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Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 5. Aug 2025, 17:45
von Maxim
Das ist mal ein Haufen Bank, gefällt!

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 5. Aug 2025, 18:46
von Tobeass
Leucko hat geschrieben: 5. Aug 2025, 17:40 Zu geil wie es bei dir läuft!
Bin gespannt wie du in einem Jahr um die Zeit stehst.

Optimalfall wäre, wenn ich auf 2 ungefähr gleich dicken Beinen stehe.
Immer noch 100 auf der Bank drücke.
Bei einem Backyard Ultra 24 Runden gemacht habe.
Und mich allmählich auf irgendeinen Herbstmarathon vorbereite.
Und vielleicht mal gesprintet bin.

Ich glaub dann wär ich eigentlich sehr zufrieden.

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 5. Aug 2025, 21:16
von Maxim
100 auf der Bank sowieso Prämisse.

Bin sicher, dass es alles mindestens so kommen wird - warum nicht, läuft doch super :).

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 01:39
von Tobeass
ABBC3_SPOILER_SHOW

Airbike mit Beineinsatz.
Ich mach übrigens so ziemlich alle meine Airbike Ausfahrten etwas overdressed.
So bekomm ich die HF auch mit relativ wenig Einsatz ganz gut hoch.
Das ist vorallem hilfreich, wenn ich ausschließlich die Arme benutze.

Screenshot_20250806_013323_Garmin Connect.jpg

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 02:32
von Tobeass
Maxim hat geschrieben: 5. Aug 2025, 21:16 100 auf der Bank sowieso Prämisse.

Bin sicher, dass es alles mindestens so kommen wird - warum nicht, läuft doch super :).

Die erste Chance auf +24 Runden, wurde gestern auch schon mal gebucht.
Termin für den 1. BYU 2026 am 30.05.
Screenshot_20250806_023020_GMX Mail.jpg

Das passt vom Termin eigentlich echt gut.
Am 19.04. ist der Marathon in Manchester. Der wird einfach ohne Zeitziel gelaufen und als BYU Training hergenommen.

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 05:52
von pushpony
Wie du mit so wenig Schlaf so leistungsfähig sein kannst ist mir echt ein Rätsel. Schläfst du nachmittags oder irgendwie am Tag noch mal?

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 05:54
von Tobeass
pushpony hat geschrieben: 6. Aug 2025, 05:52 Wie du mit so wenig Schlaf so leistungsfähig sein kannst ist mir echt ein Rätsel. Schläfst du nachmittags oder irgendwie am Tag noch mal?
Nein, ich muss ja arbeiten #05#

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 06:01
von pushpony
Übermensch!

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 08:23
von Asmodäus
Tobeass hat geschrieben: 6. Aug 2025, 02:32
Maxim hat geschrieben: 5. Aug 2025, 21:16 100 auf der Bank sowieso Prämisse.

Bin sicher, dass es alles mindestens so kommen wird - warum nicht, läuft doch super :).

Die erste Chance auf +24 Runden, wurde gestern auch schon mal gebucht.
Termin für den 1. BYU 2026 am 30.05.

Screenshot_20250806_023020_GMX Mail.jpg


Das passt vom Termin eigentlich echt gut.
Am 19.04. ist der Marathon in Manchester. Der wird einfach ohne Zeitziel gelaufen und als BYU Training hergenommen.
Sehr geil! Ich hab's mal gegoogelt. Das wären 10 Stunden Anreise für mich. Weiß nicht, ob es mir das wert ist :ded:
Dazu käme ja noch Hotel und sowas alles. Ich denke aber mal drüber nach!

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 08:28
von Tobeass
Asmodäus hat geschrieben: 6. Aug 2025, 08:23
Tobeass hat geschrieben: 6. Aug 2025, 02:32
Maxim hat geschrieben: 5. Aug 2025, 21:16 100 auf der Bank sowieso Prämisse.

Bin sicher, dass es alles mindestens so kommen wird - warum nicht, läuft doch super :).

Die erste Chance auf +24 Runden, wurde gestern auch schon mal gebucht.
Termin für den 1. BYU 2026 am 30.05.

