DerDicke86 hat geschrieben: 28. Mär 2024, 09:42

Durok hat geschrieben: 28. Mär 2024, 09:33

donjon hat geschrieben: 28. Mär 2024, 09:13 Kaffee

+ Milch

Fiesta

HungrigerBiber hat geschrieben: 27. Mär 2024, 19:45 Schon schwierig mit all diesen Ausreden

Hast schon recht. Gehe mir auch selbst ganz schön auf die Nerven das ich manche Themen nicht richtig in den Griff bekomme.

Leucko hat geschrieben: 28. Mär 2024, 11:46

HungrigerBiber hat geschrieben: 27. Mär 2024, 19:45 Schon schwierig mit all diesen Ausreden

Hast schon recht. Gehe mir auch selbst ganz schön auf die Nerven das ich manche Themen nicht richtig in den Griff bekomme.

Chill mal. Überlege mal woher du kommst und wo du nun stehst. Vergangenheit ohne Sport, abhängig und räudige Ernährung. Da ist auf bisschen zu viel Nahrungsvolumen und Süßstoffe die du jetzt hast geschissen.

Selbstfürsorge beinhaltet auch sich mal Dinge zu gönnen, die nicht optimal sind, sonst ist das Ergebnis Orthorexie. Entscheidend ist das Maß und die Frequenz, daran kann man ja arbeiten.

Mittag

600g Clutch

Cordon Bleu mit Pommes und Spätzle

Hier wird mal wieder abgeliefert.

Endlich Happi Happi

FatPhil hat geschrieben: 28. Mär 2024, 15:36 Endlich Happi Happi

Genießen Sie es!

Whatever it takes

2 Döner