Vielleicht hat der Kollege sich mit 5, 10 und 15kg je Seite aufgewärmt.

Richtig, erst wenn man genau weiß, warum jemand irgendetwas so, oder so macht , kann man sagen ob es Sinn macht (oder auch nicht).
Das erinnert mich an den Kerl (auf YT) der wie ein Affe am Latzug gezerrt hat. Das halbe Internet hatte sich schon lustig gemacht, als sich schließlich herausstellte, dass der Herr Pro Armwrestler ist. Sein Gezerre machte also durchaus Sinn.

lg

Moseltaler hat geschrieben: 27. Jan 2024, 16:42 Vielleicht hat der Kollege sich mit 5, 10 und 15kg je Seite aufgewärmt.

Wenn ich mich in 20er Schritten aufwärem drücke ich am Ende trotzdem nicht ausschließlich mit 10ern...
Aber jedem das seine solange die entsprechenden Scheiben nicht rar sind.

Netzokhul hat geschrieben: 27. Jan 2024, 16:55 (...) solange die entsprechenden Scheiben nicht rar sind.

Und hier schließt sich eben der Kreis des Mangels...

oldschool87 hat geschrieben: 27. Jan 2024, 15:58 Ergibt Sinn, wenn man relativ schnell Gewichte innerhalb der Sätze reduzieren will. Eine 5er ist schneller unten, als die 20er und danach eine 10er + 5er drauf usw.

Also muss nicht immer ein Volltrottel dahinter stecken, manchmal denken sich Trainierende auch was dabei

Straight Sets sind aber Dropsets überlegen
Und wer zu faul ist Scheiben zu wechseln hat andere Probleme

ob kleine oder grosse scheiben interessiert mich nicht.

wo sich mir aber die fussnägel rollen: Asymmetrischer Aufbau der Gewichte (2x5 vs. 10)

Beobachter hat geschrieben: 28. Jan 2024, 09:31 ob kleine oder grosse scheiben interessiert mich nicht.

wo sich mir aber die fussnägel rollen: Asymmetrischer Aufbau der Gewichte (2x5 vs. 10)

[smention u=151]Leucko[/smention]

Ich würde niemals nie asymmetrisch beladen.

Aber ich belade eben anhand meiner Aufwärmsätze daher sind außen immer viele 5er Scheiben.

Mache ich an Maschinen auch oft wenn ich kein Bock zu suchen habe

Beobachter hat geschrieben: 28. Jan 2024, 09:31 ob kleine oder grosse scheiben interessiert mich nicht.

wo sich mir aber die fussnägel rollen: Asymmetrischer Aufbau der Gewichte (2x5 vs. 10)

Da gehe ich mit … mag es auch nicht, wenn es Scheiben unterschiedlicher Hersteller o.ä. sind.

Man nimmt was man bekommt.

M.a.K hat geschrieben: 28. Jan 2024, 16:42 Man nimmt was man bekommt.

Nein

Alles mit den größtmöglichen Scheiben bis 20, geordnet von schwer innen nach leicht außen. Jede andere Beladung sollte gesetzlich verboten und hart bestraft werden.

Außer an der Beinpresse sollte man mMn. auch 25er Scheiben abschaffen.

Ui, hab heut mit je 2x15 u. 2x10 gerudert. Hätte ich 3x15 u. 1x5 nehmen müssen?

Meine Ausrede: bei uns gibts am meisten 10er. Die findet man leichter als 5er und die 15er hängen immer auf den Beinpressen.