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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:25
von Nero266
Das klingt traurig

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:31
von Mett
traurig ist, dass ich von einer mitarbeiterin einen tipp für eine bezugsquelle von 5xl mode bekommen habe.
ok, ciao!

hab mir schon keine inzer gekauft weil 3xl

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:33
von Nero266
Wenn es dich traurig macht kauf doch einfach was in XS, Problem gelöst :tach:

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:34
von Mett
mhm.



soll ich das dann für dich anziehen??

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:38
von Nero266
Ist das den Fangfrage???

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:44
von Mett
hast du angst?

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:47
von Nero266
Ist eine Mischung aus Neugier und Angst... zu recht???

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:48
von Mett
allerdings. :)

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:49
von Nero266
No risk no fun

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:49
von Tinker
sind autokenner hier?

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:50
von Nero266
Tinker hat geschrieben: 2. Jun 2023, 11:49 sind autokenner hier?
Ja kenne ein paar Autos und saß sogar schonmal in einigem drin

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:52
von Tinker
:kekw:

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:53
von Mett
das sind doch die dinger mit den 5 rädern?

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 11:55
von Mett

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Verfasst: 2. Jun 2023, 13:53
von 3chnaton
FitNotes Workout - Freitag 2nd Juni 2023

** Beinstrecker **
- 30.0 kgs x 20 reps
- 30.0 kgs x 17 reps

** Beinpresse 45° **
- 100.0 kgs x 15 reps
- 100.0 kgs x 11 reps

** Hacksquat **
- 40.0 kgs x 6 reps

** Beinbeuger **
- 30.0 kgs x 10 reps
- 30.0 kgs x 10 reps

** Crunch **
- 11 reps
- 8 reps