Lifters Lounge

Neue Belt Squat von ATX, neue Squat Stands von ATX, KH-Ständer umplatziert:

[mention]Asstograss[/mention]

Bild bitte via Anhang hochladen. Aktuell lädt es nicht.

clayz hat geschrieben: 4. Sep 2023, 11:19 @Asstograss

Bild bitte via Anhang hochladen. Aktuell lädt es nicht.

Wie macht man das? "via Anhang"?

Du klickst unten auf Editor & Vorschau, scrollst etwas runter und gehst auf "Dateianhänge" - diesen hochladen und dann im Beitrag anzeigen

Und, ebenfalls sehr geiles Teil, absolut empfehlenswert:

geht mit dem beltsquat komplette tiefe?

chiki hat geschrieben: 4. Sep 2023, 12:08 geht mit dem beltsquat komplette tiefe?

Klar:
[media]https://youtu.be/v1LpzpsoUxY[/media]

Und er ist nicht mal ganz unten, d.h. Gewichts-Arm steht bei ihm unten noch nicht an.

@ WorkoutManiac :
Was für eine Pendulum-Squat ist das?

jabba-ADB hat geschrieben: 8. Sep 2023, 15:50 @ WorkoutManiac :
Was für eine Pendulum-Squat ist das?

@ WorkoutManiac:

Danke für die Info.

Wie ist deine Meinung zu der Maschine?
Ist die Maschine empfehlenswert?
Ist sie etwas das man dauerhaft im Homegym behalten würde oder eher ein Gerät, dass man auf kurz oder lang eher wieder austauschen würde?

Das ist natürlich eine subjektive Einschätzung, ABER für mich die beste Beinmaschine für den Quad. Mit keiner Beinpresse oder Hackenschmidt so erlebt. Durch die Verstellung der Fußplatte in Tiefe und Neigung sehr gut auf unterschiedliche Körpermaße einstellbar.

Ich bin …

Muss ich ja auch sagen - bei dem Preis müsste ich es mir sonst auch schönreden


Kannst gerne testen kommen

Hatte gestern die Chance die Pendulum bei WorkoutManiac mal anzutesten:
Wenn man noch nie an so einem Teil trainiert hat, dann ist es extrem anders! Erstmal komisch. Aber schon nach dem 2./3. Satz (viel mehr waren es am Ende auch nicht) merkt man, dass die Belastung schon an anderer Stelle wirkt, als man es von Beinpresse und co gewöhnt ist. Eher knienah, würde ich sagen.
Ob das auf Dauer wirklich besser als eine Beinpresse ist, oder die Kombination das beste ist, das wird hochindividuell sein. Mir wär sie zu teuer, wäre der Preis erschwinglicher käme ich wohl ins Grübeln.

Asstograss hat geschrieben: 4. Sep 2023, 12:03 Und, ebenfalls sehr geiles Teil, absolut empfehlenswert:

IMG_6739.jpg

Über das Ding habe ich auch schon oft nachgedacht. Fühlt man sich daran „sicher“?
Würde das auch an andere Racks passen? Welche Bohrung muss man da haben (Größe)?

Schickes Homegym hast du da!!!

Bei mir hat sich mittlerweile auch wieder etwas getan:
Nachdem ich die Rudermaschine von L+K geholt hatte, kam noch die Compact Leg Press von ATX in der 2020er Version dazu. Ich hatte damit versucht zu geringen Kosten und wenig Platzbedarfs an eine Beinpresse zu kommen, die mein Bedürfnis nach einer solchen befriedigt. Der hintere Raum, welcher immer eher Ort für ausgelagerte Maschinen und Kardio Geräte (nichts besonderes) war, wurde zwischenzeitlich aufgehübscht. Den David 700 Arm Curl habe ich verkauft.
[spoil] [/spoil]
Mit dem bin ich nicht warm geworden.

Mit Spiegeln, die beim Schwager nur rumlagen und alten OSB Platten, haben wir dann den Raum gestaltet. Quasi also ohne zusätzliche Investitionen was draus gemacht: Sieht auf den Bildern noch langweiliger aus, als es in echt ist. Ich suche noch ein Banner für die weiße Wand. Ich hätte gern so etwas wie ein großes Bild aus einem Studio, mit vielen Geräten oder so. Bisher hab ich aber nur eine Tapete gefunden, was dann wieder zu viel wäre. Vllt hat jemand Tipps?
Wie man sieht, ist der Raum eher rückenlastig geworden. Wir nennen ihn deshalb den Rückenraum. Eigentlich würde ich gern die Tricepsmaschine mit dem Pullover austauschen. Aber zusammengebaut passen diese nicht durch die Tür und für den Ab- und wieder Aufbau der beiden Geräte waren wir bisher zu faul, bzw. fehlte tatsächlich einfach die Zeit.

Gestern ging dann ein kleiner Traum für mich in Erfüllung. Seitdem ich mit dem Homegym anfing, hatte ich im Kopf, dass ich irgendwann eine Beinpresse von Gym80 haben möchte. Eben so eine wie sie mich jahrelang im Training in meinen ersten Jahren begleitet hat.
Und wieder einmal hatte WorkoutManiac seine Finger helfend im Spiel. Er fand sie und brachte sie mir in für mich erfahrbare Nähe.
Die ATX Compact Leg Press hat damit eigentlich ausgedient, aber da ich diese bisher noch nicht verkaufen konnte, musste so gestellt werden, dass alles passt.
Nach etwas Umbau im vorderen Raum, steht nun alles.

Hey Leute , habe armschlaufen gesucht um seitheben etc auszuführen am Kabelzug . Ist das normal das die Dinger so lange sind und man die doppelt wickeln muss ?
https://cp-sports.de/Hand-Fussschlaufe- ... rschluss_3