Lifters Lounge

M.a.K hat geschrieben: 23. Jun 2023, 06:43 Bei Nieselregen auf die Arbeit geschlappt, das angenehm war. Immer noch nicht umgezogen im Büro sitze. Vlt einfach wieder heimgehen und wieder zum Ausstechen in 8 Std zurück komme?

Piotr hat geschrieben: 23. Jun 2023, 17:37

Flocki hat geschrieben: 23. Jun 2023, 17:18

Piotr hat geschrieben: 23. Jun 2023, 17:17 Tfw erste Mal Puls bei Bumserei angucken
Tfw bis auf 168 hoch
Tfw kann man als HIT Einheit zählen hehe

Mirin 1min HIT

7 Minuten über 150
Hab nur leider nicht genau auf die Uhr geguckt
War aber Safe weniger als 20 Minuten

Hab im Stofferthread gelesen man solle (je nach Stack natürlich) bei Cardio nicht über 130/140 gehen und mir dann die Frage gestellt wie hoch man eigentlich beim Sex kommt.
Aber das ist für uns mit der Lifestyle Dosis nicht relevant
@waschbär

Flocki hat geschrieben: 23. Jun 2023, 18:22 Pizzer und Pint it is

hartza hat geschrieben: 23. Jun 2023, 18:24

Flocki hat geschrieben: 23. Jun 2023, 18:22 Pizzer und Pint it is

macht aber digg

hartza hat geschrieben: 23. Jun 2023, 18:13 stelle mir peter beim sex dann wie bale bei american psycho vor

hartza hat geschrieben: 23. Jun 2023, 20:18robin lass mal