Berliner hat geschrieben: ↑11. Feb 2024, 14:38 Legitim, den Freitagabend sinnvoll zu nutzen.

Eure Fülle des Gyms hängt wirklich mit Fußballspielen zusammen?

Kommt drauf an.
Freitagabend oft nur 20% vom normalen Betrieb.
Wenn davon dann - keine Ahnung- nochmal 10 Personen fehlen, merkt man das.
Mit dem einen oder anderen unterhält man sich ja auch, oder kennt ihn und weiß, der hat ne Dauerkarte und/oder Sky/Dazn/Anazon Prime.

Wollte hier mal langsam wieder anfangen den Staub aus den Tasten zu hämmern...

07.02.24
Trainiert

09.02.24
Trainiert

11.02.24
Trainiert

12.02.24

High Row slow
12x80
10x80
8x80

KH Rudern
10x50
10x50
8x50

Latzug eng ( neutraler Griff )
12x80
10x80
8x80

Schrägbankdrücken
12x100
10x110
8x120
6x130

Butterfly GYM80
10x80
10x80
10x80

Schulterdrücken GYM80
12x80
10x80
8x80

Seitheben/Frontheben/hintere im ss
12/6/6 x12
10/6/4 x12
6/-/- x12

Endlich logt Kasi wieder

C43 hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 06:49 Endlich logt Kasi wieder

"WIR" gehören halt zusammen

@Kasimirwas war los keine Lusz gehabt zu loggen? Was macht dir Diät?

Nero266 hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 07:40 @Kasimirwas war los keine Lusz gehabt zu loggen? Was macht dir Diät?

Jap....hatte derzeit nicht so die Lust auf's loggen.
Hat man ja manchmal!

Und die Diät läuft super
Sogar so gut das ich sie auf ende April oder Anfang Sommer, spätestens noch vor dem Herbsturlaub setzte

Kasimir hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 08:57
Und die Diät läuft super
Sogar so gut das ich sie auf ende April oder Anfang Sommer, spätestens noch vor dem Herbsturlaub setzte

Die eigentliche Strandfiguraktion startet dann am 11. März 2024 und erstreckt sich über 12 Wochen, das heißt ihr seid am 03. Juni 2023 fertig für den Strand.

Folgt mir für mehr Tipps!

C43 hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 09:04

Kasimir hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 08:57
Und die Diät läuft super
Sogar so gut das ich sie auf ende April oder Anfang Sommer, spätestens noch vor dem Herbsturlaub setzte

Unbenannt.JPG

Folgt mir für mehr Tipps!

Nur wenn @A.Schlecker mitmacht

@C43 sehr geschickt die Werbung platziert

Ich fliege am 11.5. in den Urlaub da möchte ich fertig sein mit der Diät sonst hätte ich tatsächlich mal mitgemacht

C43 hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 09:04

Kasimir hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 08:57
Und die Diät läuft super
Sogar so gut das ich sie auf ende April oder Anfang Sommer, spätestens noch vor dem Herbsturlaub setzte

Die eigentliche Strandfiguraktion startet dann am 11. März 2024 und erstreckt sich über 12 Wochen, das heißt ihr seid am 03. Juni 2023 fertig für den Strand.

Folgt mir für mehr Tipps!

Cool, dass du und @Kasimir für das Titelbild fungiert haben.

Habe mich überreden lassen!

Hatte schon was erotisches, so nahe, so innig und trotz alldem nicht die "Contenance" zu verlieren.

Kasimir hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 09:07

C43 hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 09:04

Kasimir hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 08:57
Und die Diät läuft super
Sogar so gut das ich sie auf ende April oder Anfang Sommer, spätestens noch vor dem Herbsturlaub setzte

Unbenannt.JPG

Folgt mir für mehr Tipps!

Nur wenn @A.Schlecker mitmacht

Der macht außerhalb von LiLo mit.

Kasimir hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 09:28 Habe mich überreden lassen!

Hatte schon was erotisches, so nahe, so innig und trotz alldem nicht die "Contenance" zu verlieren.

Ach deshalb schaust du weg, während ich dich so anschmachte.
Das Shooting war aber schon wirklich....

Och süß, "Contenance", eingeschüchtert isser

C43 hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 11:23

Kasimir hat geschrieben: ↑13. Feb 2024, 09:28 Habe mich überreden lassen!

Hatte schon was erotisches, so nahe, so innig und trotz alldem nicht die "Contenance" zu verlieren.

Ach deshalb schaust du weg, während ich dich so anschmachte.
Das Shooting war aber schon wirklich....

Du weißt doch genau was passiert wäre, wenn sich unsere Augen wieder dem „magischen Blickkontakt“ nähern