Macht als Physio mit Sicherheit richtig Bock mit jemandem wie dir zu Arbeite bei dem man so viel Wille, Disziplin und dann eben auch Fortschritte sieht.

Ganz ehrlich: ich würde das Laufen trotzdem noch lassen. Jetzt hast du extra die OP gemacht. Du kannst auch erstmal mit Radeln und Krafttraining die Belastbarkeit der Sehne steigern. Also warum ein Risiko eingehen, wenn du auch noch vier Wochen warten kannst und in der Zeit schon auf anderem Weg Fortschritte erzielen kannst?

Leucko hat geschrieben: 18. Aug 2025, 13:08 Macht als Physio mit Sicherheit richtig Bock mit jemandem wie dir zu Arbeite bei dem man so viel Wille, Disziplin und dann eben auch Fortschritte sieht.

Macht vorallem mir Bock mit einem Physio zu arbeiten, der mir nicht nur irgendwelche Rehaübungen für +60-Jährige zeigt und mich zum Aquafitness schickt.

K4S4 hat geschrieben: 18. Aug 2025, 13:08 Ganz ehrlich: ich würde das Laufen trotzdem noch lassen. Jetzt hast du extra die OP gemacht. Du kannst auch erstmal mit Radeln und Krafttraining die Belastbarkeit der Sehne steigern. Also warum ein Risiko eingehen, wenn du auch noch vier Wochen warten kannst und in der Zeit schon auf anderem Weg Fortschritte erzielen kannst?

Okay, dann lass ich es lieber noch.

Diese passiv aggresiven Posts. Ich liebe sie!

Leucko hat geschrieben: 18. Aug 2025, 14:17 Diese passiv aggresiven Posts. Ich liebe sie!

Nein wirklich, ich werd echt nicht gleich wieder anfangen.

Leucko hat geschrieben: 18. Aug 2025, 14:17 Diese passiv aggresiven Posts. Ich liebe sie!

Sowas würde dir im Traum nicht einfallen.

Stewardess hat geschrieben: 18. Aug 2025, 14:19

Leucko hat geschrieben: 18. Aug 2025, 14:17 Diese passiv aggresiven Posts. Ich liebe sie!

Sowas würde dir im Traum nicht einfallen.

Tatsächlich nicht.
Ich markiere nur gern Scherze nicht eindeutig um passiv agressive Antworten zu provozieren.

Das mit Laufen klingt ja mega geil aber hast du die Selbstdisziplin nicht zu viel zu machen? Traue dir keine 6er Pace oder geringes Volumen zu.

Lauch hat geschrieben: 18. Aug 2025, 16:52 Das mit Laufen klingt ja mega geil aber hast du die Selbstdisziplin nicht zu viel zu machen? Traue dir keine 6er Pace oder geringes Volumen zu.

Nein, die Selbstdisziplin hab ich nicht.
Daher werde ich tatsächlich noch darauf verzichten.

Ich weiß halt genau, dass ich spätestens beim 3. Mal laufen austesten werde ob der neue Schenkel nun auch wieder 3:xx Pace tauglich ist.

Mal bisschen vorm Krafttraining am Laufband aufwärmen, wird aber sicher langsam kommen.

Radfahren ist auch voll ok für mich gerade.
Hab heute bei Willhaben auch mal wegen einem Rennrad geschaut und eins in der Nähe gefunden.
Wenn ich mir das hole, dann ist laufen erstmal nur nebensächlich.

Würde tbh auch jetzt nicht plötzlich mit Rucking anfangen.
HF kriegst du da gefühlt auch echt nur über Berge richtig hoch.
Geht schon ordentlich auf die passiven Strukturen.

Netzokhul hat geschrieben: 18. Aug 2025, 18:17 Würde tbh auch jetzt nicht plötzlich mit Rucking anfangen.
HF kriegst du da gefühlt auch echt nur über Berge richtig hoch.
Geht schon ordentlich auf die passiven Strukturen.

Ok, werde das dann auch bleiben lassen

Netzokhul hat geschrieben: 18. Aug 2025, 18:44

ABBC3_SPOILER_SHOW

Na, echt.
Hat für mich einfach keinen Sinn gemacht.
Wollts nur mal probieren, weil ich mir beim Speedwalking echt dumm vorkomme, auch wenn mich in der Nacht keiner sieht

Pt1 für heute.

Cycling Coach Einheit heute am Airbike gemacht.
Erschien mir für dieses Training sehr passend.

Danach noch eine kleine Runde spazieren.

Smolov W3D1 folgt.