Screenshot_20250806_023020_GMX Mail.jpg


Das passt vom Termin eigentlich echt gut.
Am 19.04. ist der Marathon in Manchester. Der wird einfach ohne Zeitziel gelaufen und als BYU Training hergenommen.
Sehr geil! Ich hab's mal gegoogelt. Das wären 10 Stunden Anreise für mich. Weiß nicht, ob es mir das wert ist :ded:
Dazu käme ja noch Hotel und sowas alles. Ich denke aber mal drüber nach!
Wär da für dich nicht ein Flug von Düsseldorf nach Wien praktischer?
Zelt = Hotel :-)

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 12:33
von beingboredsucks
Tobeass hat geschrieben: 5. Aug 2025, 13:26
Ja, der Typ weiß schon was er macht, glaub ich.

Kennst du vielleicht den Sitzfleisch Podcast von Christoph Strasser?
Mein Doc hat ihn ja ein paar Mal bei Race Across America begleitet und es gibt auch 2 Folgen mit ihm.






Bis dorthin kannst du dich ja auch an der hohen Kunst des Krückings versuchen :-)
Ne, den Podcast kenne ich nicht, danke für die Empfehlung!

Mal sehen, ob ich überhaupt ins Krückengame einsteigen muss, angeblich wird mein Fuß in dem Stützschuh voll belastbar sein. Mal schauen. Krücken müsste ich zumindest haben.

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 13:56
von Lauch
Tobeass hat geschrieben: 6. Aug 2025, 02:32
Maxim hat geschrieben: 5. Aug 2025, 21:16 100 auf der Bank sowieso Prämisse.

Bin sicher, dass es alles mindestens so kommen wird - warum nicht, läuft doch super :).

Die erste Chance auf +24 Runden, wurde gestern auch schon mal gebucht.
Termin für den 1. BYU 2026 am 30.05.

Screenshot_20250806_023020_GMX Mail.jpg


Das passt vom Termin eigentlich echt gut.
Am 19.04. ist der Marathon in Manchester. Der wird einfach ohne Zeitziel gelaufen und als BYU Training hergenommen.
Nachdem ich mich auf auf @Tobeass Befehl auch angemeldet habe, möchte ich hier Werbung machen, sich auch anzumelden und mit uns in Zelt zu kuscheln

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 14:09
von Tobeass
Lauch hat geschrieben: 6. Aug 2025, 13:56
Tobeass hat geschrieben: 6. Aug 2025, 02:32
Maxim hat geschrieben: 5. Aug 2025, 21:16 100 auf der Bank sowieso Prämisse.

Bin sicher, dass es alles mindestens so kommen wird - warum nicht, läuft doch super :).

Die erste Chance auf +24 Runden, wurde gestern auch schon mal gebucht.
Termin für den 1. BYU 2026 am 30.05.

Screenshot_20250806_023020_GMX Mail.jpg


Das passt vom Termin eigentlich echt gut.
Am 19.04. ist der Marathon in Manchester. Der wird einfach ohne Zeitziel gelaufen und als BYU Training hergenommen.
Nachdem ich mich auf auf @Tobeass Befehl auch angemeldet habe, möchte ich hier Werbung machen, sich auch anzumelden und mit uns in Zelt zu kuscheln
Brauch nur Leute, die mir beim Zelt abbauen helfen :-)

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 16:29
von Maxim
Hatte wirklich kurz überlegt, weil ich in Wien ne Art zweite Homebase hab, aber leider sind da Pfingstferien und ich renne auf Malle die Hügel rauf und runter. Upsi.

Re: Not Another Hybrid Reha-Log / Smolov Jr und Spazieren

Verfasst: 6. Aug 2025, 17:39
von Lauch
Tobeass hat geschrieben: 6. Aug 2025, 14:09
Lauch hat geschrieben: 6. Aug 2025, 13:56
Tobeass hat geschrieben: 6. Aug 2025, 02:32


Die erste Chance auf +24 Runden, wurde gestern auch schon mal gebucht.
Termin für den 1. BYU 2026 am 30.05.

Screenshot_20250806_023020_GMX Mail.jpg


Das passt vom Termin eigentlich echt gut.
Am 19.04. ist der Marathon in Manchester. Der wird einfach ohne Zeitziel gelaufen und als BYU Training hergenommen.
Nachdem ich mich auf auf @Tobeass Befehl auch angemeldet habe, möchte ich hier Werbung machen, sich auch anzumelden und mit uns in Zelt zu kuscheln
Wenn es nicht so scheiß kalt ist beim nächsten Mal, penne ich da drinnen einfa

Brauch nur Leute, die mir beim Zelt abbauen helfen :-)

Das nächste mal penne ich einfach danach ein bisschen, dann bin ich fit. Also machst du einfach 3 Runden mehr als ich, dann klappt das. :guenni: