Lifters Lounge

Piotr hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:29 Das waren einfach kostenlose Trainingspläne die Online verfügbar waren
Glaube nicht von Weigl

Ist äquivalent dazu wenn jemand die DZA Pläne, die ja kostenlos auf Andro zur Verfügung standen, einfach auf der eigenen Website dann für 20€ pro Plan verkauft

smartgains fand die Pläne von DZA gut. Die kann man bestimmt demnächst über ESN kaufen.

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:44

BasFan hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:16

Doppelgänger hat geschrieben: 13. Jun 2023, 11:25 Sophia Thiel ist wieder auf dem Markt. Ein Freudentag für die chubby-lover:

https://m.bild.de/bild-plus/unterhaltun ... obile.html

Und das erfahre ich erst jetzt über Umwege?!?!?!!?

Piss dich, Sophia gehört mir

some things never change.

Sonnigesgemüt hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:44

BasFan hat geschrieben: 13. Jun 2023, 12:16

Doppelgänger hat geschrieben: 13. Jun 2023, 11:25 Sophia Thiel ist wieder auf dem Markt. Ein Freudentag für die chubby-lover:

https://m.bild.de/bild-plus/unterhaltun ... obile.html

Und das erfahre ich erst jetzt über Umwege?!?!?!!?

Piss dich, Sophia gehört mir

Junge

Ernsthaft

Da ist genug fürs ganze Forum da.

...und es wird immer mehr !

Doppelgänger hat geschrieben: 13. Jun 2023, 11:25 Sophia Thiel ist wieder auf dem Markt. Ein Freudentag für die chubby-lover:

https://m.bild.de/bild-plus/unterhaltun ... obile.html

Kann sich wieder melden, wenn sie OF hat.

ConanTheCanon hat geschrieben: 13. Jun 2023, 15:51

Doppelgänger hat geschrieben: 13. Jun 2023, 11:25 Sophia Thiel ist wieder auf dem Markt. Ein Freudentag für die chubby-lover:

https://m.bild.de/bild-plus/unterhaltun ... obile.html

Kann sich wieder melden, wenn sie OF hat.

Und Ihre alte Form wieder hat.

Wer traut sich und gönnt sich 120min Thomas Scheu ?

[media] https://www.youtube.com/watch?v=0mt6-lWxyhQ[/media]

Damals ham wa 10 Sätze Kniebeuge gemacht. Hat de Anold auch immer so gemacht.

Moseltaler hat geschrieben: 13. Jun 2023, 18:21 Wer traut sich und gönnt sich 120min Thomas Scheu ?

[media] https://www.youtube.com/watch?v=0mt6-lWxyhQ[/media]

Den Schadensersatz kannst du nicht zahlen

Dafür mache ich mir nicht den Hals krumm

Er ist halt echt der Grund, warum ich angefangen habe meinen Hals zu trainieren. Also er und Fabian Mayr.

Einfach mal Geierhals googlen und dann mal im Büro umgucken. Richtiger Ungenuss.

Aber man kann zum Glück schnell Progress machen. Hals wächst relativ gut.

Was machst du dagegen? Man sollte ja immer mal alles trainieren. Aber hals oder kiefer und so echt nie.

Warum kein Hals? Machen viele Kampsportler und auch Rugby/Football-Spieler.

Ich richte mich danach
https://youtu.be/gimeRpdqWQw

Sieht auch besser aus. Unabhängig vom Geierhals. Schaut euch mal den Hals von Fabian Mayr an und denkt euch da etwas mehr umfang zu (wenn man es einmal gesehen hat, wird man es nie wieder bei ihm übersehen ). Er könnte das in 3-6 Monaten fixen. Mit ner halben stunde Aufwand/Woche. Hals wächst gut und schnell.

Okay, mal schauen. Finde den hals vom mayr jetzt gar nicht mal so dünn. Aber danke. Werde ich mal testen, auch weil ich schon fast chronische hals/nackenprobleme vom liegen, sitzen, liegen bekommen habe.

Schon wenige CM entscheiden, ob du wie aus einem Guss oder ob du wie eine Spielfigur zusammengesteckt aussiehst.

Die Halsmuskeln sieht man immer. Egal ob nackt, mit Sommerkleidung oder mit Winterkleidung.

Sie sind so leicht zum wachsen zu bringen, dass es sogar passieren kann, dass sie - je nach Kopfform - breiter als der Kopf werden können. Das darf man natürlich dann auch wieder nicht zulassen.