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Lifters Lounge • Zeit des Liftens - Seite 155
Seite 155 von 4242

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 22:38
von DerAllerBeste
Waschbär hat geschrieben: 12. Mär 2023, 22:25Squat: 70
Ham' wir alle mit angefangen, ist auch mein Startgewicht (LH+2x25kg)... vor dem Training "nervös" sein ist normal&sinnvoll, aber ned den ganzen Tag davor... dann lieber paar kg runter und paar Wdh. mehr, Beinpresse, oder Radlsprints an der frischen Luft.

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 22:43
von Brick
Des pumpes willens nicht des gwichtens drum

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 22:45
von Waschbär
Beinpressse nur mit Schlitten 200WDH

Atze Pumpchill Style

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 22:46
von elsie
gutes gewicht

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 22:53
von Netzokhul
tfw einen dieser Aver nervös macht...

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 22:54
von Robin
Shit vergessen was ich mitteilen wollte

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 22:54
von Robin
Wo bin ich stehen geblieben

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 22:57
von Netzokhul
Red Hood hat geschrieben: 12. Mär 2023, 22:54 Wo bin ich stehen geblieben
Beiträge: 16

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 23:00
von Robin
Netzokhul hat geschrieben: 12. Mär 2023, 22:57
Red Hood hat geschrieben: 12. Mär 2023, 22:54 Wo bin ich stehen geblieben
Beiträge: 16
Von dein fast 400 sind 95% auch im "wAs HaB iCh GeFreSseN"
Fred


Ist eigentlich schiebung

Das eigentlich ein Spam Fred schlecht hin

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 23:01
von Robin
Thomas damals schon wusste das es verkehrt war und den counter im Spam aktivierte


Hab den Post in Erinnerung!!!

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 23:02
von Netzokhul
Wie mirin du bist

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 23:05
von Robin


Schonmal gesagt:

Spamer spamen nicht für nen spamcounter

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 23:11
von GastXY
Waschbär hat geschrieben: 12. Mär 2023, 22:45 Beinpressse nur mit Schlitten 200WDH

Atze Pumpchill Style
BESTER MANN!

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 23:12
von GastXY
Tfw Beintraining auch wieder einbauen.

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 12. Mär 2023, 23:16
von Alcertraz
Is Proto eigentlich hier??