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Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 11:04
von Ebiator
Kris_Law hat geschrieben: 16. Sep 2024, 00:05
H_D hat geschrieben: 15. Sep 2024, 20:05
Moseltaler hat geschrieben: 15. Sep 2024, 12:23
Kann mir Podcasts mit Ciesla irgendwie nicht geben
Hat wieder versucht über Madsen zu lästern und das Science-Based Training von Woywat schlecht zu machen, schließlich trainieren die Mr. O Teilnehmer auch nicht so
Naja recht hat er. Vergleicht man die science based fraction und die old schooler dann sieht man den unterschied in der open besonders. Classic sei mal dahingestellt und MP sowieso, da kann man mit allem Erfolg haben. Aber ganz oben spielt sicher keiner mit der 1x HIIT Satz trainiert mit Backoff Satz oder 2 mal jeden Muskel pro Woche. Kompletter bullshit . Deswegen spielt auch seit Jahren kein deutsch sprachiger bei der Open oben mit. Die sollen sich mal anschauen wie die amis trainieren. Das sind Welten
Das sind durch die Bank genetische Freaks, bis Oberkante Unterlippe vollgepumpt mit PEDs. Da ist fast egal, wie die trainieren. Abgesehen davon, was ist das erste was die machen wenn sie eine Schwachstelle haben? Sie ergänzen einen zusätzlichen Tag für diese, erhöhen also die Frequenz. Zu glauben, die wären deshalb so massiv weil sie einen Bro-Split pumpen, ist mindestens naiv.
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 14:29
von Tesa Streifen
Erschreckend viele Profis (eigentlich alle erfolgreichen von denen ich je einen Plan gesehen habe) trainieren nach klassischen 5er splits oder gar noch höher gesplittet.
Da macht wirklick kein einziger OK/UK oder alternierenden GK. Ich will nicht behaupten, dass diese Systeme nicht auch funkitonieren. Aber an der Weltspitze trainiert so keiner.
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 14:34
von mkSkillor
Tesa Streifen hat geschrieben: 16. Sep 2024, 14:29
Erschreckend viele Profis (eigentlich alle erfolgreichen von denen ich je einen Plan gesehen habe) trainieren nach klassischen 5er splits oder gar noch höher gesplittet.
Da macht wirklick kein einziger OK/UK oder alternierenden GK. Ich will nicht behaupten, dass diese Systeme nicht auch funkitonieren. Aber an der Weltspitze trainiert so keiner.
JP hat diesen ganzen OK/UK Hype mit angefeuert die letzten Monate und auf den Zug sind dann alle Fitnessinfluencer mit aufgesprungen.
Wobei er aber auch sagt, dass dieser Split für einen Profi keinen Sinn macht.
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 14:47
von Kris_Law
mkSkillor hat geschrieben: 16. Sep 2024, 14:34
Tesa Streifen hat geschrieben: 16. Sep 2024, 14:29
Erschreckend viele Profis (eigentlich alle erfolgreichen von denen ich je einen Plan gesehen habe) trainieren nach klassischen 5er splits oder gar noch höher gesplittet.
Da macht wirklick kein einziger OK/UK oder alternierenden GK. Ich will nicht behaupten, dass diese Systeme nicht auch funkitonieren. Aber an der Weltspitze trainiert so keiner.
JP hat diesen ganzen OK/UK Hype mit angefeuert die letzten Monate und auf den Zug sind dann alle Fitnessinfluencer mit aufgesprungen.
Wobei er aber auch sagt, dass dieser Split für einen Profi keinen Sinn macht.
Ein PPB macht für einen Profi auch keinen Sinn. Schon gar nicht 2x die Woche. Dann haben wir schon einen 4 er Split den man hybrid ausbauen kann mit Schwachstellen oder Beine gesplittet, Schulter noch ausgenommen und voila , wir landen beim 5er Split
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 14:56
von -theANIMAL-
Kris_Law hat geschrieben: 16. Sep 2024, 14:47
mkSkillor hat geschrieben: 16. Sep 2024, 14:34
Tesa Streifen hat geschrieben: 16. Sep 2024, 14:29
Erschreckend viele Profis (eigentlich alle erfolgreichen von denen ich je einen Plan gesehen habe) trainieren nach klassischen 5er splits oder gar noch höher gesplittet.
Da macht wirklick kein einziger OK/UK oder alternierenden GK. Ich will nicht behaupten, dass diese Systeme nicht auch funkitonieren. Aber an der Weltspitze trainiert so keiner.
JP hat diesen ganzen OK/UK Hype mit angefeuert die letzten Monate und auf den Zug sind dann alle Fitnessinfluencer mit aufgesprungen.
Wobei er aber auch sagt, dass dieser Split für einen Profi keinen Sinn macht.
Ein PPB macht für einen Profi auch keinen Sinn. Schon gar nicht 2x die Woche. Dann haben wir schon einen 4 er Split den man hybrid ausbauen kann mit Schwachstellen oder Beine gesplittet, Schulter noch ausgenommen und voila ,
wir landen beim 5er Split
BESTE!
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 16:18
von Moseltaler
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 16:23
von ric505
Dennis zwar ein schöner athlet aber irgendwie wie david hoffmann in der offenen ein wenig verloren. Oder?
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 16:30
von Kris_Law
Ich Feier Dennis, sehr schöne Linie. der Bizeps hängt etwas hinterher aber nichts desto trotz schöne Qualität.
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 16:48
von Moseltaler
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 17:39
von genetiKK
Ach kevüüüün.
War mit ihm auf der Schule und habe 1-2 Jahre mit ihm trainiert. Schade .. war wirklich alles für ihn, aber finde er sah auch nie wirklich gesund aus
.
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 18:02
von ric505
kevin tatsächlich nicht schön. finde auch seine natürliche körperhaltung schon grenzwertig. als ob alles verkürzt ist.
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 18:15
von Chavo666
10 Jahre high Dose ballern hinterlässt bei jedem
Seine Spuren bei JEDEM!
Grund werden auch in letzter die immer mehr Todesopfer sein ,wo sich viele langsam ne Platte machen
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 20:56
von BasFan
"..Für immer? Wer weiß...."
Jaaaaa als ob deine Gesundheit das irgendwann besser verkraften kann.
Manche Leute
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 21:08
von Chavo666
BasFan hat geschrieben: 16. Sep 2024, 20:56
"..Für immer? Wer weiß...."
Jaaaaa als ob deine Gesundheit das irgendwann besser verkraften kann.
Manche Leute
GNBF
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 16. Sep 2024, 21:26
von -theANIMAL-
Chavo666 hat geschrieben: 16. Sep 2024, 18:15
10 Jahre high Dose ballern hinterlässt bei jedem
Seine Spuren bei JEDEM!
Grund werden auch in letzter die immer mehr Todesopfer sein ,
wo sich viele langsam ne Platte machen
Du auch oder schon wieder ad acta gelegt?
.