Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 18. Nov 2025, 19:53
Wollte dir mit der Nennung nur Credit geben das es nicht von mir kommt.
https://testforum.lilo-dev.de/
Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
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Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 18. Nov 2025, 19:54
Aber natürlich schön das jetzt hier alle aersche versammelt sind. Wo ist eigentlich Leucko
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 18. Nov 2025, 20:09
der ist derzeit AvD
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 06:46
Arsch ist in tiptop Zustand. Sogar der Output passt einigermaßen. Danke der Nachfrage.
Minimal Zwickie in der Leistengegend. Aber dafür mache ich ja Ad/Abdultorenkram.
Minimal Zwickie in der Leistengegend. Aber dafür mache ich ja Ad/Abdultorenkram.
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 14:32
Leucko hat geschrieben: 19. Nov 2025, 06:46 Arsch ist in tiptop Zustand. Sogar der Output passt einigermaßen.
nicht sicher welcher Output hier gemeint ist...
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 17:16
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 18:29
Gut das du das nochmal klargestellt hast. Ich denke ansonsten hätte wir da noch lange überlegen und rätseln müssen.Leucko hat geschrieben: 19. Nov 2025, 17:16Gemeint ist Scheiße in den Kategorien Konsistenz, Farbe, Geruch und Frequenz.
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 18:30
Trainingserkenntnis der Woche. Klimmzuge im parallelgriff sind ganz geil und treffen bei mir den lat deutlich besser als normale. Glaube mit ein wenig Übung sind da bei mir auch mehr drinne als bei normalen Klimmzügen.
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 19:03
Prima danke für die Klarstellung! Wollte nur sicher gehen, ob du dich vielleicht doch aufs Kreuzheben oder so beziehst.Leucko hat geschrieben: 19. Nov 2025, 17:16Gemeint ist Scheiße in den Kategorien Konsistenz, Farbe, Geruch und Frequenz.
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 19:21
Möchte der Vollständigkeit halber noch erwähnt haben das am Sonntag sogar eine Glückswurst dabei war. Der Rest hat jedoch etwas mehr Arbeit verursacht.
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 19:38
Etwas mehr Arbeit?Leucko hat geschrieben: 19. Nov 2025, 19:21 Möchte der Vollständigkeit halber noch erwähnt haben das am Sonntag sogar eine Glückswurst dabei war. Der Rest hat jedoch etwas mehr Arbeit verursacht.
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 19:42
Hatte auch immer das Gefühl, dass der Lat dabei mehr arbeitetschlafschaf hat geschrieben: 19. Nov 2025, 18:30 Trainingserkenntnis der Woche. Klimmzuge im parallelgriff sind ganz geil und treffen bei mir den lat deutlich besser als normale. Glaube mit ein wenig Übung sind da bei mir auch mehr drinne als bei normalen Klimmzügen.
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 19:45
+1Ironman890 hat geschrieben: 19. Nov 2025, 19:42Hatte auch immer das Gefühl, dass der Lat dabei mehr arbeitetschlafschaf hat geschrieben: 19. Nov 2025, 18:30 Trainingserkenntnis der Woche. Klimmzuge im parallelgriff sind ganz geil und treffen bei mir den lat deutlich besser als normale. Glaube mit ein wenig Übung sind da bei mir auch mehr drinne als bei normalen Klimmzügen.
glaube mittlerweile, dass dabei mit ein bisschen Umgewöhnung sogar mehr gehen könnte als bei Chinups
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 19. Nov 2025, 20:11
Bei den meisten Menschen kann das Schulterblatt sich besser bewegen im Parallelgriff, ergo mehr Lat und weniger Trapez
Re: Auf der Suche nach Stringenz und Kraft
Verfasst: 20. Nov 2025, 06:08
Beim sauber machen.schlafschaf hat geschrieben: 19. Nov 2025, 19:38Etwas mehr Arbeit?Leucko hat geschrieben: 19. Nov 2025, 19:21 Möchte der Vollständigkeit halber noch erwähnt haben das am Sonntag sogar eine Glückswurst dabei war. Der Rest hat jedoch etwas mehr Arbeit verursacht.