Hubee hat geschrieben: 1. Apr 2024, 12:02 Spazieren beste zum Abschalten. Wenn zu langweilig: Low Intensität Joggen. ;-)

Kann er nicht.

Wann Skateboard?

Waschbär hat geschrieben: 1. Apr 2024, 11:47 96,8kg

Brauch dringend ne Ausdauersportart.
Wenn ich schon daran denke spazieren zu gehen an nem Restday kommt’s mir hoch.

Skateboard ist halt auch kein cardio. Will damit ja keine km Abreißen

Und für kuscheln + fehlt mir die Mausi

Je nach Maus wäre das auch eher HIT als LISS…

Spazieren, ich sags dir. Mit nem guten Podcast

Welch ein Déjà-vu
mir wäre so als hätten wir das schon mal durchgekaut

Spazieren halt auch kein Cardio/Ausdauersport

vagen auch keine Ernährung und er machts

Sollte auch keine erneute Diskussion darüber werden.

Abschließend zum Spazierengehen. Ist halt nicht so geil in der Stadt wie auf dem Dorf/im Wald und den Wald hier hab ich schon tausend mal abgelaufen während Corona. Außerdem überfüllt mit Hundebesitzer die ihre Hunde frei laufen lassen.

So b2T


Und vegan Funktioniert. :3

Schön das ich deinen Hebe/beuge/drücke Ehrgeiz wecken konnte. Jetzt mit Hirn vorgehen

schlafschaf hat geschrieben: 1. Apr 2024, 17:35 Jetzt mit Hirn vorgehen

Darüber mach ich mir echt am meisten Sorgen

Nur noch 1x heben und 1x (frei) beugen die Woche.
Das letzte mal hatte mich ja auch Smolov gebumst.

Hat zwar Spaß gemacht und gut progress aber da kommt nun mal alles andere nicht hinterher.

Waschbär hat geschrieben: 1. Apr 2024, 18:30 Nur noch 1x heben und 1x (frei) beugen die Woche.
Das letzte mal hatte mich ja auch Smolov gebumst.

Hat zwar Spaß gemacht und gut progress aber da kommt nun mal alles andere nicht hinterher.

War echt guter Progress wenn du danach mit Beugen aufhören musstest.
Mirin

Waschbär hat geschrieben: 1. Apr 2024, 18:30 Nur noch 1x heben und 1x (frei) beugen die Woche.
Das letzte mal hatte mich ja auch Smolov gebumst.

Hat zwar Spaß gemacht und gut progress aber da kommt nun mal alles andere nicht hinterher.

Du könntest sogar darüber nachdenken nur alle 10-14 Tage zu heben?

Feedback vom Rücken: beugen nichts gut diese.