Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 01:28
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 04:51
1Flasche Wasser
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 06:06
1 
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 06:51
5g Arginin und citrullin. Bisschen kauen und dann runter spülen. Hat man länger vom guten Geschmack
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 06:53
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 07:09
EkelhaftM.a.K hat geschrieben: 26. Mär 2023, 06:51 5g Arginin und citrullin. Bisschen kauen und dann runter spülen. Hat man länger vom guten Geschmack
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 07:15
Citrullin macht es echt angenehmer. Schütte das jetzt in meine Markus Rühl Kiste und mische das einfach durch. Da dann 10g raus und in den Schlund. Wenn man Pech hat erwischt man halt Mal 10g Arginin 
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 07:23
Glaube ich.
Das saure vom Citrullin mag ich echt gerne.
Wann Citrullin Gums?
Das saure vom Citrullin mag ich echt gerne.
Wann Citrullin Gums?
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 07:27
Schmeckt wie Zitrone also einfach Zitronenkaugummis essen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 07:35
Meinte Gummitiere 
OT
1/1 (vermutlich)
OT
1/1 (vermutlich)
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 07:37
2 Spiegeleier
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 08:21
5 Tabs Aminos
2 Kapseln Bcaas
Safe 2 Tassen Kaffee
2 Kapseln Bcaas
Safe 2 Tassen Kaffee
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 08:23
1 Gurke
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 08:33
Du Schwein 
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 26. Mär 2023, 08:40
Es gab das und sonst nur Cola Zero und Soda Zitrone.Netzokhul hat geschrieben: 25. Mär 2023, 16:16Es bleibt spannend.Lauch hat geschrieben: 25. Mär 2023, 16:13 Heute nicht OMAD gemacht weil ich bei Mamer bin und auch keine Arbeit habe, die mich vom Essen ablenkt. Eskaliert natürlich gleich wieder zum Mittagessen:
600g mediteranne Gemüsepfanne mit 3 Eiern, 10g Olivenöl
500g Skyr mit 250g Beeren, 25mg Nüssen, 5 Mandarinen und 4 winzigen Äpfeln
4 Schoko-Ostereier, 4 Lindor Kugeln, 50g Proteinpulver, 25g Parmesan ()
Heute Abend geht es auf die Geburtstagsfeier eines Kumpels zum Spanier essen, da spare ich mir einfach Dessert und kalorienhaltige Getränke, dann sind die kcal schon okay
Not mirin bei Geburstag von Kumpel keinen reinorgeln
Bandnudeln mit Serrano, Walnüssen und Birne: