chickenbreast hat geschrieben: 21. Mai 2024, 23:01 Selfmade Gyros Rolle, Kartoffelwedges, Brötchen, BrokkoliIMG_0578.jpg

Bild ohne Alu wäre noch gut gewesen.

50g Haferflocken
3 Esslöffel Whey mit Krone
Hand voll Cornflakes
Milch
1 gehäuften Teelöffel Kurkuma

Der sich dann als doch sehr ergiebig darstellte
Morgen dann ein 1/2 .

Jetzt ne Tasse Hühnerbrühe und 2-3 Maiswaffeln

Harun hat geschrieben: 22. Mai 2024, 06:11

chickenbreast hat geschrieben: 21. Mai 2024, 23:01 Selfmade Gyros Rolle, Kartoffelwedges, Brötchen, BrokkoliIMG_0578.jpg

Bild ohne Alu wäre noch gut gewesen.

Als ob in der Alufolie wirklich was drin wäre Wir kennen doch unsere Hünchenbrust.

Käffle

paar Haribos ( Weinland )

echt zu empfehlen

Ma looken was der kann

käffle schwarz

Kanne Tee - türkischer Apfel

Kasimir hat geschrieben: 22. Mai 2024, 06:41 paar Haribos ( Weinland )

1 Merci

so, werden den Kram mal wieder aus meinen Sichtfeld packen, sonst gehe ich da sowieso immer wied3er dran - ehehee

geh jez Kaffe saufen

Kaffee der 3te
1 Tee

Iron day

1x HSS und Nudeln mit Tomatensauce und Thunfisch im Büro.
Da kommt bei den Kollegen Laune auf.

Cookie-Whey mit Kakao

Das haut mich aus den Federn raus!

1 Msp Vit. C Pulver
1000mg Tyrosin
Kong , sugar free