Lifters Lounge

ich denke Bewegung lässt sich nicht ganz vermeiden. Bestehen ja nicht aus Stein, sondern aus relativ weichem Gewebe. Man kann mit dem Hintern die Wand berühren oder ihn richtig dagegen pressen, da können einige Zentimeter Bewegung dazwischen sein, vorallem wenn man die Glutes flext. Beim Bankdrücken im Wettkampf ist das genauso. Wichtig ist, dass der Arsch nicht komplett die Wand verlässt.

Weiß nicht bei mir bewegt sich da nix und bei vielen anderen auch nicht …

1Baum hat geschrieben: 4. Sep 2023, 21:05 ich denke Bewegung lässt sich nicht ganz vermeiden. Bestehen ja nicht aus Stein, sondern aus relativ weichem Gewebe. Man kann mit dem Hintern die Wand berühren oder ihn richtig dagegen pressen, da können einige Zentimeter Bewegung dazwischen sein, vorallem wenn man die Glutes flext. Beim Bankdrücken im Wettkampf ist das genauso. Wichtig ist, dass der Arsch nicht komplett die Wand verlässt.

Richtig.

Arsch war i.o soweit ich sehen kann, nur rücken ist paar Mal abgehoben.

So, ich hab auch getestet! Versuch 1 und 2 mit SZ Stange wurde gefailt. Hab mir dann die LH genommen. Irgendwie passt die mir mehr.
Es ist nur ein Max Versuch weil halbes BW schaff ich nicht. Die nächsten Wochen wird weiter getestet!

Hier als Versuch 3 mit 31 Kg

https://youtube.com/shorts/F5b8aEknMYE? ... u3Ow-vqmTg

KiCat hat geschrieben: 4. Sep 2023, 22:08 So, ich hab auch getestet! Versuch 1 und 2 mit SZ Stange wurde gefailt. Hab mir dann die LH genommen. Irgendwie passt die mir mehr.
Es ist nur ein Max Versuch weil halbes BW schaff ich nicht. Die nächsten Wochen wird weiter getestet!

Hier als Versuch 3 mit 31 Kg

https://youtube.com/shorts/F5b8aEknMYE? ... u3Ow-vqmTg

Da gehen noch locker 5kg

Ich muss da mal in mich gehen… [mention]Nieto6[/mention] stellt mich echt vor Herausforderungen….

Es ist tatsächlich sehr viel Bewegung insgesamt bei ihm drin, und zb bei [mention]Sorrow66[/mention] gar nicht.

Im 1. Video mit 10 Reps, war der Hintern mMn definitiv mehr als 1x vom Türrahmen weg, ist aber aus der Perspektive schlecht zu erkenne.
Ein Bierdeckel zwischen Wand und Hintern würde hier helfen

Hier muss [mention]Ebiator[/mention] einmal schauen.


Meine fresse nee….. noch nie so vielen Männern so lange, so oft und in Zoom auf den Arsch (und Rücken) geschaut

KiCat hat geschrieben: 4. Sep 2023, 22:08 So, ich hab auch getestet! Versuch 1 und 2 mit SZ Stange wurde gefailt. Hab mir dann die LH genommen. Irgendwie passt die mir mehr.
Es ist nur ein Max Versuch weil halbes BW schaff ich nicht. Die nächsten Wochen wird weiter getestet!

Hier als Versuch 3 mit 31 Kg

https://youtube.com/shorts/F5b8aEknMYE? ... u3Ow-vqmTg

Stabiles Schuhwerk!

#Teamschlappen

C43 hat geschrieben: 4. Sep 2023, 22:46 Ich muss da mal in mich gehen… @Nieto6 stellt mich echt vor Herausforderungen….

Es ist tatsächlich sehr viel Bewegung insgesamt bei ihm drin, und zb bei @Sorrow66 gar nicht.

Im 1. Video mit 10 Reps, war der Hintern mMn definitiv mehr als 1x vom Türrahmen weg, ist aber aus der Perspektive schlecht zu erkenne.
Ein Bierdeckel zwischen Wand und Hintern würde hier helfen

Hier muss @Ebiator einmal schauen.


Meine fresse nee….. noch nie so vielen Männern so lange, so oft und in Zoom auf den Arsch (und Rücken) geschaut

Am Ende des Monats gewinnt 1x derjenige der Max Reps gemacht hat, Max Gewicht und der mit dem besten ass

Grrrrr....wenn ich ein Video mp4 hochladen will (2,7 mb) bekomme ich eine Nachricht

Ungültige Dateierweiterung???

Netzokhul hat geschrieben: 4. Sep 2023, 22:45

KiCat hat geschrieben: 4. Sep 2023, 22:08 So, ich hab auch getestet! Versuch 1 und 2 mit SZ Stange wurde gefailt. Hab mir dann die LH genommen. Irgendwie passt die mir mehr.
Es ist nur ein Max Versuch weil halbes BW schaff ich nicht. Die nächsten Wochen wird weiter getestet!

Hier als Versuch 3 mit 31 Kg

https://youtube.com/shorts/F5b8aEknMYE? ... u3Ow-vqmTg

Da gehen noch locker 5kg

Na ich weiß ja nicht fühlt sich alles superleicht an bis die Arme waagerecht sind. Dann ist Ende! Steh ich nicht an der wand geht ziemlich viel mehr

onkelholli hat geschrieben: 5. Sep 2023, 06:03 Grrrrr....wenn ich ein Video mp4 hochladen will (2,7 mb) bekomme ich eine Nachricht

Ungültige Dateierweiterung???

Videos können nicht direkt hochgeladen werden.
Du musst sie über YouTube oder einen ähnlichen Dienst laden und hier verlinken [mention]onkelholli[/mention]

C43 hat geschrieben: 5. Sep 2023, 07:02

onkelholli hat geschrieben: 5. Sep 2023, 06:03 Grrrrr....wenn ich ein Video mp4 hochladen will (2,7 mb) bekomme ich eine Nachricht

Ungültige Dateierweiterung???

Videos können nicht direkt hochgeladen werden.
Du musst sie über YouTube oder einen ähnlichen Dienst laden und hier verlinken @onkelholli

Video bei zb. streamable.com hochladen und anschließend den Link kopieren, dann einfügen.

Hab einfach Hintern und kopf aktiv gegen die Wand gepresst dass auch ja kein Zweifel aufkommt

Bei dem Versuch mit 64,5kg welchen ich gefailt hab ist mein Hintern am sticking point aber deutlich weg von der Wand, da es ohne einfach nicht weiter ging

Würde auch sagen das soll [mention]Ebiator[/mention] entscheiden, reps oder no reps eh immer kontroverses thema

[smention u=60]Ebiator[/smention] sehe ich auch so.

Ich würde auch alle max Versuche (außer meine) für ungültig erklären

Deiner ist sowieso für ungültig erklärt worden.

- falsche Winkel beim filmen
- extreme weite Kleidung

da must du schon früher aufstehen, denn die Undercoverforumpolizei entgeht hier nichts.