Lifters Lounge

Netzokhul hat geschrieben: 11. Dez 2023, 17:39

Univerversal hat geschrieben: 11. Dez 2023, 17:30 Einfach nicht mehr unter Leute gehen
@Netzkhul starkes Wochenpensum wieder
Hast du vor nächstes Jahr an irgendeinem Lauf teilzunehmen? Wäre doch noch ein zusätzlicher Motivationsschub. Oder ist das nicht so dein Ding?

Hab mich ehrlich noch nicht mit beschäftigt und setz mir ja auch nie wirklich Ziele,
weil ich dann das Gefühl habe mich damit unnötig Druck/Stress auszusetzen.

Bin schon froh das der Körper allen möglichen Scheiß wieder mitmacht.

Ich werde mal darüber nachdenken.
Meistens mach ich meinen Scheiß ja einfach so für mich.

Ich glaub so ein Hindernislauf durchs Gelände wär genau das richtige für dich.

Pensum echt absurd hoch - Hut ab.

To_be_ass hat geschrieben: 12. Dez 2023, 06:03

Netzokhul hat geschrieben: 11. Dez 2023, 17:39

Univerversal hat geschrieben: 11. Dez 2023, 17:30 Einfach nicht mehr unter Leute gehen
@Netzkhul starkes Wochenpensum wieder
Hast du vor nächstes Jahr an irgendeinem Lauf teilzunehmen? Wäre doch noch ein zusätzlicher Motivationsschub. Oder ist das nicht so dein Ding?

Hab mich ehrlich noch nicht mit beschäftigt und setz mir ja auch nie wirklich Ziele,
weil ich dann das Gefühl habe mich damit unnötig Druck/Stress auszusetzen.

Bin schon froh das der Körper allen möglichen Scheiß wieder mitmacht.

Ich werde mal darüber nachdenken.
Meistens mach ich meinen Scheiß ja einfach so für mich.

Ich glaub so ein Hindernislauf durchs Gelände wär genau das richtige für dich.

Pensum echt absurd hoch - Hut ab.

Netzo, machste mit?
Dann lass zusammen mitmachen! Hätte ich mal wieder Bock drauf!

https://www.xletix.com/events/nrw-2024/

Ehrlich gesagt bin ich genau der Typ der keinen Bock auf Hindernisse hat.
So bisschen Waldlauf mit Wurzeln hier und da ist okay, aber stur Laufen ohne überhaupt auf den Weg schauen zu müssen fast noch mehr mein Ding.

Beim Radeln ja das gleiche.

Rucking und Wandern natürlich bevorzugt auf Waldwegen, mit Steigung etc.

Vllt. Wenn ich beim Laufen kein Anfänger mehr bin, aber momentan bringen mich Steigungen und Hindernisse zu sehr aus dem Rhythmus.

---

Heute morgen übrigens wieder mit leichten Halsschmerzen aufgewacht und fühl mich ein bisschen überfahren.
Krank bin ich (noch) nicht, aber mache heute (und vermutlich morgen) erstmal noch Pause und schau wie es sich entwickelt.
Da drauf zu trainieren scheint mir nicht sinnig.

Bei den Schlammläufen ist eigentlich das Hindernis Focus & Spaß, Laufen ist nur das Mittel um von Hindernis zu Hindernis zu kommen.
So sehe ich das zumindest (und viele andere auch).

Viele, die sich als Gruppe anmelden, gehen die Laufstrecke nur und quatschen dabei.

Es sei denn, du hast Bestzeiten im Kopf….

C43 hat geschrieben: 12. Dez 2023, 08:28 Bei den Schlammläufen ist eigentlich das Hindernis Focus & Spaß, Laufen ist nur das Mittel um von Hindernis zu Hindernis zu kommen.
So sehe ich das zumindest (und viele andere auch).

+1
Macht schon Bock so ein Lauf

krank ist nur, wer krankes tut

nieto6 hat geschrieben: 12. Dez 2023, 08:40 krank ist nur, wer krankes tut

Dann bin ich oberkrank. Ich weiß, nix Neues. Ich hab schon mehrmals mitgemacht.
[spoil][/spoil]

Mirin im Leben noch nicht genug Hindernisse haben und deshalb voller Motivation Geld für noch mehr Hindernisse zahlen

Sie haben (bald) Post

Daumen hoch für vorsorglich Tainingspause (so du denn auch Wort hältst).
Hoffe dein ImmunsStem schlägt die Erkältung.

Leucko hat geschrieben: 13. Dez 2023, 07:10 Daumen hoch für vorsorglich Tainingspause (so du denn auch Wort hältst).
Hoffe dein ImmunsStem schlägt die Erkältung.

+1
Ich hoffe, du umgehst die Erkältung. Nicht feierlich, wieviele Erreger aktuell im Umlauf sind.

Berliner hat geschrieben: 13. Dez 2023, 09:20

Leucko hat geschrieben: 13. Dez 2023, 07:10 Daumen hoch für vorsorglich Tainingspause (so du denn auch Wort hältst).
Hoffe dein ImmunsStem schlägt die Erkältung.

+1
Ich hoffe, du umgehst die Erkältung. Nicht feierlich, wieviele Erreger aktuell im Umlauf sind.

+1 zu Fit bleiben
+1 zu kenne aktuell mehr leichte die krank/angeschlagen sind als gesund

Ja, mache heute noch Pause.
Vllt. sogar bis zum Wochenende.
Halsschmerzen heute morgen noch schlimmer gewesen aber im Laufe des Tages wird das immer besser.
Dazu fühl ich mich nach dem Aufstehen immer als hätte mich ein Laster angefahren...
Alles tut weh und ich komm gar nicht in Gang.

Irgendwo im Niemandsland zwischen krank und gesund.

hab seit Wochen immer dieses "kurz davor". Nervt des Todes.

13.12.23
83 kg

---

Bewegungsdrang hat mich gewissermaßen übermannt.

Aber ernsthaft... war ein komischer Tag heute.
Ich musste über ein paar Dinge nachdenken und den Kopf frei bekommen.
Funktioniert für mich am besten bei einem Spaziergang im Wald ohne Ablenkungen.

Also den Rucksack übergeworfen, Handy und Kopfhörer in der Wohnung gelassen und eine Runde gedreht.
Entscheidung war richtig und wichtig.
Tat dem Kopf sehr gut.

---

Training: Ruck