Meiner krampft heute auch.
Ist das Wetter Bro.

alte Männer

Flocki hat geschrieben: 2. Apr 2024, 09:35alte Männer

Wetter tangiert dich nur peripher oder?

was ist das

96,7kg

Ja Jungs, das ist kein Fake.

30min „laufen“ und 10min Stepper nass machen.

Brutal

bist du im gym gelauft oft außen?

MattDemon hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:18 bist du im gym gelauft oft außen?

Bei Schlaganfall bitte schnell ins Krankenhaus.

Ich glaube er meinte ob ich drin oder draußen gelaufen bin.

Hab schon Erfahrung mit seiner Legasthenie.

Und natürlich drin, als ob ich für 10 min rein gehe auf den stairmaster und dann wieder raus.

Hab aber ne gute asphaltierte Strecke gefunden wo ich bei guten Wetter auch draußen laufen könnte. Probier ich mal am Wochenende

kannst du auf natürlichem untergrund nicht laufen?

Waschbär hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:37 Ich glaube er meinte ob ich drin oder draußen gelaufen bin.

Hab schon Erfahrung mit seiner Legasthenie.

Und natürlich drin, als ob ich für 10 min rein gehe auf den stairmaster und dann wieder raus.

Hab aber ne gute asphaltierte Strecke gefunden wo ich bei guten Wetter auch draußen laufen könnte. Probier ich mal am Wochenende

ABBC3_SPOILER_SHOW

In 3 Monaten

genau das habe ich gemeint, danke das du meine Sprache entschlüsselt hast.

Dachte vielleicht bist du ins Gym gejoggt, dann auf den Stairmaster und wieder heimgelaufen, oder sowas...

finde es heftig das du mit deinem Massigen Körper Joggen kannst, aber Puls spricht Bände, da wird gut was verbrannt und höchste Eisenbahn, dass du endlich anfängst

Waschbär hat geschrieben: 2. Apr 2024, 07:29 Feedback vom Rücken: beugen nichts gut diese.

Ja du hast ja auch gleich wieder Gewichtsmaessig voll Zugeschlagen. Hirn!!!
Arbeite mit vorermuedung ?

Mett hat geschrieben: 3. Apr 2024, 13:39 kannst du auf natürlichem untergrund nicht laufen?

Laufschuhe sind triple white colorway. Wäre zu schade für den Wald.


Und ich fand das laufen jetzt nicht so anstrengend. Nur das rechte Schienbein/Wade hat sich leicht vollgepumpt.
Aber ist auch muscle memory weil ich ja zuletzt vor 12 Jahren regelmäßig gelaufen bin, deswegen auch mit dem hohen Gewicht keine Probleme

Joggen richtiger Ungenuss, dann doch lieber Crosstrainer oder irgendwas wo man das schwere Gewicht nicht spürt wie Radeln o. Ä

Nope. Crosstrainer mag ich gar nicht und Fahrrad wenn nur draußen.

Da ist laufen schon echt das angenehmste vom „Spaß“ her

@Schlafschaf ich hab mich doch deswegen langsam rangewagt an das Gewicht. Und heute hab ich auch nichts mehr am Rücken. Lag wohl doch am Wetter kek