KiCat hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 13:41 Was das hier? Ball der einsamen Herzen?

Komm Schlafsack

Kasimir hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 08:08 Appropo GYM !!!!

Bei mir in der Nähe macht bald ein Clever Fit auf, dann hätte ich nur 1km zum GYM und würde die auch mit dem Fahrrad fahren
Nin echt am überlegen, hmmm

Kasimir hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 09:31 2x40min
Ganz so krass ist es jetzt auch nicht!
Aber 2x20 min im Gegenzug zu max. 2x 5 Min mit dem Auto oder 2x 10 min mit dem Rad ist auf jeden Fall interessant.

Mirin 10 Minuten für 1km mit dem Rad zu brauchen

Vielleicht Einrad

Hallo? Kasi ist Kraftsportler und kein Cardiobunny.

Asstograss hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:09 Mirin 10 Minuten für 1km mit dem Rad zu brauchen

Mit aufpumpen und ausm Keller hochtragen.

C43 hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:26 Hallo? Kasi ist Kraftsportler und kein Cardiobunny.

Das wären nur 6km/h

husefak hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:32

Asstograss hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:09 Mirin 10 Minuten für 1km mit dem Rad zu brauchen

Mit aufpumpen und ausm Keller hochtragen.

Fahrrad aufpumpen oder sich selbst?

Fahrrad ausm Keller hochtragen oder sich selbst?

Vielleicht Berg

bilbo hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:50Vielleicht Berg

Genau ja! Deshalb Hin- und Rückweg gleich lang

Weiß mans, aber nicht mein Bier.
Egal... dann lieg ich halt daneben.

Kasimir wirds schon richten.

Asstograss hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:09 Mirin 10 Minuten für 1km mit dem Rad zu brauchen

darkes7soul hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:32 Das wären nur 6km/h

Gibt doch nichts schöneres als gemütlich durch den Wald/Park zu radeln.
Will hier doch keine Hetzjagd veranstalten.
Google sagt ca. 7min - war doch gar nicht so schlecht geschätzt!

Arjen hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:20 Vielleicht Einrad

ehehe, musste schmunzeln

C43 hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:26 Hallo? Kasi ist Kraftsportler und kein Cardiobunny.

Wahre Worte!

Arjen hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:33

husefak hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:32

Asstograss hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:09 Mirin 10 Minuten für 1km mit dem Rad zu brauchen

Mit aufpumpen und ausm Keller hochtragen.

Fahrrad aufpumpen oder sich selbst?

husefak hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:36 Fahrrad ausm Keller hochtragen oder sich selbst?

Schön das hier auch mal gelacht wird
Aber tatsächlich müsste ich ein Bike aufpumpen, ergo auch mich!
Nur mit den Keller gehe ich nicht konform, der ist zwar vorhanden aber meine Fahrräder steht im Schuppen und wie soll es auch anders sein, ganz hinten.

Asstograss hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:57

bilbo hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 15:50Vielleicht Berg

Genau ja! Deshalb Hin- und Rückweg gleich lang

In der Tat ist, bzw. könnte ich mehrere Wege fahren und residiere über der Stadt.
Also habe ich einen Höhenunterschied von ca. 33m auf 1km zu bewältigen, was den Rückweg durchaus etwas länger gestaltet wird.

bilbo hat geschrieben: ↑26. Feb 2024, 20:04 Kasimir wirds schon richten.

ganz genau

Ich hab mich gedanklich drauf eingeschossen, heute mit meinem neuen PPL-Plan zu starten.
Erstmal gilt es herauszufinden, welches Gewicht, wie viele Sätze, wie viele WDH.

Seit gestern Abend gedanklich voll auf „Morgen in der Mittagspause ab ins Gym“.
Schon große Vorfreude

Realität:
Meeting von 9-10
Meeting von 10-12
Meeting von 12-13
Meeting von 13-14
Webinar von 14-17

Toll ey! Wo Pause?

Aber ich Idiot hab die Termine sogar selbst angenommen, war mir aber gar nicht so bewusst.

Also steht für "PPL" für Pause-Pause-Lounge

Ich setze mir in den Arbeitskalender immer einen Blocker mittags, wenn ich trainieren gehen will. Sonst verplant man sich den Tag sukzessive, kenne dieses Muster. Lieber hintenraus etwas länger arbeiten als nachmittags müde ins übervolle Gym zu gehen