Lifters Lounge

[mention]Kasimir[/mention] das wäre mir egal. Kann Samstag und Sonntag an dem we

Kasimir hat geschrieben: 11. Dez 2023, 19:11 Um wieviel Uhr?

Stand jetzt sind wir gegen 10 im Gym.
Haben gerade ne Uhrzeit am Weltbahnhof mit den 2 Gleisen ausgemacht, wann ich [mention]Berliner[/mention] abhole.

Hab ja da Urlaub!

KiCat hat geschrieben: 11. Dez 2023, 19:12 @Kasimir das wäre mir egal. Kann Samstag und Sonntag an dem we

Samstag müsste ich vorher mal abstimmen, da am Freitag davor meine Schwägerin Geburtstag hat.

C43 hat geschrieben: 11. Dez 2023, 19:14

Kasimir hat geschrieben: 11. Dez 2023, 19:11 Um wieviel Uhr?

Stand jetzt sind wir gegen 10 im Gym.
Haben gerade ne Uhrzeit am Weltbahnhof mit den 2 Gleisen ausgemacht, wann ich @Berliner abhole.

Hab ja da Urlaub!

Sorry, da muss ich leider arbeiten

Sehr geehrter Herr Kasimir,

selbstverständlich wird es langsam mal wieder Zeit für einen Borussen Teller

Theoretisch sollte ich in der 3.KW auch können. Mir fällt nichts ein, was dagegen spricht.

Sehr geehrter Herr Kasimir,

selbstverständlich wird es langsam mal wieder Zeit für einen Borussen Teller

Theoretisch sollte ich in der 3.KW auch können. Mir fällt nichts ein, was dagegen spricht.

Das wäre sehr fein wenn wir uns alle mal wieder treffen.

Ich weiß jetzt schon das ich mir so ein Taxi-Teller ( Borussenteller ?) reinpfeifen werde.
Kann ich nur empfehlen!
[smention u=98]KiCat[/smention] war auch schwer angetan von dieser Kulinarische Vielfalt, hehe...

[spoil]Hat immer auf m1 Teller geschielt [/spoil]

Glaube ist das gleiche

Gyros Currywurst Pommes Mayo ?

BlackStarZ hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:57 Glaube ist das gleiche

Gyros Currywurst Pommes Mayo ?

Jap, ist das selbe

Berliner hat geschrieben: 11. Dez 2023, 18:36

Kasimir hat geschrieben: 11. Dez 2023, 16:25 Und ab und zu gibt es auch Pommes Currywurst oder Gyros/ überbacken oder eben ein Taxiteller

Wird mal wieder Zeit @C43 @KiCat @Bina @BlackStarZ @Berliner

Bin am 19.12. bei euch. Wirst du aber vermutlich mit der Arbeit nicht realisieren können, oder?
In 2024 bin ich in KW3 voraussichtlich da.

Bist du Ü50 oder wieso rechnest du nach kw Wochen was zum fiiiiiiiiiiick atzeeeeeeee

Du bist keen Berliner, Berliner.

Na, klar is' der Berlener 'n Berlener. Wat der kann, kann keener. Der kackt inne Luff un fängt det och widda uff!

Es heißt Berghain. Nicht Boerghain.

Heute morgen aufgrund von senile Bettflucht direkt die Gunst der Stunde genutzt und um 7:30 ins GYM gefahren.
War sogar richtig gut!
Bin auch eher der frühe Vogel, als jener der überlebt.

Wurde sogar auserkoren einer Lady die Langhantel wieder zurück auf die Spotter zu hieven ( zusammen ).
Sie ist mit unter eine der hübschesten dort.
Noch kurz gequasselt und anschließend, selbstredend meine Hilfe angeboten, wann immer ich in ihrer Nähe bin.

Kurz darauf hat ihr ein anderer geholfen.



Logbuch

Langhantelrudern
10x80
10x80
10x80

Klimmzüge
12xBW
11xBW
10xBW

Butterfly
12x80
10x90
11x80

Überzug KH
12x42
11x42
12x42

Schulterdrücken KH
12x26
11x30
11x26

Seitheben KH
15x12
15x12
12x12

Dips
20xBW
13xBW
11xBW

Bizepscurls SZ Stange
10x30
10x30
9x30

Bizepscurls einarmig Turm
8x30
9x30
7x30

Anschließend musste ich mit Rudi zu Tierarzt, der hat wieder so ein doofes Ohr was ihn immer juckt...
Da Fackel ich nicht lange, weil stellt euch mal vor, ihr habt das Ohr leicht entzündet und es juckt wie blöd, aber leider fehlen euch die Hände um es zu wuscheln.
Bestimmt so ähnlich wie als wenn dir der Fußsohle beim Autofahren juckt, aber du es wegen dem Verkehr ablässt den Schuh auszuziehen und versuchst es gekonnt zu ignorieren.

Kasimir hat geschrieben: 12. Dez 2023, 15:08 Wurde sogar auserkoren einer Lady die Langhantel wieder zurück auf die Spotter zu hieven ( zusammen ).
Sie ist mit unter eine der hübschesten dort.
Noch kurz gequasselt und anschließend, selbstredend meine Hilfe angeboten, wann immer ich in ihrer Nähe bin.

Jetzt wollte ich mich gerade für dich freuen, dass du mal einer jungen hübschen Frau helfen kannst…. Und dann sowas

Kasimir hat geschrieben: 12. Dez 2023, 15:08 Kurz darauf hat ihr ein anderer geholfen.

Die hat dich bestimmt nur übersehen


Aber immerhin hast du toll trainiert!


Armer Rudi
Geht bestimmt bald besser.