Lifters Lounge

Moseltaler hat geschrieben: 24. Jan 2024, 14:58

mello hat geschrieben: 24. Jan 2024, 14:57 In meinem Gym stehen seit ein paar Wochen nach fast jedem Training sowohl in der Umkleide, als auch irgendwo auf der Trainingsfläche 1 Liter Tetrapacks Milch oder Kakao herum. Heute habe ich die Jungs zum ersten Mal das Zeug während des Trainings saufen gesehen. Alles für die Gainz.

Wenn Sam Sulek sagt, dass Schokomilch der Shit ist, dann ist Schokomilch der Shit

Der hat das doch von Atze geklaut

S1L3 hat geschrieben: 24. Jan 2024, 15:15

mello hat geschrieben: 24. Jan 2024, 14:57 In meinem Gym stehen seit ein paar Wochen nach fast jedem Training sowohl in der Umkleide, als auch irgendwo auf der Trainingsfläche 1 Liter Tetrapacks Milch oder Kakao herum. Heute habe ich die Jungs zum ersten Mal das Zeug während des Trainings saufen gesehen. Alles für die Gainz.

Hab die ersten 3 Jahre mit GOMAD gebulkt.

[mention]SL13[/mention]Was ist eigentlich mit deiner versteckten Signatur los?

Seine Signatur skills sind so gut wie deine Markier skills

Weil es gerade so passend ist...

https://youtube.com/shorts/CosJ88CksNY? ... Fb-pwT3kCz

Heute Teveo Lisa mit Knackarsch, Spagetti Gym-Top mit gut sichtbaren und ja, muss ich zugeben, schönen Brüsten...

Wirst bekloppt

Kasimir hat geschrieben: 24. Jan 2024, 20:26 Heute Teveo Lisa mit Knackarsch, Spagetti Gym-Top mit gut sichtbaren und ja, muss ich zugeben, schönen Brüsten...

Wirst bekloppt

Die Sorgen möchte ich mal häufiger haben

Die jünglichen Poser gibts bei mir zum Glück nicht, einen der wohl so mitte 20 ist, der sich für den geilsten hält und immer einen Lärm beim Training macht, Posing und Schattenboxen, der vereint alles in einem.

Einige Teveo Lisas die gefühlt nur Arsch trainieren und Posen, einige die nicht schwer trainieren, weil sie nicht zum Mann werden wollen und eine richtig gute Blondine groß gute Figur mit und ohne Teveo nen guten Arsch.

Und dann gibts noch die 40+ die mit Stirnband antreten zum Milon Zirkel.

Kasimir hat geschrieben: 24. Jan 2024, 20:26 Heute Teveo Lisa mit Knackarsch, Spagetti Gym-Top mit gut sichtbaren und ja, muss ich zugeben, schönen Brüsten...

Wirst bekloppt

Moseltaler hat geschrieben: 24. Jan 2024, 15:33

Altmeister hat geschrieben: 24. Jan 2024, 15:12 Milch war richtig richtig lange mein Wasser.
Gibt Leute die vertragen das richtig gut.
Vielleicht schmeckt denen Milch einfach, sowas gibt es. Wirklich.

Mir schmeckt Milch auch … trotzdem würde ich das nie rund ums Training saufen, ähnlich wie Wasser mit Kohlensäure.

Also während dem Training überhaubt irgend etwas zu trinken ist ja mal eh eine Erfindung der Neuzeit wenn man nicht grade Radfahrer war.
getrunken wurde vor und nach den Einheiten.

Ob das gut oder schlecht für einen ist darüber hab ich mir keine Gedanken gemacht als Jüngling, wie alle andern auch nicht. und Internet um Experte zu sein bei Ernährung gab es nicht, weißt ja selber.
Hab es aber vertragen ohne das mir schlecht wurde, sonst hätt ich da ja was geändert.
Im Nachgang wohl nicht die dümmste bIdee weil ich ohne die Milch sicherlich nicht auf genügend Eiweiß gekommen wäre bei meinem damals bevorzugten Essen trockenen Kuchen.
Konntest bei uns aus so riesen Armee Bottigen dir entweder Milch oder ungezuckerten Früchtetee abzapfen in den Mensas und Pausenräumen so viel wie du willst und bei mir war das ungefähr zu 2/3 Milch.
Mit Wasser trinken hab ich erst so mit Ende 20 angefangen, weil meine Frau besorgt war als sie mich kennen gelernt hat das soviel Milch nicht gut ist.

Trinke Shake auch mit Milch, schmeckt einfach am besten. Aber nach dem Training, währenddessen würde mir vermutlich auch übel werden. Mit gomad habe ich damals auch angefangen, beste Zeit

Bei uns ist seit 3 Monaten ein Asiate mittleren Alters, der während der Satzpause tanzt. Also nicht nur ein bisschen, sondern richtige Choreografien. War am Anfang echt befremdlich, aber mittlerweile hat man sich dran gewöhnt und guckt zu, sieht teilweise echt gut aus.

Bankdrückmaschine seit einiger Zeit kaputt. Paar Leute haben sie dennoch genutzt und etwas nachjustiert.
In der Zeit, in der das Klebeband so akkurat angebracht wurde hätte man auch einfach reparieren können.

Gomad echt 3,78l Milch pro Tag?
Schon heftig

Trinke Shakes mit ner Mischung aus Milch und Wasser

Mittlerweile sind die Studios zur richtigen Showbühne geworden und ziehen vermehrt die Schausteller an, ob nun die Stativ Gruppierung, die sich mehr Mühe gibt beim aufbauen des Filmmaterials als beim eigentlichen Training oder die kostümierten, diese erinnern mich so ein bisschen an früher, als die Paradiesvögel alle die bunten Uncle Sam Klamotten an hatten.

Grauesbärchen hat geschrieben: 24. Jan 2024, 21:06 der sich für den geilsten hält und immer einen Lärm beim Training macht, Posing und Schattenboxen, der vereint alles in einem.

Gibts bei uns auch... Und dann dauernd am filmen und seine Uschi belädt manchmal die Geräte für ihn...

Piotr hat geschrieben: 25. Jan 2024, 07:36 Gomad echt 3,78l Milch pro Tag?
Schon heftig

Trinke Shakes mit ner Mischung aus Milch und Wasser

Damals (2010 ca.) war starting strengh in Kombination mit gomad der heilige Gral.

Habe es sogar mit 3,8 Prozent durchgezogen.