Lifters Lounge

Netzokhul hat geschrieben: 18. Jan 2024, 11:29 Mir wird bei Supersätzen auch warm

ne das war safe nur dafür
Hat quasi wie Cbum dann seinen Pulli ausgezogen und dann ne side chest gemacht

bilbo hat geschrieben: 18. Jan 2024, 11:28 Hast Du ihm das wenigstens gesagt?

Wirkt komisch wenn man in der Öffentlichkeit mit seinem Spiegelbild spricht

Heute früh auch wieder so ein Mädel dagewesen, hat sich erstmal 2 dieser Reebok Tritte aufeinander gestellt um dann ihren Arsch am Seilzug zu trainieren.
Später hat sie dann noch Seitheben an der Maschine gemacht.
Einen Reduktionssatz, hat nach der Reduktion mit dem leichteren Gewicht, dann noch 3 Wiederholungen gemacht. Sah nicht aus, als ob sie annähernd am Museklversagen war.

Tfw erst Titten und Arsch gelesen habe

Vergib ihnen, denn sie wissen nicht was sie tun

Letztens hat ein Typ vor sich eine 20kg-Kettlebell gehabt. Ein Widerstandsband hat er an den Enden zum Kreis verknotet. Das Widestandsband war an der einen Seite mit der Kettlebell verbunden, die andere Seite war um seinen Nacken. Er ist dann immer in die Hocke und hochgesprungen. Sah...interesssant aus.

Gar nicht so dumm.
Durchs Band hat er zumindest nicht so einen heftigenSchlag/Impact.
Wofür die Übung jetzt sinnig ist lass ich mal offen.
Wird schon einen Nutzen für irgendwas haben.

spielt vielleicht Rugby/American Football/Eishockey oder macht Kampfsport

Netzokhul hat geschrieben: 18. Jan 2024, 16:52 Gar nicht so dumm.
Durchs Band hat er zumindest nicht so einen heftigenSchlag/Impact.
Wofür die Übung jetzt sinnig ist lass ich mal offen.
Wird schon einen Nutzen für irgendwas haben.

Das eine Reel was ich dir geschickt hatte fandest du noch doof. Obwohl ähnlich.

https://www.instagram.com/reel/C1t5V4Uy ... JyZzUxamg2

Meine Antwort war:
"WTF?"
Und ich bleib dabei

Mir ist aufgefallen das die Saisonalen Stoffer jetzt vermehrt Longsleeve tragen, ehehe

Kasimir hat geschrieben: 19. Jan 2024, 06:27 Mir ist aufgefallen das die Saisonalen Stoffer jetzt vermehrt Longsleeve tragen, ehehe

Damit man die 100.000 Pickel am Rücken und den Oberarmen nicht sieht
Bei mir im Gym gibts da so paar Kandidaten

Kp ob Stoffe oder zu viel Milchprodukte aber verpickelte rücken sieht man viele in der Umkleide und wenn Stoff, würde man es bei denen gar nicht vermuten.

Kein Wunder bei der Milch heutzutage

Junger Brokkolikopf ohne Muskeln der schon seine 4. fancy Rückenübung am Kabelzug macht und jeden Satz noch partials dranhängt