Lifters Lounge

Röder2014 hat geschrieben: 16. Jun 2023, 21:46 Ok, weil der kommt mir etwas kürzer vor, als normal

Story of my life

Mein FitX hat 3 verschiedene Stangen.

Kurze mit dünner Greifstange, wiegt 15kg
Normal lange mit Standard Greifstange, wiegt 20kg
Normale lange mit minimal dünnerer Greifstange, 20kg

Nehme so oft es geht und wenn verfügbar Letztere. LEider nur 2 davon vorhanden.

Ansonsten steht das Gewicht ja auch am Ende dran.

Würde aber gerne mal wissen was die Standard SZ Stange wiegt. Rechne da immer mit 10kg?

Sz immer 7,5, dachte ich?

Waschbär hat geschrieben: 16. Jun 2023, 21:50 Mein FitX hat 3 verschiedene Stangen.

Kurze mit dünner Greifstange, wiegt 15kg
Normal lange mit Standard Greifstange, wiegt 20kg
Normale lange mit minimal dünnerer Greifstange, 20kg

Nehme so oft es geht und wenn verfügbar Letztere. LEider nur 2 davon vorhanden.

Ansonsten steht das Gewicht ja auch am Ende dran.

Würde aber gerne mal wissen was die Standard SZ Stange wiegt. Rechne da immer mit 10kg?

Uff, bei der einen, war das schon so verwischt. Aber danke.

Alcertraz hat geschrieben: 16. Jun 2023, 21:51 Sz immer 7,5, dachte ich?

Nein … 7,5kg, 8kg, 9kg, 9,5kg, 11kg, 12kg etc, gibt alles mögliche

Netzokhul hat geschrieben: 16. Jun 2023, 20:09 Schon weol du drüber nachdenkst...
Ist aber nicjt schlimm. Wir akzeptieren auch Schwule.

@leiferiksson
17k und einige davon sind auch noch durch 30min Crosstrainer entstanden.

[media]https://youtu.be/EdkuMXgopkw[/media]

Ja sage ich doch, 10kg

Macht mir nicht meine Gewichte beim curlen madig. :mad:

Moseltaler hat geschrieben: 16. Jun 2023, 22:04
Alcertraz hat geschrieben: 16. Jun 2023, 21:51 Sz immer 7,5, dachte ich?
Nein … 7,5kg, 8kg, 9kg, 9,5kg, 11kg, 12kg etc, gibt alles mögliche

Hab immer mit 7,5kg gerechnet. Aber eh egal bei den Gewichten *angery*

Ich spüle meinen Shaker oft einfach nur mit Wasser durch nach Gebrauch. Was meint ihr, wie lange der dafür vorher maximal vergessen wurden durfte?

Alcertraz hat geschrieben: 16. Jun 2023, 22:55
Moseltaler hat geschrieben: 16. Jun 2023, 22:04
Alcertraz hat geschrieben: 16. Jun 2023, 21:51 Sz immer 7,5, dachte ich?
Nein … 7,5kg, 8kg, 9kg, 9,5kg, 11kg, 12kg etc, gibt alles mögliche
Hab immer mit 7,5kg gerechnet. Aber eh egal bei den Gewichten *angery*

Ist auch egal … rechne doch einfach nur mit dem Scheibengewicht und gut ist.

[mention]NickyJr[/mention] die letzte Stunde ist angebrochen

wie war dein Tag?

Wenn ich nicht aufs hundertstel Gramm genau Progress dokumentieren kann, bring ich mich um

Personenwaage am Start haben und mit SZ draufstellen

Alcertraz hat geschrieben: 16. Jun 2023, 23:03 Wenn ich nicht aufs hundertstel Gram genau Progress dokumentieren kann, bring ich mich um

Hoffentlich nicht auch, wenn du ein „m“ vergisst.

Moseltaler hat geschrieben: 16. Jun 2023, 23:05
Alcertraz hat geschrieben: 16. Jun 2023, 23:03 Wenn ich nicht aufs hundertstel Gram genau Progress dokumentieren kann, bring ich mich um
Hoffentlich nicht auch, wenn du ein „m“ vergisst.

Nicht immer
Aber immerhin direkt gemerkt, dass das in nem deutschen Satz mit einem "m" falsch aussieht.

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Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

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