Protonen auffüllen bevor es Kaffee und Kuchen gibt.

Anabole Version der Käse-Lauch-Hack-Suppe

900gr Rindertatar vom Metzger
2 XXL Porree
190gr 9% Schmelzkäse
150gr Creme Legere 14%
850ml Wasser
3 Gemüsebrühewürfel
Salz, Pfeffer, Muskatnuss

Der ganze riesige Topf hat ca. 1.600 kcal bei
220 EW
030 KH
065 FT

und dabei sogar familientauglich, da unfassbar lecker.

Kuchen

Schicke Haube. Ist das Rhabarber in dem Kuchen?

Yeass

Atc

Netzokhul hat geschrieben: 20. Apr 2024, 15:25Atc

...die Sorte schmeckt geil.

Bisschen Obst, Gemüse und den

Quarkgericht mit Frucht, Apfel, Kohlrabi, halber Keks

1,2 kg Nahrung im Leib und Appetit auf 2 weitere

Chilli Con Carne am Einkochen 4 Sorten Bohnen

U.a. davon was

Ein Teller Chilli zum verkosten

Leucko hat geschrieben: 20. Apr 2024, 17:07U.a. davon was

Zeit rennt.
Alles Gute an den Racker oder bist bei @Elsie eingeladen?