich eh kein Interesse an einer lebenslangen Keto Ernährung hätte.
@Primate macht ja mehr oder weniger das Selbstexperiment für uns.
Wobei N=1 halt dann auch wieder nicht heißen würde das es bei jedem funktioniert.