Lifters Lounge

DrögelRiegel hat geschrieben: 27. Dez 2024, 17:53 Die können dir jahrealte Metaboliten in geringsten Dosierungen nachweisen, soviel dazu, durfte ich selbst erleben.
Dieses Gerede "ja die ballern eigentlich alle und kommen dann vorm WK clean" galt vllt in den 90ern, heute ist das Geschichte. Und immer kommen diese Kommentare von
A: Externen die keine Ahnung von Sport, Doping etc haben,
B: von alten Säcken, die sich früher ne Susta und ne Deca gedrückt haben und meinen, sie hätten deswegen das Pulver erfunden (z.B. Ben Huellen) oder
C: von ambitionieren Sportlern, die dadurch versuchen ihre eigenen (z. T. schwächeren) Leistungen gegenüber Ausnahmetalenten wie Jonah zu rechtfertigen.

Im BVDK überlebst du keine 2 Jahre wenn du stoffst und WKs über die Landesebene hinaus machst.

Sehe ich genauso.
Mit den entsprechenden Methoden hinsichtlich neuartiger Substanzen und Verschleierungsmechanismen lässt sich da sicher einiges dribbeln (Stichwort: Gewichtheber aus China), aber im KDK - da nicht olympisch - ist ein dafür notwendiges medizinisches/biochemisches Top-Knowhow vermutlich selten bis gar nicht vorhanden.

Ich weiß nicht wo ich meine Frage stellen soll,

Am 15.03 hab ich mich für meinen ersten Wettkampf im Bankdrücken angemeldet

Wie würdet ihr bis dahin trainieren? Was ergibt Sinn bis dahin? Wie viele Tage davor nicht trainieren? Sonst irgendwelche Tipps?

Ist vermutlich nicht der richtige Thread dafür. Ein eigener wäre da ggf angebracht, gerade fürs Programming.

Trainier so oft wie möglich spezifisch. Am besten mit Wettkampf Equipment (Stange, Bank) und üb das Regelwerk. Kommandos, Pause etc. Vielleicht auch mal einen KaRi drauf schauen lassen.

Hab einen LOG.

Kommandos beherrsche ich soweit, war paar Monate bei Klaus in Witten. Muss aber auf jeden Fall jetzt n Programm für die Zeit finden. Danke für die Tipps. Soll ich einen LOG extra dafür im Bereich Trainingspläne eröffnen oder so?

Wenn du 255 drückst, musst du uns hier wirklich nichtmehr fragen, wie man trainieren sollte

Krass. Harte Stange, keine Zughilfen, kein Sumo. Ich nehme an, er ist im USADA-Testpool?
Dann meiner Meinung nach krasser als diese 500Kilo-Dinge von Thor und Eddie.

Kann man halt nicht vergleichen

Natürlich kann man das, wieso sollte man nur absolut gleichartige Dinge vergleichen können?
Soweit auseinander ist das ja nicht und wenn man - extrem konservativ geschätzt - ca. 20kg für die Stange ansetzt, 10% für ungebremsten Medikamentenmissbrauch und 5% für eine höhere Gewichtsklasse, landet man jenseits der bisherigen Rekorde.

DrögelRiegel hat geschrieben: 5. Feb 2025, 16:27 Wenn du 255 drückst, musst du uns hier wirklich nichtmehr fragen, wie man trainieren sollte

Doch, soll er. Damit schafft ers garantiert, von 255 kg auf der Bank auf 170 zu kommen.

:kruemel:

Apropos 255kg

Scheint wieder richtig gut dabei zu sein.

Sascha Stendebach beim BVDK gesperrt? Stimmt das und wenn ja, kennt einer die Story dazu?

Wie kommst drauf? Unter gesperrte Athleten ist er nicht geführt.

Hat mir einer erzählt und darauf ganz stark beharrt. Erzählt aber auch viel Quatsch, deswegen habe ich hier nochmal gefragt

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